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“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。一年又一年时间飞跑,小小少年在长高,随着年龄由小变大,他的烦恼增加了。” 第四课 青春多美好 二.理智的青春更美丽 学习目标 (一)情感、态度、价值观:克服青春期的烦恼,控制好自己的心理冲动,愉快、安全地度过青春期。 (二)能力:发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。 (三)知识:正确认识青春期的心理矛盾,并学会克服由此带来的烦恼。 学习重点:怎样正确认识青春期的冲动。 学习难点:怎样克服青春期的冲动。 青春期出现一些心理冲动时正常的,但若调控不好,就可能做出违背道德和法律的事情,对他人造成不应有的伤害,同时也会危害自己,因此我们应通过各种方式,努力调控好心理冲动。 认识心理冲动 合作探讨 1.视频中小帅的行为是什么原因造成的?有何危害? 2.你认为应怎样避免类似事件的发生? 心理冲动,使自己的身心受到不利影响,给他人社会带来不应有的伤害。 1、出现心理冲动时,想一想道德的规范,法律的要求。提高自己的控制力, 2、通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。 1、当我心情郁闷的时候,会选择郊游。 2、当我受到委屈时,会痛快地哭一场。 3、当遇到困难时,我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。 4、当与同学发生矛盾时,我会从对方的角度去考虑问题。 (目标转移) (合理宣泄) (积极的自我暗示) (换 位 思 考) 快乐尝试 向亲人、朋友倾诉,参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解。 参加以上活动对解决心理矛盾,消除青春期烦恼有何作用? 答案: 这些活动既可以转移自己的注意力,消除心理烦恼与困惑,又可以丰富生活,净化心灵,陶冶情操,使自己快乐健康地成长。 我们应该怎样应对青春期的烦恼? 1、增强自己的自制力,学会理智控制自己的情感和行为。出现心理冲动时,应想一想道德的规范、法律的要求, 2、我们可以运用目标转移、换位思考、幽默化解等排解冲动。 3、向亲人、朋友倾诉,参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解。 小明和小强都喜欢打篮球,而且都认为自己的球技在年级里面是“盖了帽的”,一天比 赛时,因为不服气两人发生口角,不顾同学劝阻大动干戈,在对打过程中,小明把小强的眼睛打伤。小强住进了医院,小明的父母赔偿了小强的医药费,小明和小强都受到了校纪处分。 ⑴这一案例给了我们什么启示? ⑵当我们出现心理冲动时应怎样做? 通过本节课的学习,你有什么收获。——————— ——————————。 理智的青春更美丽 认识青春冲动 把握好自己 1.出现心理冲动时正常,若调控不好,就可能做出违背道德和法律的事情,对他人造成不应有的伤害,同时也会危害自己,因此我们应通过各种方式,努力调控好心理冲动。。 1、增强自己的自制力,学会理智控制自己的情感和行为。出现心理冲动时,应想一想道德的规范、法律的要求, 2、我们可以运用目标转移、换位思考、幽默化解等排解冲动。 3、向亲人、朋友倾诉,参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解。 1、小洁对好朋友说:“上中学以后,我就不太愿意和父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉。”小芳说:“我也有同感。”从他们对话中我们可以看到青少年心理发展的特点是: ( ) A、智力逐步发展到高峰期 B、青少年心理充满矛盾和烦恼 C、情绪和情感丰富而强烈 D、性发育加速,第二性特征出现 2、许强和张扬是一对好朋友,因为开玩笑,两人吵了起来,许强怒气冲冲地朝毫无防备的张扬踢了一脚,张扬从楼梯上摔了下来,受伤了,许强因此受到学校的处分。这件事例给我们的启示是:( ) A、心理冲动解决不好,会使自己的身心发展受到不利的影响 B、有了烦恼要憋在心里 C、青春期出现心理冲动是正常的,也无法控制 D、要想到可能产生的后果,我们就能克服心理冲动 当堂达标 B A 3、下面是小红用来调解烦恼和苦闷的一些做法,不可取的是( ) A 当与同学发生误会时,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气 B 与父母发生矛盾时,告诫自己要冷静,想一想自己有没有错 C 考试失利时,把试卷撕得粉碎,发泄心中的不快 D 感到孤独、烦闷时,与同学、朋友聊天或找老师、父母倾诉 二、辩一辨 张平是6.6班的学生,一天,他在吃饭时,旁边一个同学不小心把菜汁溅在了他的身上。这位同学赶忙向他道歉。张平不听解释,揪住这名同学的衣领,一拳打了过去,把这名同学打得鼻青脸肿。张平也因此受到学校的处分。 1.这种现象产生的原
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