小儿健脾按摩保健法.pdf

健脾按摩保健法 有的孩子没有生病，但就是吃饭不香、脸色萎黄，这样的孩子就可以用以下这套手 法：首先补脾经200～500 次；摩腹2～5 分钟；揉脐3～5 分钟；按揉足 三里50～100 次；捏脊3～5 次。再按揉脾俞、胃俞各30 次。本法每天操 1 7 1 2 作 遍， 天为 疗程，每一疗程完后可休息 天，一般宜在空腹时进行。 这套儿童保健推拿简单易行，无痛苦，操作方便，具有健脾和胃，增进食 欲，强壮