- 1、本文档共26页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
当代护士如何才能减压知识讲稿.ppt
当代护士如何减压;;;护士的压力来源;1、护理专业及工作方面的问题;2、患者护理方面的问题;3、特殊的工作环境;4、护士与患者及家属之间的问题;;良好措施;关心自己,调整自己的心态,好好地照顾自己,使自己拥有良好的心理状态。这样你就可以更好地投入工作,为病人服务。
;设计一个自我放松计划,经常去散步,听听轻音乐,抽出一天的时间,与你的朋友和家人参加一项活动,并长期坚持下去,这将有利于你保持充沛的体力。
;积极乐观的人生态度会产生惊人的力量,每当你出色完成了一项工作后,别忘了给自己一个奖励。不停地给自己暗示,坚信积极的人生态度会改变你的一生。
;睡眠你一定要记住“睡眠优先”,无论工作时间怎样变化,都从来不会剥夺人的睡眠时间。
;生活中充满欢笑会使你、同事和病人减少压力,提升生活质量。
;追寻你所需要的,别人并不能了解你的心思,??诉他人什么是你想要的,交流对于健康至关重要。
;活中有多少事情根本不曾发生,你却担心不停。你的大部分精力被这些杞人忧天的事情浪费掉了。要学会享受快乐,忘却烦恼
;你要感谢生活赋予你快乐。尝试记录一下快乐的日记吧!将你生活中快乐的事情记录下来。护士是一个崇高的职业,作为一名护士,你应当感谢命运使你成为一名白衣天使。勇敢地面对生活和工作中的挑战,充满信心地迎接它。
; 护士在临床工作中,经常会遇到一些患者及家属有意或无意歪曲事实,且情绪激动。此时,护士应保持冷静,先不要急于辩解,要以平和、理解的心态帮助他们解决问题。
;;作为一名护士,最主要学会:;学会享受快乐,学会“忙中偷闲”;保持一个平常心;记得每天对自己微笑;谢谢!!!!!
文档评论(0)