第四期中山职业技术学院团学干部户外拓展培训计划.doc

第四期中山职业技术学院团学干部素质拓展培训方案 一、活动目的： 户外拓展训练项目本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，启发想象力和创造性。利用短短一天的训练将妙趣横生的游戏同人生、学习、伙伴联系在一起，带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索引起心灵的强烈震撼和共鸣，激发学生干部的团队意识和团队力量。 进一步创建和谐氛围，构建和谐校园，使学员们间在集体活动中得到进一步的交流，增强集体主义。 二、组织领导： 主办单位：中山职业技术学院团委 承办单位：中山职业技术学院青年志愿者协会 三、活动主题：青春无畏，逐梦扬威 四、举办时间：2009年11月22日 五、举办地点：学院运动场 六、活动对象：第四期团学干部培训班80名优秀学员 七、活动内容及流程安排: (1)、前期工作： 1.确定活动主题和活动形式，拟出一份活动策划，并提交上级审批。 2.审批通过后，开展筹备。 3.准备好活动所需道具，邀请活动嘉宾，选定活动主持人 4.活动开展前期召开动员会，说明活动各项内容 5.组织工作人员当天布置活动场地 6.拟定拓展活动前的工作人员安排表 备注：1.动员大会（11月19日晚7：30，地点待定） 2.布置会场（11月22日早6：30，地点学院篮球场） （2）、培训时间安排：2009年11月22日早9：00—16：00） 9：00—9：30 集队、主持人讲话、分组 9：30—10：00 第一课程：相互认识 10：00—15：00 第二课堂：挑战闯关、感动你我分享 15：00—16：00 第三课堂：融为一体 （3）、活动流程： 1、主持人开场白 主要内容：介绍到场的嘉宾，以及活动流程、规则等 2、自由组队 听从主持人的安排，现场的80名学员在短时间内确定队员、迅速组队，要求男女比例协调，共分为五支队伍。 3、青春宣言 每个队伍选择自己的区域，协商设定队伍名称、口号、队歌、队旗、摆好队型亮相，在规定的时间内 4、挑战闯关 关卡一：蜘蛛网 游戏简介：在支起的两竹竿之间拴绳子绑出一张不规则的几何图形组成的蜘蛛网，让参与者的身体平穿位于中心的图形。穿越时身体不得触及图形的边缘，若碰及蜘蛛网，网上的铃铛自会响起，则当犯规重来。游戏开始时有三分钟时间讨论，三分钟过后不能出声，否则重新开始。 游戏人数：20人 需要器材:尼龙绳、网架（或竹竿） 游戏时间：30分钟 游戏目标：培养团队合作精神增进沟通。体现协同工作在解决问题中的作用把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。爬梯者云梯的，站在，把水桶放在他们不易拿到的地方——需要他们动脑筋费力气才能拿到。说明各组的任务。要求他们只能利用所给的道具拿到水桶，并且不允许离开斜坡。换句话说，他们不能从上走下来直接取走水桶。游戏过程中，如果有人接触了下方的地面，立刻会被蒙上眼罩。只有按着要求拿到水桶，而且里面的水不溢出，才算成功。展示同心协力的益处。培养团队精神。让团队完成一个似乎不可能完成的任务。所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。把绳子绕所有人捆圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。整个团队沿着指定的前进。他们沿着前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。告诉大家，当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。这样他们就能更加注意去倾听别人。这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。 让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。