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国学大师养生智慧(五) 　　启功先生(1912―2005年)，出生于北京，满族人，姓爱新觉罗，字元伯，是清代雍正皇帝第五子后裔。 　　启功先生集教育家、文物鉴定家、古典文学专家，语言学家、书法家、画家，诗人于一身，著作等身，创作颇丰。他在书法和绘画上取得的成就是世界公认的。 　　回顾启功先生的一生，历经磨难，但先生的生命力就像原上草，顽强旺盛，化解了人生的诸多愁苦。能步入九十多岁的高龄人生，更与他天性中的乐观、豁达分不开。 　　启老爱笑，幽默和笑给启老带来了健康的身心，也是他长寿的主要因素之一。 　　幽默不是一学就成，它往往是个人整个文化教养、性格内涵各方面综合的结晶。启老几十年来，历经坎坷饱经忧患，他受过的委屈，也许令现在的人难以想象。但是启老从没有向别人提及他的二十年的辛酸，也没有对过去的事情发表任何看法；只有在他回忆亲朋好友的一些文字中获得片言只语的了解。许多人奇怪启老经历了那么多痛苦，为什么还能够乐观地对待人生。对此启老说： 　　“人的一生主要是‘过去’和‘未来’，‘现在’很短暂，已经过去的事，还想它做什么7要多想未来。我幼年丧父，中年丧母，老年失去老伴，没有子女，但很舒服，什么牵挂也没有了。当‘右派’不许我教书，我因祸得福，写了许多文章。幸亏有那么些曲折，让我受到了锻炼。一个人的思想形成有许多因素，遇到挫折我不生气。我最反对温习烦恼，自讨不痛快干什么!” 　　启老并没有因为经历坎坷而。愤世嫉俗，怨天尤人。相反良好的家教，丰富的阅历，广博的知识，还有乐观善良的性格，使启老能够超然对待人间的荣辱冷暖，保持着自信、自爱和自尊。 　　一次，一位气功师替启老发功洽病，他问先生有何感受，启老知道他希望自己说酸麻胀热之类的话，但启老并没有这种感觉，所以他很认真的说：“我感觉到两只大手摁在我的膝盖上。”在场的人听后失声大笑。 　　启老被尊为“国宝”，当启老托病不想写字时，就在门上贴着：“大熊猫病了。”这种童心未泯的幽默让人不禁莞尔一笑。对于人生的种种坎坷，启老笑言：“谁难受谁知道”；他把坎坷都转化成???上的幽默细胞，启老是我国最早的一批博士生导师之一，学生尊敬的称呼他“博导”时，他总说：“我不知道什么‘博导’，只知道‘果导’”。还说：“我不是‘博导’，就是‘拨倒’，一拨就倒，一驳就倒”。他担任国家文史馆馆长，别人告诉他这是“部级”，他打趣地说：“不急，我不急!”别人问启老身体近况时，他则慢悠悠地回答：“不好，鸟呼了。”别人听了不大明白，启老便笑着解释：“一场大病，差一点乌呼了，鸟子不是乌字差一点吗?”听的人大笑不止。启老外出讲学时，主持人一般都说“下面请启老作指示”，启老接上去便说：“指示不敢当，因为我的祖先活动在东北，是满族，属少数民族，历史上通称。胡人，所以在下所讲，全是不折不扣的‘胡说’……”下面的听众早笑开了。 　　启老连谦逊起来也是这么幽默。启老有一篇流传很广的《自撰墓志铭》，那是他66岁时写的： 　　“中学生，副教授。博不精，专不透。名虽扬，实不够。高不成，低不就。瘫趋左，派曾右。面微圆，皮欠厚。妻已亡，并无后，丧犹新，病照旧。六十六，非不寿。八宝山，渐相凑。计平生，谥日陋。身与名，一齐臭。” 　　读来真让人忍俊不禁。启老的幽默风趣不但让别人经常大笑，其实启老自己在生活中笑得更多。即使到了晚年，启老虽然面容清癯，但精神矍铄，思维清晰敏捷，谈锋不减当年，幽默风趣一如往昔。启老有时是哈哈大笑，眼睛都快眯成一条缝，特别像老顽童；而有时启老是安然慈祥的微笑。 　　启老在生病时候的幽默更是绝妙的，生病是有生命危险的，但是启老却经常在生病时妙语连珠，诙谐打趣，笑着面对自己的病情，这种难能可贵的豁达心境，也许这正是他能一次次脱离危险的原因吧。一次启老因血脂高而去医院输液，他又做了一首《渔家傲》： 　　眩晕多年真可怕，千难苦况难描画。 　　动脉老年多硬化，瓶高挂，扩张血管功能大。 　　七日疗程滴液罢，毫升加倍齐输纳。 　　瞎子点灯白费蜡，刚说话，眼球震颤头朝下。 　　另一首《渔家傲――就医》读来真的让人忍俊不禁： 　　痼疾多年除不掉，灵丹妙药全无效。 　　自恨老来成病号，不是泡，谁拿性命开玩笑。 　　牵引颈椎新上吊，又加硬领脖间套。 　　是否病魔还会闹，天知道，今天且唱渔家傲。 　　如此乐观看待生死，阎王爷也无可奈何了，所以启老尽管身体不大好，经常生病，但是却能一回又一回地有惊无险，转危为安；而且还健康地活了九十多岁。启老这种乐观地笑对病情的态度，值得所有老年人借鉴，因为笑是长寿祛病的妙药。 　　书法与养生的关系在古代就受到了人们的重视。汉代扬雄曾云：“书，心画也。”书法是和人的整个生命活力联系在一起的。字由心生，文如其人。孙过庭在《书谱》中写道：“(王羲之)写《乐毅》则情多怫郁，书《