屈腿横箱腾跃.doc

深研教材 探索教学方法 ——横箱屈腿腾越单元教学设计 一、指导思想： 贯彻“以学生发展为本”的教育理念，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校学生自主发展的教育理念，以发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本单元注重学生在学练中自主、合作学习以获得更多的健身知识和技能；营造交流和展示的平台，增强其自信心，发展学习情感，培养学生评价的能力，体验健身乐趣。 二、相关分析 1、教材分析 横箱屈腿腾越是高中基本内容Ⅰ中跳的教学内容，是初中支撑跳跃教学的延续，是高中女生必修的学习内容。横箱屈腿腾越的动作要点： ① 快速助跑，双脚上板起跳有力 ② 两臂前摆，直臂支撑，同时提臀屈腿，顶肩推手有力，腾越横箱 ③ 展髋挺身、屈膝缓冲落地 通过本单元的学习可以有效提高学生的上、下肢的肌肉、关节、韧带的力量和灵活性，发展跳跃、支撑和平衡的能力及灵敏、速度等素质，掌握越过一定高度的障碍物的本领。对培养学生勇敢顽强，沉着自信、互相帮学、不断挑战自我等优良品质起到积极的作用。 2、学情分析 在教学前我了解到部分学生在初中学习过横箱分腿腾越，因此对支撑跳跃有一定的基础。但在教学中我发现，学生的活动能力差异性比较大，一部分学生比较胆小，而跳箱的屈腿腾越是一项具有一定难度和技巧的项目，对腾空高度、推手的力度有较高的技术要求，因此有一定的教学难度。针对十年级女生的实际情况，在教学中采用逐渐增加难度，结合相关体能练习为主要的教学手段以达到本教材的教学效果。 三、教学策略 1、利用挂图、教师示范让学生可以直观的了解所学的内容，建立正确的动作表象。再通过教师讲解、引导学生观察分析动作方法、要点，然后进行实践练习。 2、创设合作的学习氛围，改善学生的学习方式，推进学生互动，提高解决问题的能力。 3、教师为学生提供学练的时间，实施分组分层教学，满足学生的体育需要，让学生体验健身、健心、启智学习过程的乐趣。 四、相关说明 1、根据横箱屈腿腾越学习内容的特点，本单元的教学应把握好单跳双落、提臀屈腿、推手有力、展髋充分、落地平稳这些关键环节，同时要注意横箱屈腿腾越的连贯性，要注意提高控制身体的能力和培养正确身体姿势。本单元分为5次课进行教学，以便于学生有足够的自主学习时间和练习的时间。 2、教学评价包括三方面:学习效果、学习态度、合作表现 学习效果：①掌握该项动作、知识技能情况如何 ②是否在原有基础上有所提高；提高的程度如何 ③完成动作质量如何；姿势是否正确；动作是否协调 学习态度：①上课出勤表现如何；着装是否规范 ②学习是否积极主动、认真 ③是否能主动克服胆怯、畏难心理 合作表现：①能否互相观摩学习研讨、指导与纠正 ②能否积极、主动参与相互保护与帮助 ③同伴是否信任 体育与健身横箱屈腿腾越单元教学流程 年级 十 学期 第一学期 课次 5 执教 单元 学习 目标 1、掌握横箱屈腿腾越的助跑、踏板起跳、直臂支撑、提臀屈腿、顶肩推手、展髋挺身、缓冲落地各环节的动作要领、基本技术和方法。学会分析动作技术要点，提高欣赏和评价能力。 2、按循序渐进的教学原则，采用多样化的教学手段培养学生自主学习的习惯，发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，提高腾越障碍的能力。 3、以小组合作学习的方式培养学生探索研究、主动参与、合作、竞争的精神。 4、提高学生勇敢、果断、自信等意志品质，促进学生心理健康水平的提高。 教学 重点 重点：踏跳有力、顶肩推手 难点：提臀屈腿、展髋挺身 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 5-⑴ 1、单跳双落 2、助跑起跳 1、学习单跳双落的上板起跳和助跑技术，体验并学习助跑起跳撑箱屈腿提臀动作，使60%以上学生初步掌握正确起跳的动作要领。 2、发展下肢力量以及灵敏、协调等素质，提高学生的跳跃能力。 3、体验成功的乐趣，培养自信、果断的优良品质，提高学生审美能力。 4、培养学生互帮互助、勇敢顽强、积极进取的团队合作精神和良好的人际关系。 重点： 单跳双落、快速有力起跳 难点： 有节奏的助跑与起跳 1、教师完整示范橫箱屈腿腾越，讲解上板起跳的动作要领。 2、通过组织学生进行单跳双落起跳，通过一步上板起跳、两人对练上板起跳等练习，体会摆臂与起跳动作的协调配合，掌握前脚掌踏板起跳技术要领。 3、结合跳板体验上板起跳动作通过助跑上板起跳收腹、屈腿等内容的学习，引导学生分析上板起跳的位置，思考：怎样获得有力的起跳？ 4、教师组织学生进行助跑起跳撑箱屈腿提臀动作，引导学生分析手撑箱的位置，思考屈腿提臀的意义。 5、组织学生分组学练，提示保护与帮助要求。 5-⑵ 学习直臂撑箱、提臀屈腿技术 横箱成蹲撑向前跳下 1、运用三种方法的辅助练习，巩固提高支撑提臀、提膝屈腿技术，学习支撑跳上横箱成蹲立