豆浆的N种做法及功效.doc

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2018-05-21 发布于四川
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豆浆的种做法及功效黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量　　归经：入脾、胃　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁　　建议：加3--5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升　　制作：将浸泡过的黄豆花生与牛奶放入全自动九阳豆浆机内　　归经：入脾、肺　　功效：润肤，盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入全自动九阳豆浆机内　　归经：入脾、肺、大肠　　功效：