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青少年社交指导 社交方面的常见问题 成因分析 基本方法 换位思考、将心比心 提高自信、主动交往 掌握方法、善用技巧 真诚友善、肯定别人 热心助人、不怕吃亏 自我反省、勇于认错 一个人的意识由三部分组成： 人际交往PAC理论的应用 与人沟通的时候 ,就有如一组 PAC准备去接触另一组 PAC。 根据交往分析理论 ,不同的心态可以构成不同的交往组合。当交往双方的相互作用构成一种平行关系时 ,交往就是可持续的 ,对话可无限制地继续下去。如果出现交叉沟通就可能受阻。 这种交往有6种基本的具体形式 :P—P、A—A、C—C、C—P、A—P、C—A 。在这 6 种交往形式中 ： P—P双方都自以为是 ,这不顺眼 ,那也不好 ,双方谈得很投机 ,但都在指责别人。这样的两个人 ,一直在一起交往 ,久而久之 ,会互相助长偏激苛求的性格。如甲方说：“你把这任务完成一下。”乙方却说：“你不见我正忙着吗？找别人干去吧！” C—C交往则有些同流合污的味道 ,两人一拍即合 ,但都不负责任。在这种类型中，甲乙双方都易诉之于感情。比如甲说：“过不到一起干脆离婚。”乙答：“离就离，谁离不开谁呢！” C—P、A —P、C—A,均属于互补型的交往 ,我期望对方的 ,刚好是对方回应的。如甲作为上级对乙说：“这件事完不成要受批评。”乙作为下级回答：“真完不成，我甘愿接受批评。” 这种交往因为互补 ,所以能够持续 ,但却潜藏着不平等与依赖。 只有 A—A 交往是最健康的 ,在这种交流类型中，双方都能以理智的态度对待对方，如甲问“你能把这项任务完成吗？”乙说：“如果没有什么干扰，我想是能够的”。都本着负责与尊重的原则 ,力图合情合理地解决问题 ,因此 ,A—A交往是最成功的。 举例：一辆上班高峰拥挤的公共汽车，车上的人们都厌烦、没好气的挤在一起。突然，一个急刹车，一位中年妇女（乙）踩到了一位衣着光鲜的小姐（甲）的脚。 第一幕： 甲：（还没等乙说话，原先厌烦的脸扭曲的叫道）踩 死了！（P心态） 乙：（原想道歉，一看甲的那张不依不饶的脸，来气） 吆喝什么！（P心态） 第二幕： 甲： 你踩我了，你还有理了你！（P心态） 乙： 小姐---怕挤？怕挤去打车呀你！（P心态） 第三幕： 甲：（手比划着乙）道歉，不道歉我跟你没完。（C心态） 乙：没完就没完，来呀，谁怕谁呀。（C心态） 双方也不顾公交车的拥挤了，大打出手，车上的人拉了这个，又拉那个，两人都鼻青脸肿的，还秧及了车上的乘客，真是乱做一团。 《各种各样的夫妻关系》【例一】 夫：今天晚饭你打算吃什么？ 妻：“我想去吃一次肯德鸡，你不是也说过想尝尝它的味道么？ 这是一次相互以成人意识对成人意识的交往。丈夫的话是探索性的，也体现了对妻子意见和喜好的尊重。妻子的回答把丈夫的愿望和自己的意图统一了起来，既坦率地表达了自己的观点，也表达了对丈夫的体贴，丈夫过去说过的话妻子是记在心上的。这种交往是成功的，它对促进双方良好的关系起到积极作用。 【例二】 夫：我的格子衬衣在什么地方？ 妻：你呀，什么都不知道，就差一点要我喂饭给你吃了。 丈夫的话是探索性的，这来自成人意识。但妻子并不答复他的疑问，而只是指责，并且这种指责有点过分。丈夫的成人意识指向妻子的成人意识，而妻子的父母意识指向丈夫的儿童意识，二者交*，这就不但使本次交往不成功，而且有可能妨碍下一步的交往。丈夫如果要使交往成功地继续下去，他也许不得不作检讨或者向妻子提出恳求，这就意味着以儿童意识指向妻子的父母意识。如果妻子首先告诉丈夫格子衬衣在什么地方，或者表示愿意帮助他寻找，或者说她现在正忙于某件事，不能替他找，说声“对不起”等等，妻子的反应也就同样是以成人意识对成人意识了。先作出这种反应以后，妻子当然可以对丈夫提出劝告或批评性建议，也还是成人意识的表现。 【例三】 夫：唉哟，我又头痛了，真难受—… 妻：你也许是太紧张太累了，快躺下休息吧。我去拿点止痛药片给你吃。喝杯热茶也许会好一些，我这就去给你沏杯茶。亲爱的，别难过，一会儿会好起来的。 一般头痛并不是什么了不起的大病，作为一个成人是不必唉声叹气，叫苦连天的。显然，丈夫是以儿童意识对待妻子，要求得到母亲式的关怀和照顾。妻子以父母意识对待丈夫的儿童意识。正好满足了“儿童”的需要。只要是周瑜打黄盖，一个愿打，一个愿挨，交往使是成功的，双方都满足了心理上的需要。估计在我国很多“良好的”夫妻关系都采取了这样的交往方式。所谓夫唱妇随，只不过把上述夫妻的地位互相掉换了～下，也就是丈夫扮演父母，妻子扮演儿童，丈夫对妻子进行指导，妻子接受丈夫的指导。严格地说，这并不是成人之间的健康的交往，至少不能说是高水平的交往，是有待于改进的。 【例四】　　有些夫妻几乎无论大小事情都