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论学生身心健康和谐发展有效途径“快乐体育” 　　【摘要】 学校体育教学在全面推行素质教育的过程中，不仅仅是单纯的使学生掌握技术动作，更重要的是培养学生对体育的兴趣、毅力，开发学生的潜能和对生命的珍视，最终为终身体育打下良好的基础。快乐体育顺应了素质教育改革的要求，使学生身心和谐发展。快乐体育教学模式所代表的教学思想正好表现出了积极适应未来人才培养的趋势，追求了学校体育的长期效益。 　　【关键词】 快乐体育；教学方法；学校体育；身心健康和谐发展 　　 　　“快乐体育”从某种意义上讲可认为是“寓教于乐”，终极目标包含“以苦为乐、乐此不疲”之内涵。 　　 　　1 快乐体育教学的理论基础 　　我国快乐体育源于上世纪80年代的愉快教育和日本的快乐体育，是针对学生的体育厌学而提出，为适应终生体育思想而发展起来，作为一种理论和教育思想。 　　1.1 快乐体育思想是指终身体育与个性发展的统一。快乐体育教学目标是以培养全面和谐发展的人为宗旨。其核心是追求促进学生个性发展，特别注重学生在体育教学过程中主体地位的确立[1]。快乐体育既重视学生体质的增强和身体的全面发展,更重视学生能力、个性、心理素质和各种优良品质的培养,力求使学生的身心得到全面和谐的发展。 　　体育教学成功的关键是建立和谐的师生关系，强调以学生学习作为教育的基点，注意采取与学生能力相适应的方法、内容，使之达到真正意义上的快乐体育。 　　1.1.1 从心理学研究认为：人的心理系统是由认知和情意两大系统构成的[2]。在人进行各种活动中，两大系统是互相影响、互相促进的。学生的体育学习活动也不是仅由认知系统实现的，而在整个学习过程中都有情意系统的参与，并由被称为内在的动力因素的情意为媒介来实现的。情感是知识向智力转化的动力，是联系教师和学生的桥梁，是人格发展的有机组成部分。同时，体育作为一种文化现象独立存在，是社会发展中人们的精神需要[3]，而体育的目的就是满足人们生理与情感需要的社会实践活动。只有使学生在体育学习活动过程中体验到各种运动所具有的独特的快乐感和喜悦感，体验到经过艰苦努力而取得成功和进步的积极情感，进而激发学生从事体育学习的动机，才能真正提高体育学习的效果。 　　1.1.2 从运动生理学角度分析，运动使脑垂体就会使内分泌系统积极活动，肾上腺素加速分泌，血糖增加，新陈代谢过程加快，整个神经系统的兴奋水平提高[1]。大脑皮层容易形成优势兴奋中心，各种暂时的神经联系容易建立，体力水平也有所提高，从而使体育学习，包括体育知识与运动技能的学习效率大大提高。多年来，我国许多学校的体育专家和学者，在多维审视的基点上，注意吸收和引进发达国家在体育教学方面先进的教学理念和教学方法。 　　快乐体育的基本核心是力求使体育教学达到“乐教乐学”这样一个较为完美的境界。以情感教学理论为基础，以“感情投资”、创设情境为途径，激发学生的学习积极性，使学生在和谐、快乐、紧张而有序中学习知识，增长才能。锤炼意志、培育精神的一种教学模式。强调将肉体上的苦转化为情感上的乐，这就是“以苦为乐，乐在其中”。在意志上主张勤学，反对怠学。 　　1.2 快乐体育教学目标的核心是追求促进学生身心和谐发展。传统的学校体育理论认为，体育教学的主要目标是追求运动技能的规范与提高，体力的增强[3]。传统体育教学早在50年代起，继承了前苏联教育家凯洛夫“系统学习”的教学模式的三中心：主张以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心；忽略学生主体作用和主动精神、忽略对学生能力的培养、教学脱离社会生活实际不能与全民健身和终身体育接轨，在课的结构上，采用“三段论”的模式；教学组织上强调集体化、统一化、纪律化；在教学方法上采用满堂灌、注入式、“一刀切”的形式，从而使体育教学失去了应有的生机，导致教师厌教，学生厌学等弊端。目前，学校体育开始注重学生的“个性”发展，“人本主义”思想逐渐向学校体育领域渗透，“自主”锻炼和“康乐”体育曾成为学校体育教改的热点[5]。并引发出“快乐体育”的教学理念与改革，以促进身心健康和谐发展。快乐体育思想正是从这一高度来看待评价体育教学过程和体育教学目标。从这一意义上讲，促进学生身心健康和谐发展是快乐体育思想的根本精神所在。 　　1.3 快乐体育与学生身心健康和谐发展方面存在辩证的关系。在快乐体育思想的影响下，学生的独立性、自主性、创造性等积极的个性特征要得到充分的发挥和发展。学生学习目标不仅应与学生的身体发育水平以及运动技能基础相吻合，更为重要的是与学生心理上享受运动乐趣的水平相一致。一方面学生的身体素质、机能能力和个性倾向性、个性发展水平往往在于是否有水平学习体育，以及有体力从事哪些运动项目和怎样在学习中充分表现出来；另一方面快乐体育过程本身又是促进学生身心和谐发展的有效手段。在未来的体育