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脑出血健康讲座 时间:2017-10-23 地点:神经泌尿外科 主持人:王金阁 授课人:杨芳 脑出血(ICH)系指原发性非外伤性脑实质内出血,占急性脑血管病的20%~30%。在脑出血中大脑半球出血占80%,脑干和小脑出血占20%。 病因 (1)高血压并发细小动脉硬化:为脑出血最常见的病因; (2)颅内动脉瘤:主要为先天性动脉瘤,少数是动脉硬化性动脉瘤和外伤性动脉瘤。动脉瘤经血流漩涡和血压的冲击,常使其顶端增大、破裂; (3)脑动静脉畸形:因血管壁发育异常,较容易出血。 (4)其他:脑动脉炎,脑底异常血管网症,血液病(白血病,再生障碍性贫血,血小板减少性紫癜,血友病等),抗凝及溶栓治疗,淀粉样血管病,脑肿瘤细胞侵袭血管或肿瘤组织内的新生血管破裂出血。 临床表现 1.高血压性脑出血常发生于50~70岁,男性略多,冬春季易发; 2.发病前常无预感,少数有头晕,头痛,肢体麻木,和口齿不清等前驱症状;躲在情绪紧张,兴奋,排便,用力时发病; 3.起病突然,往往在数分钟至数小时内病情发展至高峰,血压明显升高,并出现头痛,呕吐,偏瘫,失语,意识障碍,大小便失禁等。呼吸深沉带有鼾声,重则呈潮式呼吸或不规则呼吸。 休息、活动指导 1 急性期应绝对卧床休息(4-6周), 不宜长途运送及过多搬动, 翻身时应保护头部, 动作轻柔得体, 以免加重出血。 2 神志不清, 躁动及合并精神症状者, 加护栏并适当约束, 防止跌伤。 3 抬高床头15度-30度, 以利于静脉回流, 使颅内压下降, 减轻脑水肿。 4 昏迷病人平卧, 头侧卧位, 取下活动性假牙, 以防误吸, 确保呼吸道通畅。 饮食指导 1.不食刺激性食物, 嘱病人戒烟, 减少饮酒, 避免食用肥肉、猪肉、蛋黄、带鱼和动物内脏等高脂类食物, 肉类以鱼虾、瘦肉、禽肉等为佳。 2.为使病人保持大便通畅, 可多食雪梨、香蕉、蜂蜜等果品及粗纤维食物。急性期病人给予高蛋白、高维生素、高热量(2300 ̄2800卡/日) 饮食。 3.限制钠盐摄入( 少于3g/日) , 因钠潴留会加重脑水肿。食物温度适宜, 过热可能烫伤口腔黏膜, 过冷易致腹泻, 影响吸收 4.对于尚能进食者, 喂饮食物时不宜过急, 遇呕吐或反呛时应暂停休息, 防止食物呛入气管引起窒息或吸入性肺炎。 5.昏迷不能进食者鼻饲流质4-5次/日, 200-300 ml/次, 如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋或混合匀浆等, 流质应煮沸消毒, 消毒冷却后再喂 6.恢复期病人予以清淡、低盐、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物, 多食蔬菜及水果, 避免辛辣食物, 戒烟酒, 保持大便通畅。 康复训练? (1) 语言训练? 口腔操训练:指导病人做肌群运动,如撅嘴、鼓腮、龇牙、叩齿、吹气、弹舌、咳嗽等活动。舌运动:张大嘴,做舌的外伸后缩运动,将舌尖尽量伸出口外,舔上下嘴唇、左右口角并做舌绕口唇的环绕运动,舌舔上腭的运动。发音训练:训练张口诱发唇音(a,o,u)、唇舌音(b,p,m)到发单个音(pa,da,ka)连贯重复,当病人准确发音后,让病人复诵简单句,如“早早上早上好”。 (2) 肢体功能训练? 卧位锻炼:①呼吸功能锻炼,练习深呼吸;②轮流屈肘,同时握拳,再伸肘松拳;③轮流举臂摸头部,再放下;④轮流屈腿,足跟不抬起,再伸直;⑤轮流抬腿,足跟离床,再放下。 坐位锻炼:①双手上举挺胸吸气,放下呼气;②两手前平举、上举、侧举、放下;③双下肢轮流抬起,伸膝、屈膝,放下;④两下肢伸直,轮流抬高,放下。 站位锻炼:①双手握住床尾栏杆,练习踏步动作;②练习下蹲动作,先慢慢下蹲,慢慢站起,瘫痪病人被动训练,促进功能恢复。 康复训练过程艰苦而漫长( 一般1-3年, 甚至终生) 需要信心、耐心、恒心, 在康复医生指导下, 循序渐进、持之以恒。定期测量血压, 复查病情, 及时治疗可能并存的动脉粥样硬化, 高脂血症、冠心病等 出院指导? 避免情绪激动, 去除不安、恐惧、愤怒、忧虑等不利因素, 保持心情舒畅。饮食清淡, 多食含水分、纤维素的食物, 多食蔬菜、水果, 忌烟、酒及辛辣刺激性强的食物。避免重体力劳动, 坚持做保健体操, 如打太极拳等适当的锻炼, 注意劳逸结合。
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