课外体育锻炼与竞赛的组织与方法-窦教程教案.ppt

课外运动竞赛的种类 课外运动竞赛的种类 (一)按运动竞赛进行的空间范围分类 有校内运动竞赛、校外运动竞赛两大类。校内运动竞赛有单项运动比赛、班级间的对抗赛、友谊赛、锻炼标准的测验赛、运动员选拔赛、表演性比赛和运动会等。校外运动竞赛有校际间的比赛，学校体育俱乐部的比赛，区、县、市、省(区)的比赛和3一4年举办一次的全国大中学运动会或青少年运动会。此外，还有国际大(中)学生运动会或单项比赛等。 课外运动竞赛的种类 (二)按运动竞赛目标进行分类 有竞技性运动竞赛、教育性运动竞赛和娱乐性运动竞赛。竞技性运动竞赛一般代表某一学生团体的竞技运动水平，能直接参赛的学生数较少，教育性、娱乐性的运动竞赛则具有广泛的群众性，竞赛方式也具有较大的灵活性和多样性。 (三)按运动竞赛内容多少进行分类 可分为单项运动竞赛和综合运动竞赛。单项运动竞赛是指只进行一个项目的竞赛，校内进行的有篮球、排球、足球、乒乓球、武术、田径中的某一项目、身体素质的某一内容等单项竞赛，校外举办的校际间的篮球、排球、足球等单项竞赛。 课外运动竞赛的种类 按运动竞赛的性质、任务、水平分类 对抗赛 友谊赛和邀请赛 测验赛 选拔费 表演赛 等级赛 通讯赛 课外运动竞赛的方法 课外运动竞赛的方法需要按照一定的规则和竞赛规程的要求而进行，这里主要介绍课外运动竞赛的比赛方法和评定成绩、名次的方法。· (一)比赛的方法 1.淘汰法。淘汰法又称淘汰制，是指在比赛过程中逐步淘汰成绩差的。最后决定优胜者的一种方法，其优点是参赛者较多能在较短时间内完成比赛任务，确定优胜者。缺点是在第一轮比赛时，强者相遇总有一方被淘汰，除第一名能反映该次竞赛水平外，其余名次很难反映与之相称的水平，相互学习机会相应减少。淘汰法一般有单淘汰和双淘汰两种。 课外运动竞赛的方法 循环法。循环法又称循环赛，是指在比赛过程中，参赛者都要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛，最后综合全部比赛的胜负来决定名次的一种比赛方法。通常多用于球类及其他对抗性项目的比赛中。它又分为单循环、分组循环和双循环3种。 课外运动竞赛的方法 顺序法。顺序法是指参赛者按一定先后顺序表现成绩的比赛方法。有分组与不分组两种。分组顺序法是把参赛者分成若干组，分别进行比赛，按预赛、复赛、决赛结果决定名次。也可采用一次比赛(决赛)决定名次、但必须是以时间、距离和命中环数等客观标准评定成绩的项目。不分组顺序法是在同一比赛时间内不能有两人以上进行比赛的项目中采用，如田径运动中的跳高、跳远、三级跳远、铅球和标枪等项目。顺序法可使参赛者的竞赛条件基本相同，对抗性强、竞争激烈，有利于创造好成绩，但费时较多，在参赛者较多的情况下难以评定全部名次。 课外运动竞赛的方法 轮换法。轮换法是指在同一比赛时间内，参赛者按规定的轮换顺序进行不同项目的比赛。常在竞技体操与综合性运动项目中采用，如有3个队参加的竞技体操男子团体赛轮换顺序为:上半场比赛，一队是自由体操、鞍马、吊环，二队是吊环、自由体操，鞍马，三队是鞍马、吊环、自由体操；下半场，一队是跳马、双杠、单杠，二队是单杠，跳马、双杠，三队是双杠、单杠、跳马。这种方法能节省竞赛时间，但参赛队同时比赛的项目不同，条件不一。 课外运动竞赛的方法 游戏法。游戏法是一种非正规的、由比赛组织或成员共同约定的竞赛方法。其最大特点是不受正规运动竞赛规则的限制，可以从学校场地器材条件和学生实际以及竞赛目标出发，制定符合实际的游戏竞赛法则；是一种群众性的比赛方法。此外，有的项目可采用比较特殊而灵活的比赛方法，如自行车赛有领先的方法，摩托车赛可用分组不同时间出发等方法。 评定成绩、名次的方法 评定成绩、名次的方法 包括个人和团体 评定个人成绩、名次的方法 根据客观标准评定成绩和名次：田径、游泳、跳绳、踢毽子等以时间、距离、重量、数量等实际计量确定参赛者的成绩名次。 根据规定条件和动作质量评定成绩和名次：广播操、健美操、武术。 根据战胜对手或特定因素评定成绩和名次：乒乓球、排球、羽毛球、网球、篮、足球、棒、垒球。 评定成绩、名次的方法 评定团体运动成绩和名次的方法。团体名次一般是在各单位参赛者的个人成绩和名次的基础上计算或评定的，按参赛者所得分数的总和来评定。它运用于田径、游泳、速度滑冰等项目。得分总分多者，名次列前。 按规定参加人数所得名次的总和来评定团体名次。它适用于以时间、距离、重量及次数确定成绩的单项团体比赛。冬季长跑 评定成绩、名次的方法 按参赛者的平均成绩来评定名次。采用这种方法时必须计算每一团体的总成绩，然后按人数除以成绩，求得平均成绩来确定名次。这种方法，适用于团体人数不相等的情况，这对按单位总人数的一定此例进行比赛 按达到规定的标准人数评定成绩，这种方法可以鼓励更多的人参加竞赛。一般用于《国家体育锻炼标准》和等级运动