21天学习手册故事.doc

我的成长目标 做一个自己快乐，并给别人带来快乐的人！ 快乐心态的五把金钥匙 把挫折当存折 把压力变动力 把苦难当宝藏 把消极变积极 把成功当成长 快乐格言 每当我宽容一个人的时候，我的内心充满快乐。 每当我伤害一个人的时候，我的内心充满痛苦。 一个人真正成熟的标志是包容别人。 而包容别人首先要包容自己，像弥勒佛一样笑看自己。 你夸我，我夸你，夸来夸去，借别人的嘴夸自己。 你爱我，我爱你，爱来爱去，借别人的心爱自己。 树在成长中，第一个杈开的很大，越往上开的杈就越小。 孩子，你经历的磨难越多，人生就越有质量，越精彩。 过去的痛苦，战胜了就是快乐。 现在的痛苦，煎熬着就是成长。 凡事发生往好处想！ 即使一片黑暗也要钻光明的牛角尖！ 成功 家长的培养目标 梦想案例 一.你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上，想到什么就什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现。 1.期末考试成绩进入全班前十名。 2.获得一等奖学金。 3.被评为三好学生。 4.拥有一台笔记本电脑，能自由上网。 5.坐飞机去北京，香港，新加坡旅游。 6.考上北京大学。 7.在报于是上发表文章。 8.创办一家跨国公司。 9.送妈妈去全国最好的医院治病。 10.购买一台MP5。 11成为百万富翁。 12.上中央电视台的新闻联播，成为众人瞩目的人物。 二．在每一个梦想后面注明渴望实现的日期，然后按照时间顺序进行排列。 1.期末考试成绩进入全班前十名（2009年1月底）。 2.获得一等奖学金（初三下学期开学初）。 3.被评为三好学生（高一下学期开学初）。 4.拥有一台笔记本电脑，能自由上网（在我17岁生日那天）。 5.坐飞机去北京，香港，新加坡旅游（在我18岁生日那天）。 6.考上北京大学（2012年）。 7.在报于是上发表文章（2015年）。 8.创办一家跨国公司（2017年）。 9.送妈妈去全国最好的医院治病（2018年）。 10.购买一台MP5（2010年）。 11成为百万富翁（2019年）。 12.上中央电视台的新闻联播，成为众人瞩目的人物（2020年）。 三．找出核心目标（北京大学）如果我真的能考上北京大学，我就可以： 1.让所有认识我的人对我刮目相看。 2.为自己争气，为爸妈脸上争光。 3.找到一份挣大钱的工作。 4.领略燕园的秀美风光。 5.游故宫，逛天安门，爬长城。 6.接受最好的高等教育。 7.对那些看不起我的人说：“我是最棒的！” 8.获得足够的自信，我有信心去实现其他的目标。 我的梦想 1.你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现 。 2.在每一个梦想后面注明渴望实现的日期，然后按照时间顺序进行排列。 3.找出核心目标（北京大学）如果我真的能考上北京大学，我就可以： 网员须知 欢迎你加入我们北京四中网校学习，恭喜你在学习的自足上已经做出了正确的选择。下面的内容希望同学们仔细阅读，我们会配合你们，帮你们走向成功！ 调查显示人会在21天形成习惯，学习也一样，我们在开始的21天中养成一个良好的习惯，以后的学习中你一定会游刃有什么余。 每一天我们都会有一个主题来帮助你走向成功，一定要在我们的引导下努力完成任务，这21天是环环相扣的，某一天未完成任务影响整体的效果。 在你有困惑的时候可以随时和我们的班主任老师联系，他们一定会给你满意的解答。 每天大声朗读“我的成长目标”快乐心态的五把金钥匙，快乐格言。 成功并不像你想象的那么难 1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常一学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。 作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔。布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友—当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人—朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一下政令都能产生震动。” 后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，