04-11 让健康时刻与我同行.ppt

让健康时刻与我同行 人类的需求层次 需求层次 特征内容 5.自我实现的需要 -------------- 知识、理想、抱负 4.尊重的需要 ------------ 自尊心、荣誉感、社会地位 3.归属与爱的需要 --------- 朋友、爱情、同事交往、愉悦 2. 安全的需要 --------- 稳定的职业、社会保障、健康 1. 生理的需要 ----------------- 衣、食、性 21世纪需要的人才是道德、才干、健康三 位一体全面发展的新型人才。所以健康是个人 的需要、是夫妻的需要、是家庭的需要、是工 作的需要、是民族的需要、是未来的需要。尽 管目前有的人还在追求金钱、追求享受、追求 权利，但最终他还要追求健康。 什么是健康 1978年世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会对健康的定义是：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神的健康和社会幸福的完美状态”。 1990年，WHO又重新颁布了健康的定义：一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德的各个方面都健康，才算是完全健康。 影响健康的因素 生活行为因素和生活方式因素 （50%） 环境因素 （30%） 生物学因素 （10%） 卫生服务因素 （10%） 将健康之门的钥匙紧握在 自己手中，让健康时刻与自己同行，最有效的途径就是： 健康教育 健康教育 通过有计划、有组织、有系统的社会 和教育活动，促使人们自觉地改变不良的健康行为和生活方式及影响的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 健康教育的核心问题 改变行为（或生活方式）和环境 良好的行为生活方式 不良的行为生活方式 1. 心胸豁达、情绪乐观 1. 吸烟 2. 劳逸结合、坚持锻炼 2. 饮酒过量 3. 生活规律、善用闲暇 3. 不适当的服药 4. 营养适当、防止肥胖 4. 体育活动少 5. 不吸烟、不酗酒 5. 高热量、多盐饮食 6. 家庭和谐、适应环境 6. 轻信巫医 7. 与人为善、自尊自重 7. 社会适应不良 8. 爱好清洁、注意安全 8. 破坏生物节律(生物钟) 健康素养与健康素质 什么是健康素养 健康素养是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。 健康素养与健康素质的关系：健康素养是健康素质最重要的影响因素和评价指标。为了便于测评，常用健康素养来反映健康素质。提高公众健康素养水平是提高公众健康素质的前题条件之一。 《健康66条》在《公告》正式出台的同时，编辑出版《释义》。 2008年5月，举办中国公民健康素养促进行动启动仪式暨《健康66条——中国公民健康素养读本》首发式。 中国公民健康素养促进行动启动仪式 标识解读 开发公民健康素养的主要目的 界定我国公民健康素养的基本内容，向社会公布现阶段健康生活方式和行为的知识及应具备的技能。 为监测我国公众健康素养水平，评价和改进健康教育与健康促进工作提供依据。 卫生部公布首次中国居民健康素养调查结果 卫生部公布首次中国居民健康素养调查结果，结果显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%，专家提建议应大力推进健康促进与健康教育工作，提高全民健康素养水平。 调查结果显示，我国城乡居民具备健康素养的总体水平为6.48%，即每100人中不到7人具备健康素养。从健康素养的3方面内容看，具备基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能素养的人口比例分别是14.97%、6.93%和20.39%。 根据我国当前的主要卫生问题，就科学健康观、传染病预防、慢性病预防、安全与急救、基本医疗等 5类健康问题相关素养现状进行了分析。我国居民具备相关健康素养的人口比例由高到低分别是：科学健康观素养29.97％、安全与急救素养18.70％、传染病预防素养15.86％、基本医疗素养7.43％、慢性病预防素养4.66％。 调查结果显示，我国城乡居民具备健康素养的总体水平为 6.48%，即每100人中不到7人具备健康素养。从健康素养的3方面内容看