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方案初一篮球课时教案
体 育 课 时 计 划
第 周 1 课次 授课教师:潘其胜
教材
内容
介绍篮球基础知识以及熟悉球性练习
教
学
目
标
认知目标:了解篮球这个项目,学习篮球的基础知识。
技能目标:通过学习篮球的基本知识和动作,提高学生的灵活性、协调性等。
情感目标:通过对篮球项目的认识,培养学生对篮球的兴趣。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
部
分
一、
课
堂
常
规
二、
准
备
活
动
1.教师提前到场,准备好场地和器材等候上课。
2.在集合地点观察学生并检查学生人数以及服装。
“同学们好!”
宣布本课的要求,目标,安排。
安全教育以及安排见习生。
1.慢跑篮球场四圈。
2.原地徒手操。
头部运动
扩胸振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
仆步压腿
踢腿运动
腰部运动
膝关节运动
手腕脚踝运动
5
5
体育委员带领全班同学按约定地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
全班成四列横队集合,组织如图一。
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
(图一)
1. “老师好!”
2. 认真听讲,明确学习内容和要求等。
3. 见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1. 学生认真练习,保持
2.动作一致,安静。
3.根据口令进行集体练习。
组织如图二
要求:精神饱满,快、静、齐。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
▲
(图二)
基
本
部
分
三
学
习
篮
球
的
基
础
知
识
和
熟
悉
球
性
讲解篮球的相关知识,学会基本持球以及站立姿势。
1.教师引用篮球明星的事迹吸引学生的兴趣,引入上课的内容
2.教师介绍与篮球相关的基本理论知识和基础的持球方法与站立姿势
3.组织学生运用手指头顶、胸前左右拨球,头、腰、腿的顺时,逆时针绕球,胯下绕球等方法分组熟悉球性练习。
4.纠正学生出现错误的地方。
25
1.认真听讲,记住老师提出的要求。
2.按照老师提出的要求尽全力练习,组织有序。
3.教师提出的不足,及时改正。
4.在练习过程中,有什么问题不清楚的,即使向老师提问。
5.同学之间互相帮助,互相学习。
练习队形如图二
结
束
部
分
一
整理
放松
二、
小结
1.口令进行手腕、腿部放松。
2.绕臂抖肩放松。
3.调整呼吸。
1.集体讲评,分析本节课的优缺点并提出要求。
2.整理下课。
5
1.跟上老师节奏进行集体放松。
2.集合队伍,保持安静。
3.仔细听老师总结,思考自己动作,师生再见。
场
地
器
材
篮球场、50个球
负
荷
预
计
平均心率
120次/分
练习密度
30%
心理负荷
小
课
后
小
结
体 育 课 时 计 划
第 周 2课次 授课教师:潘其胜
教材
内容
熟悉球性以及基本步伐练习
教
学
目
标
认知目标:了解篮球这个项目,学习篮球的基础知识。
技能目标:通过球性与基本步伐的练习,提高学生大脑对身体,身体对球的控制力。
情感目标:通过练习,培养学生积极向上的的优秀品质。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
部
分
一、
课
堂
常
规
二、
准
备
活
动
教师提前到场,准备好场地和器材等候上课。
1.在集合地点观察学生并检查学生人数以及服装。
2.“同学们好!”
3.宣布本课的要求,目标,安排。
安全教育以及安排见习生。
1.慢跑篮球场一圈。
2.原地徒手操。
头部运动
扩胸振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
仆步压腿
踢腿运动
腰部运动
膝关节运动
手腕脚踝运动
5
5
体育委员带领全班同学按约定地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
全班成四列横队集合,组织如图一。
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
(图一)
1. “老师好!”
2. 认真听讲,明确学习内容和要求等。
3. 见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1. 学生认真练习,保持
2.动作一致,安静。
3.根据口令进行集体练习。
组织如图二
要求:精神饱满,快、静、齐。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
▲
(图二)
基
本
部
分
三
熟
悉
球
性
以
及
基
本
步
伐
练
习
一.组织学生运用手指头顶、胸
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