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经营婚姻的智慧教程教案.ppt
一听到“上班、做饭、打扫清洁、辅导孩子学习、照顾老人、看护病人”,你的第一反映是:;对话——享受生活;生活可以享受吗?;你期待中的生活是什么样子的?;现实中的生活又是什么样子的?;享受生活系列;享受生活系列之2 ——经营“婚姻”;围城内外!!??;幸福的婚姻需要经营!;幸福婚姻关系的标准是什么?;小测试:;每个“是”得一分,“不是”为0分。
7分以上:共同信念、共同价值严重不同;
5——7分:必须注意,要为改善婚姻关系做点事了;
3——4分:可以变得更好;
0——2分:恭喜你,你的婚姻生活是健康的。 ;幸福婚姻关系的基础是什么?;经营婚姻从恋爱开始;完美的爱情
亲密+激情+承诺;相爱容易,相处为何那么难?;信念系统; 它也是我们对事物作出判断的基础和依据,它使我们的大脑自动地完成思考、支配行动。
自动:指由潜意识完全控制,以便腾出意识集中精力去注意环境出现的讯息。
;信念系统可以分为信念、价值和规条 ;你赞同下面的观点吗?;其实爱一个人”并不给你以下权利:;2、价值;3、规条——做法; 现实中,未婚双方各自的信念系统难以改变,只是在美貌和性魅力的掩盖下,双方的信念、价值的差异、冲突被淡化或忽略。
婚后两人会因环境、个人发展阶段、时间的推移等因素的变化,使得各自关注的焦点逐渐改变。
婚前多在乎对方的优点,给予对方的关注多余对自己的关注;婚后则多在乎对方的缺点,忽略对方的需求,重视对自己需求的关注。; 一旦一方或双方的激情褪去,个体恢复到理性婚姻的现实生活中,婚前各自人生观的差异逐渐显现,处理不当带来冲突不断升级。
化解冲突的关键:
婚后,他俩的共同信念、共向价值是增加,还是减少? (共同的语言); 和谐家庭的标志——拥有更多的共同信念和共同价值
共同信念是每个人都坚持的信念。
共同价值是某成员想得到,而其他成员可以容许的价值。
共同信念和共同价值是维持家人愉快和睦地生活的基础 。
罗列“家人的共同信念”;相爱容易,相处不再难!;婚姻的五大致命伤(僵化的规则);1、坚持“我才是对的” (僵化的内部规则);原因:;如果对方的表现不如意怎么办?;如何实现这些放弃?
改变自己!
除了两三点绝对不能放松的要求(不惜离婚也要坚持的东西), 马上降低你的标准,就算对方的做法不是最好,只要符合最低的标准便接受。这是给对方空间和爱的表现。穿拖鞋
感染对方!
培养双方的共同爱好!; 在家庭里各成员相互尊重、信任、支持、包容,这个家庭将蒸蒸日上,其中的每一个“我”都可以健康和成功地存在。
若每个群体成员把“我”的位置放于“我们”之上,“我们”将减弱,长久一下去,“我们”将会失败、削弱, “我”也将不复存在。; 如果没有准备放弃一些自己的看法,并接受一些不同的看法,是无法成功地与任何人共同生活的。
即便是在婚前和新婚时愿意做出迁就,但它很快就会消失,步入无休止的战争之中。
那些一贯坚持“我不会放弃” 的人只适宜独居!;2、托付心态(僵化的内部规则); 这种心态给对方造成过大的压力,让另一半停止发展的步伐。(破坏了家庭内部的平衡)
托付心态是婚姻关系最具杀伤力的心理模式,注定带来悲惨的结局! (给全职太太发工资)
;对策:;3、不愿意讨论双方的内心感觉; 为了遵守这个承诺,他便会找一个地方疏导、宣泄情绪。如果在那里碰上个善解人意的异性……
不少有婚外情的人说起问题的开始,就是家中的配偶不理解自己。《婚姻保卫战》;对策:改变规则;4、苹果皮式的和谐(僵化的外部规则)
——虚假的和谐,要么“貌合神离”,要么“最终分离”。
“看在孩子的份上,我忍了你20年!” “忍让”其实不是解决,而只是延迟冲突的来临。结果像是一个坏的苹果:果皮看来还好,而果肉已经全部变成了黑色。所有有关的人都生活在猜忌、郁闷的痛苦之中。;5、不知如何处理冲突僵化的外部规则;对策:; 共同信念和共同价值的存在往往不被人察觉,这需要每个家庭成员留意,或者相互提醒;它们更需要家庭成员们去努力创造出来。
尊重老人的信念系统,是对晚辈的能力的挑战!用尿布还是尿不湿 ; 尊重孩子的信念系统,引导孩子建立合理的信念系统,更是我们的责任!和孩子共同成长
经营婚姻、经营家庭任重道远!当我们成为爱学习、会选择、善分享、勤反思、不断尝试新行为的个体时,你就拥有了“享受生活的能力”!;个体成熟的一种过程:;知、情、意、行; 婚姻成为爱情的乐园,
孩子是婚姻的助手
让陈世美消失在世间
婆婆跟媳妇和睦相处
审视自己的信念系统,获得自己最想获得的价值!
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