初中体育教学导学案.doc

威宁县炉山中学八年级（4）班体育与健康导学案 执教人 刘云 课题 50米加速跑 课类 优质课 主备人 刘云 审定人 苏恒 授课时间 2016 年 10 月 12日 教 学 目 标 1、认知目标：学生初步掌握50米加速跑的动作要领和喊数抱团游戏的方法及规则，让学生提前了解50米加速跑的几项辅助练习（知识重点） 2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。学生在合作练习、竞争、训练、游戏等活动中，提高50米跑的能力，在50米加速跑的过程中保持正确的姿势 （知识难点） 3、情感目标：练习中通过游戏激发学生创新欲望，激发学生乐于和同学交流的意愿、感受学习成功的乐趣，培养学生敢拼，不怕失败，团队合作的能力 主要方法 问答、讲解、示范、体验、纠正、练习、总结。 教师主导步骤（要点问题化） 学生学习步骤（求解活动化） 时间 组织教学 课堂常规： 1、指定集合地点。 2、向学生问好，检查服装，安排见习生。 3、教师用语言导入教学内容。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ★ 查一查：网上搜一搜两位田径运动员博尔特和苏炳添的个人简介，简单的了解一下 ? 15 展示目标 知识梳理： 准备活动 喊数抱团游戏 3、新课50米加速跑的训练 2-3组/人 4、50米全程跑的练习 1-2组/人 5、原地摆臂练习 3组/人 6、行进间高抬腿跑 3组/人 7、原地小步跑练习 3组/人 8、放松活动（揉肩拍腿放松关节和肌肉） （设计意图：让学生了解本节课的学习内容、并提前学习） 1 导 学 达 标 二 、准备热身活动 1、带同学绕跑。 2、在跑的过程中做拉伸 ?要求：教师声音洪亮，调动学生的积极性。 1、讲解游戏方法与游戏规则。 2、组织学生进入游戏，诱导学生自己想获胜的途径。 3、用语言提示学生跑动。 要求：教师要拿出激情带动学生达到热身1、跟教师绕跑。 2、在跑的过程中跟随教师做拉伸。 要求：认真做好准备活动，活动开。 ×××××××× ★ 问题设置：同学们想一想，我们在进行激烈运动前，为什么要做热身活动呢？ 1、讲解游戏方法与游戏规则。 2、组织学生进入游戏，诱导学生自己想获胜的途径。 3、用语言提示学生跑动。 ? 1、??认真听教师讲解游戏规则和方法。 2、??学生积极主动参与，认真思考获胜的途径。 3、??积极跑动，达到热身的目的。 要求：都动起来并积极思考，让身体进入状态。 50米跑的技能教学动作要领： 复习起跑： 50米一般采用站立式起跑，双脚一前一后站立，双腿屈膝，后腿大约曲120度，两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备，弯腰重心前倾两眼看前下方5-6米处，注意力集中到耳部听发令。加速跑：起跑后保持重心前倾加速跑，尽量晚抬头晚抬体，避免应抬头而引起抬体过快过早增大阻力 放松活动（揉肩拍腿放松关节和肌肉） 教师总结： 加速跑就是在起跑后步频逐渐加快，步幅保持一定长度的基础上，身体稍前倾，摆臂也随之加快，带动身体快速向前移动的速度 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ★ 问题设置：50米跑的动作要领是什么？ 1、积极参与找的规律，说出自己的看法。 2、认真听老师的讲解，发现自己的问题所在。 3、先进行起跑然后进行起跑和加速连接。 4、及时纠正错误动作。 5、积极和教师交流说出自己的难点，一起解决。 6、仔细观察，并回顾自己的动作。 7、听教师发令，认真练习起跑（30米）。 要求：仔细观察、开动脑筋认真的学习技术要领，相互帮助，注意安全 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ★ 发展素质能力。