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礼仪形象 礼仪的概念 礼仪是人们在社会交往活动中所形成的规范与准则。 如何留下良好的印象 专业形象——仪容仪表 内涵修养——言谈举止 仪容仪表 妆容 服装 饰物 职业男士的着装要求 男士的着装禁忌 职业女性的着装要求 行为礼仪 体姿 电话 名片 握手 体姿 站姿 坐姿 上体正直,头部端正; 双目直视,两肩齐平,下额微收 双手自然放在腿上或椅子扶手上 身体端正舒展,重心垂直向下或稍向前倾,腰背挺直,臀部占椅面的三分之二 蹲姿 下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。 女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。 1.交叉式蹲姿 在实际生活中常常会用到蹲姿,如集体合影前排需要蹲下时,女士可采用交叉式蹲姿,下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地。左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地。两腿靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。 行姿 收腹挺胸,两臂自然摆动,节奏快慢适当,给人一种矫健轻快、从容不迫的动态美 ; 上体正直,眼平视,挺胸收腹立腰,重心稍向前倾; 双肩平稳,双臂以肩膀关节为轴前后自然摆动,幅度以30—40厘米为宜; 脚尖略开,脚跟先接触地面,依靠后腿将身体重心送到前脚脚掌,使身体前移。 步位,即脚落在地面时的位置,应是两脚内侧行走的线迹为一条直线。 步幅,即跨步时两脚间的距离,一般应为前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。 电话礼仪 打电话的礼仪 接电话的礼仪 名片礼仪 握手礼仪 使用右手 掌握力度 充满热情 把握时间 介绍礼仪 自我介绍: 时机得体; 先递名片再介绍; 时间要简短(不超过1分钟); 内容要完整 他人介绍: 起身站立、面含微笑、目视对方、介绍完毕后按顺序握手并彼此问候对方; 介绍他人: 当双方需要认识与了解的时候再作介绍人 介绍时先主后宾、先年幼者后年长者、先男士后女士、先介绍下级后上级 介绍双方内容要对等、一致。 交谈礼仪 微笑 眼神 肢体语言 微笑 手势 进出电梯礼仪 电梯内有服务员 客人先进 客人先出 电梯内无服务员 客人后进(电梯操作) 客人先出 乘车座次礼仪常识 司机 3 2 1 主人 1 3 2 * 课程大纲 ● 礼仪的概念 ● 专业形象 ● 行为礼仪 外在的仪表 内在的涵养 穿西装打领带,衬衫搭配要适宜 西装穿着:单排扣不系下面的扣子, 双排扣均系。 衬衫穿着:颜色与西服保持协调。 领带配带:颜色、长短。 三个“一原则 袖子商标不拆 袜子质地不正规、颜色不协调 口袋物品过多 西服、套裙是最典型的职业装 色彩文静、沉着、不夸张 款式简洁大方 注意鞋袜和配饰 介绍 交谈 进出电梯 乘车座次 走姿 蹲姿 站 姿 抬头、挺胸、收腹、提臀 从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视(而不是斜视),两肩平齐,两臂自然下垂(双手收于小腹),两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中; 从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔 . 坐 姿 2、高低式蹲姿 下蹲时右脚在后,左脚稍前,两腿靠紧向下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地。右膝低于左膝,右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿态,臀部向下,基本上以右腿支撑身体。 打电话的礼仪 接电话的礼仪 使用礼貌用语,且面带微笑 问候对方、确认通话对象、表明身份、说明事由 确定对方是否具有合适的通话时间 理清思路,想好再说,说话简洁明了,避免过于专业的术语。 听取重要事项,认真作好记录 避免与旁人交谈 挂电话前礼貌的说些结束语、轻放话筒 接电话的声音铃声不宜超过三声 充分运用语调的魅力 告知对方自己的姓名(电话号码所属) 认真做好笔录,确认记录事项 即使是打错的电话,也应态度和蔼地应答 电话中途断线时,须自己主动打过去 代接电话要迅速转达 递送顺序: 双人递名片时位低者先递; 给多人递名片时,给长辈、地位高、女士、近距离先递; 如果在圆桌上面,可以按照顺时针方向前进。 递接手法: 双方递、接,应用双手递、双手接; 递时捏着名片的上侧,把自己名字正对着对方,递送时身体略微向前倾。 接时双手接过同时道谢,并认真看一遍,放入名片夹内。 如果是双方同时交换,则应右手递左手接。 握手的正确姿势 伸出的右手应四指并拢,拇指自然向上张开,紧握住对方的手,伸出手时稍带角度,双方虎口应互相接触,接触后轻放拇指,用其余四指包住对方的手掌。
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