祕密沒說完的事：如何擁有好情緒.doc

推薦序 人生是可以由自己控制的 尼爾．唐納．沃許 我所認識的人當中，很少人過的是自己想要的生活。大部分的人是為了某些事而工作、為某些事而努力，或是為了達成他們想要的目標而拚命奮鬥。有些人勞碌一生，卻只是勉強過得去；還有些人表現得相當傑出，但卻仍然不是過著自己「想要」的人生。他們可能很幸運，可能「抓對了潮流」，但是他們的生活並沒有帶給他們心中真正的渴望。 令人訝異的是，很少人了解，人生的用意從來不是如此──而且人生不一定要這樣。許多人只是勉強為他們的「人生」尋找某些層次的滿足，這些人在很久以前就放棄了自己的夢想，而且大部分的人從來沒有想過人生是自己可以控制的。但人生是可以由自己控制的。