如何训练心理素质知识讲稿.pptx

售后培训科;你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你（ ）。;你独自一人被关在电梯内出不来，你会;心理素质测试题答案： 　　选a得0分，选b得5分，选c得2分 　　?1.(0~25分)你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。 　　?2.(25分~32分)你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。 　　3.(32~40分)你的心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但惫自来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。;心理素质良好的10大标准 ;;如何才能处于良好的心理状态;影响心态变化的两大主要因素;消极情绪产生的根源;控制情绪的六个步骤;拥有充沛精力;消除心理压力的四大方法;学会表达与宣泄情绪;从生活中的点滴做起;自我意识训练;保持意识良好心态;心理放松