第一讲 认识职业生涯规划教学教材.ppt

图片11 四、大学生涯设计 大学规划：就是在人生职业生涯的长河中规划大学生活。 大学规划很重要，大学阶段是职业生涯重要的准备和提升阶段。 人生的黄金时期。 塑造身体的黄金时期。 奠定科学知识的黄金时期。 形成人生观、世界观的黄金时期。 确定职业方向的黄金时期。 在适应中规划，在规划中适应。 四、大学四年规划  在大学校园中流行着这样一段话：“大一不知道自己不知道；大二知道自己不知道；大三不知道自己知道；大四知道自己知道。”生动地体现出了大学生涯的阶段性特点，每个阶段都有自己特殊的需求和任务。 一年级为试探期。要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流(尤其是大四的毕业生)，询问就业情况；大一学习任务不重可多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识；为可能的转系、获得双学位、留学计划作好资料收集及课程准备，认真阅读学生手册，了解相关规定。 二年级为定向期。应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能； 可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。  三年级为冲刺期。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会， 学习写简历、求职信，搜集工作信息并积极尝试；加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话，了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。 四年级为分化期。找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备作一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分； 然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在作出较为充分准备的情况下进行施展演练。 大学生活的阶段性划分 大学生活 进入工作世界 中学 入学 大一末 大四末 签约 离校 计划制定辅导 计划实施咨询 第一讲 认识职业生涯规划 大学四年：鲁迅作品解读 大一开始 《彷徨》 大二想 《呐喊》 大三如同 《朝花夕拾》 大四要 《伤逝》 “我是一名大一新生，走进大学校园已经有几天了，虽然大学生活的新鲜感还刺激着感性的神经，让人兴奋，但由于大学不再像高中那样，有“升学”这根无形指挥棒的牵引，迷茫不断地爬进我的脑海。四年的大学生活，我该怎样把握好自己呢？” “我是英语专业的大学新生，感觉自己像个迷途的羔羊，我不知道自己是否喜欢这门专业，不知道自己未来该做什么，希望老师能给我一些帮助，告诉我应该向什么方向努力。” 毕业时，想什么…… 三年前,我担心找不到工作,我保研了;三年后的今天,我担心找不到工作,又直博了。我不知道几年后我会不会为自己六年前的选择而感到后悔…… 大学生有关职业生涯规划的困惑 1.不知道自己能干什么； 2.不知道自己想干什么； 3.不知道自己适合干什么 4.不知道社会需要什么样的人； 5.不了解自己所学专业的发展状况； 6.不了解到哪里找工作； 7.不知道现在该做些什么； 8.不知是否应该考研、择业、创业。 如果你有3个“不知道”，建议做职业生涯规划了 第一讲 认识职业生涯规划 一、职业生涯规划概述 1.生涯 生涯就是人的生命意义实践的历程，也意味着人生的两个端点——生和死之间所有的生活内涵。换而言之，生涯是指一个人一生中所从事的工作、所担任的职务、角色的总和。 练习一 我的生命线(P2) 第一讲 认识职业生涯规划 2.生涯规划 用最通俗的话说，生涯就是“过活”，而怎样过好一辈子，就涉及到生涯选择和生涯规划的内容了。生涯规划就是指个人对自己未来发展所做出的主动的、自觉的计划与设计。职业是人生重要的内容，是许多人完整人格的核心，生涯规划的重要部分便是职业生涯规划。 练习二： 绘制自己的生涯彩虹图(P4）