从洪式太极拳观点谈十三势的涵义.doc

从洪式太极拳观点谈十三势的涵义----大连 鞠传德 太极拳是中华民族的武术瑰宝，是制人而不被人制的技击动作艺术。十三势就是前人留下如何用人体、肢体去技击的武术理论—是教人怎样去巧妙打人的技术方式和 方法。而对十三势内中涵义的理解，却又是“百花齐放”，仁者见仁，各自有各自的见解。在本文中，笔者就个人多年在洪式太极拳的习练和教学中的经验体会，谈 谈十三势的一些内涵及其要义。不当之处，望方家与同行提出宝贵的意见。 “十三 势”出自王宗岳的《太极拳释名》一文，由于古人文体的简练，在本论里的文中只径直地指出“十三势者：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠；进、退、顾、盼、定 也。”他除了用传统的八卦方向和