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中学体育不规范教育对学生身心健康的危害 　　摘要：“学校教育要树立身心健康第一的指导思想”,这是党中央、国务院对学校教育的总体要求。作为直接肩负着增强学生体质、增进健康的体育教育工作者勿庸置疑要将健康第一列为体育教学的指导思想,把学生身心健康视为体育教育追求的根本目标,每一位体育工作者都应以此为依据,紧紧围绕和服务这一目标。如何贯彻身心健康第一指导思想,实现增强学生身心健康的体育教育目标,需要全面推进素质教育,深化体育教育改革,实现体育教育观念的更新与方向的转换。 　　关键词：中学体育教育身心健康 　　 　　 　　一.问题的提出 　　在当今我国教育的考核体制下，学校不仅不鼓励学生主动、积极参加体育活动，甚至连“追跑打闹”也被视为违纪。现在的学生，不分男女，都像是工业化批量生产的产品，体质上是孱弱的，气质是中性的。超级女生和我型我秀，女生走到最前的是“纯爷们”，男生走到最后的是“纯娘们”，这已充分说明了现在我国基础教育界的中学体育，因为对学生不规范的科学教育所存在问题的严重性。 　　1993年，一篇关于中日少年《夏令营中的较量》的文章，在国内曾引起轩然大波。而现在，相关的研究成果表明，日韩青少年的生长发育、力量和速度等身体素质以及吃苦耐劳、面对困难、百折不饶的意志品质，责任感意识与团队合作精神等心理素质都明显优于我国。即使教育部、科技部的调研报告也明确表明，我国学生耐力素质持续下降，速度、爆发力、力量等各项素质呈阶段性下降，学生中超重与肥胖检出率不断增加，视力不良检出率居高不下，中老年各种疾病的不断低龄化等。由于学习压力大、负担重，中、高考升学竞争激烈，学校、教师、家长过于注重考试成绩，致使我国中学生有困惑、焦虑、烦恼、抑郁等无人倾诉，也不会得到有效的排解，最终导致心理疾病增多，心理健康水平下降，出现了许多比较严重的心理问题，甚至是精神障碍、自闭症等。而我国中学生的这种令人堪忧的心理现状，又严重的影响了他们的身体健康，除了基本的身体素质低下外，甚至有些学生因心理问题而采取伤害自己或他人的方式来??达心理意愿或报复家人。所有这些极端的想法和做法都是我国中学生身心素质下降的印证，同时这也是现在的教育工作者所要十分重视的问题。这是政府权威部门的调研定论，绝无哗众取宠、虚假捏造数据之嫌。因此，无论是青少年身心素质各种功能的不断退化，还是其身心健康水平的持续下降，所有这些在我国基础教育界都是目前乃至相当长的一段时间内，全方位影响、困扰、制约、并危害着中学生身心健康和谐发展最为敏感的、不需争议的残酷现实问题。 　　二、问题的分析 　　中学体育是学校体育的重要组成部分之一，它不仅是小学体育的发展与提高，而且也是大学体育的准备和起步，分别起到承上启下的关键作用，在学校体育中占有非常重要的地位，并为中学生奠定其良好的终身体育物质基础与精神保证。学校体育主要包括体育教育和体育教学两个方面，两者既互相影响，同时又相互制约。中学体育教学是我国学校体育教学的重要基础。建国以来，教育部曾多次修改中学体育教学大纲，其目的旨在中学体育能够适应社会不断发展变化的需要，提高中学生身心健康的水平。虽然现在中学体育的面貌有所改观，但在现实中都还存在着诸多问题。首先是中学各级领导对学校体育工作重视不够，现代体育教育、教学的思想观念滞后，重智轻体，一味的追求中、高考升学率，加大所谓“重点学科”的学习力度，增加学生的学习负担与身心压力，从而使中学生本来就不多的课外活动受到较大冲击，所谓科学教育与良好培养学生树立终生体育的正确意识和行为习惯只是停留在口号的形式之中。因繁重的文化课学习所造成的身心疲惫，使广大中学生根本就没有时间与精力通过体育活动去进行良好的调整和有效的放松。长此以往，学生参加体育运动锻炼的时间、机会、次数等明显减少，参加社会实践的科学认知能力明显不足。过长的学习时间、过重的学习负担、过大的学习压力，使学生不堪重负与重压，其结果必然直接导致身心素质功能逐渐退化，身心健康质量水平不断降低，身心免疫功能严重紊乱，防御体系遭受重创，身心疾病不断增多。在这种恶性和无序的“无政府”状况下，学生的学习素质肯定无法正常发挥其科学功能的有效性。其次是学校体育课程设置的不合理、中学生健康意识的淡薄、体育课程评价方式的不科学等主客观综合因素，都是直接或间接影响、阻碍、制约中学生终身体育意识、行为习惯的科学教育与良好培养。中学生的身心健康权力被学校和教师随意与无情的剥夺，他们的身心健康在各方面都受到了严重的危害，还谈何快乐地学习，健康地成长？ 　　1. 中学领导对学校体育工作重视不够 　　上世纪90年代后期至今，我国基础教育界存在着中学领导对学校体育工作重视不够的现象比较普遍。在各省、市有相当比例的中学里，体育依然被视为“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的