做快乐妈妈喂健康宝宝南京医科大学附属医院.pptVIP

目 录 母乳喂养 产褥期变化 常见身体不适与处理 营养、保健 新生儿的特征 新生儿护理与常见疾病 如何保证有足够乳汁分泌 产后30分钟就开始早接触、早吸吮 24小时母婴同室，随时拥抱和喂哺婴儿 按需哺乳，不规定几小时喂一次，应孩子需求或母亲奶胀时随时喂哺 不喂母乳以外的其他食品 母亲保持心情舒畅、合理营养、适当休息 早吸吮重要性 促进神经垂体分泌缩宫素，减少产后出血。 促进腺垂体分泌催乳素，使乳房早下奶。 强化婴儿吸吮能力 正确喂奶姿势 婴幼儿的头及身体呈一直线 婴儿的脸对着乳房，鼻子对着乳头 母亲抱着婴儿贴近自己 若是新生儿，母亲不能只托 其头部，还应托着其臀部 正确含接姿势 婴儿嘴张得很大 下唇向外翻 舌头呈勺状环绕乳晕 面颊鼓起呈圆形 婴儿口腔上方有较多的乳晕 慢而深地吸吮，有时突然暂停 能看到或听到吞咽 哺乳时 要让婴儿含住乳头和大部分乳晕 每次哺乳时两侧乳房交替进行。 哺乳结束时，用食指轻轻地向下按压婴儿下额，避免引起乳头疼痛和损伤。 哺乳后 挤出少许乳汁，涂在乳头上， 让其干燥，防止乳头皲裂。 母亲应戴上合适的棉制胸罩。 乳头皲裂 原因： 婴儿含接姿势不对，吸吮时牵拉乳房，用嘴摩擦乳房的皮肤 预防： 产妇采取正确的抱奶体位，婴儿采用正确的含接姿势；避免用肥皂、酒精等刺激物品清洗乳头；每次喂奶后挤几滴乳汁涂在乳头和乳晕上，保护皮肤。 乳房胀痛原因 乳汁多 开奶太晚　婴儿含接不良　 未坚持夜间哺乳 哺乳次数不够频繁 乳房肿胀腺管阻塞和乳腺炎护理 重要的是排空乳汁。 如果婴儿能吸吮、要频繁哺乳。 婴儿不能吸吮:用手或泵将奶挤出来。 喂奶前剌激射乳反射:热敷或热水淋浴 按摩颈部和背部、剌激乳头皮肤、轻轻按摩乳房、帮母亲放松。 喂奶后，冷敷乳房。 物理治疗。 产褥期产妇的身体变化 产褥期产妇的心理变化 精神上，情绪不稳定 60%-80%新妈妈感觉生活在最愉快的时光中 荷尔蒙，使产妇情绪波动 如释重负，得意洋洋 也可能对自己感到失落、对宝宝不满 对于将为人母，感觉心理上准备不足 感觉什么都不会做 乳房疼痛，哺乳困难，怀疑自己的养育能力 常见身体不适 身体虚弱，头晕乏力 分娩时消耗了很多体力，如果产后饮食调理不当，休息不好，体虚更加明显 食欲不佳 是由身体虚弱、胃消化能力弱、食欲尚未恢复等多 种因素引起的 常见身体不适 产后脱发，会逐渐长出来 孕期，由于脑垂体和雌激素的作用，头发寿命都会延长；生产后，体内激素水平恢复正常，一部分头发开始脱落 产后小便有点困难 膀胱的储存能力突然增加 可能生产时膀胱已受到损伤，功能临时性失调 会阴部位的疼痛或会阴浮肿 外阴手术或伤口部位的敏感性导致尿痛 常见身体不适 褥汗，产妇常有出汗较多且易于出汗的现象 产后随着新陈代谢率和体内激素水平的显著下降，机体有相当部分的水分是通过汗腺排泄的 一般在经过3-5天的多汗后逐渐减轻，至产后1-2周时消失 产褥期营养 特别所需的营养素 蛋白质：促进产后体力恢复 铁：补血 钙：预防“月子病” 产褥期的饮食原则 产后１-２天内应进食易消化的流质或半流质食品 合理营养，膳食做到荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配 食量要适当，每日可进食５-６次 产后忌吃的食物 生冷：影响消化吸收功能 辛辣：伤津耗气，易导致便秘 刺激：影响睡眠及肠胃功能 酸涩：阻滞血行 冰冷：不利于消化系统恢复 过咸：过多盐分导致浮肿 少食味精 禁烟、禁酒、禁茶 忌多吃油炸食物 不宜吃太酸、太凉的水果 忌饮麦乳精，会影响乳汁分泌 产后吃红糖 一般在产后10-14天之内，即在有红色恶露、浆性恶露排出期间食用较为合适 对产前已有胃炎、胃溃疡病史的产妇， 应少食用红糖以免加重原有疾病 恶露 产褥期清洁 保持外阴的清洁卫生；勤洗手、洗脸、刷牙、漱口，最好都用温水；沐浴时间也不宜过长，避免风吹着凉 护理会阴伤口 应对产褥感染 如果出现腹痛发热等不适，及时到医院就诊、注意清洁 新生儿常见疾病与处理 体温：体温调节功能差，皮下脂肪薄 不能看手脚，摸鼻尖和后颈 调节好室温：20-22°C 监测体温：腋下或颈下36-37.2°C 肛温：36-37.8°C 生理性体重下降 溢奶或呕吐 待产包包 证件资料：身份证、围产期保健卡、门诊病历卡及相关体检的资料 妈妈用品：洗嗽用具、衣裤鞋袜、卫生用品 宝宝用品：纸尿裤、宝宝衣服、宝宝的包被及婴儿湿巾 哺乳用品：小毛巾及吸奶器 出院包包 证件资料：出生证、产妇出院记录、病情证明、住院费发票及清单明细账、儿童保健手册、免疫接种通知单及卡介苗检测单 宝宝用