失去至爱人,我们该如何修复心灵创伤.docVIP

失去至爱人,我们该如何修复心灵创伤 　　在一个绘画班上，老师让孩子们画一棵春天的树。孩子们提笔就画，惟有坐在后排的女孩儿紧锁眉头，小心翼翼地画了几笔，然后又用橡皮擦掉，然后再画，再擦。20分钟后，她才交来作业――树在地上有一片阴影，虽然正值春天，却是叶儿飘零。(见图一) 　　原来，女孩儿的妈妈在一次车祸中丧生。而她爸爸辞去了公司副经理的工作，只为有更多的时间陪她。一周后，这对父女来到了心理咨询室， 　　 　　单亲爸爸的无助：我该怎样让女儿快乐起来 　　 　　一年前那个春天的傍晚，我们一家三口正在看电视，小璇说：“好久没吃草莓了，真馋啊!”她妈妈便出门去买。没想到，她这一去，就再也没有回来。我们再看到她时是在殡仪馆。她被车撞得面目全非，用一块白布盖着，我怕小璇受到刺激，没让她去看妈妈最后一眼。 　　相爱的妻子突然离世，我内心的悲痛可想而知，可是一想到小璇，我立刻明白自己肩上的担子还很重。我不能老是沉陷在悲伤之中，应该打起精神，尽心抚养、照顾好小璇。 　　妻子是一个贤惠的女人，她在世时，几乎包揽了所有的家务，我则是典型的“甩手掌柜”。而现在，很多事都需要我从头学起――做饭、洗衣、给女儿梳头，检查她的作业。小璇本来就瘦，现在又正是长身体的时候，需要大量营养，我就特意研究，每天变着花样给她做菜。 　　我不想在外面奔波而疏忽了小璇，幸好我家还有两处房子出租，我便辞职当起了全职爸爸，这样我就能每突接送小璇上下学了。我几乎拒绝了所有的应酬交际，我不忍心让小璇面对哪怕是片刻的孤独。对于她的要求我都尽量满足，哪怕她提出：“爸，这几道题我不想做了，你帮我做吧!”我也会拿起笔来替她做!我知道，失去母亲对孩子的打击非常大，所以，我避免在她面前提及有关母亲的话题，还把她妈妈的衣物都藏起来，不让她睹物思人。我将她的业余生活安排得丰富多彩，带她参加各种活动――可惜，我的付出并没得到期望的结果。 　　小璇现在整天低着头，皱着眉，紧闭小嘴。我有意和她说话，她却只是吝啬地回几个词：“嗯”、“不是”、“行”、“随便”。小小??纪的她，沉默得让人心痛。 　　更让我揪心的是，她身高1.35米体重却不到20公斤，瘦得几乎一阵风就能把她吹跑。她没一点儿食欲，不管我做什么菜，她都只是尝一小口，然后就放下筷子，说“饱了”。 　　前几天，我在她的书桌上看到一个笔记本，里面写着：“妈妈，我好后悔!我恨自己!”我担心小璇会做出什么傻事，晚上便找她谈心：“即使你那天不要吃草莓，妈妈也要上街买菜的。”她不吭声。我说：“妈妈已经走了，我们就不要再想她了。”她点点头。我又说：“那你快乐一点儿，笑一个给爸爸看。”她向我呲了呲牙，双颊很快又绷紧了。 　　妻子去世已一年了，这一年来我心力交瘁，既要忍受内心的悲痛，还要当爹又当妈。面对女儿成长的困惑，我感觉自己好无助。 　　 　　压抑的悲伤带来了什么 　　 　　父亲焦虑的是女儿的心理创伤问题，而从父亲恍惚的神情中，我们能看出，父亲的心理创伤也同样需要修复。 　　孩子的妈妈突然去世，这对任何一个家庭来说都是很大的打击。父亲为了顾及孩子的感受，用心良苦，强作欢颜，结果却不尽人意；孩子为了顺应父亲的安排，有意回避这个话题，闷闷不乐，沉默寡言。这些看似坚强的行为其实是不明智的， 　　事实上，女儿的不快乐除了悲伤情绪受到压抑外，还有一个原因――那就是她在以赎罪的心态生活。而且，父亲还强化了她的赎罪心理，尽管父亲是无意识的，关于这一点。可以从下面几个细节中看出： 　　车祸过去一年了，而父亲仍清楚地记得当天的来龙去脉。当然，父亲的记忆本无恶意，但也许正是这个记忆的清晰性，使得他在向亲友讲述妻子出事的情况时不断地重复这个情景。而且在日后的言行中也可能常说出类似的话，小璇因此接受了这样的信息：妈妈是因为我而死的。 　　另一点，曾是“甩手掌柜”的父亲现在对女儿饮食的过度用心和关注。好似在提醒女儿：“你不是馋吗?那我就满足你吧!”这更加重了女儿的思想负担，她因此抗拒父亲的食物。 　　第三，当父亲看到女儿笔记本上的自责时，他看似用心良苦地开导女儿，实则可能强化了她的心理压力， 　　小璇以自己的沉默少食、不苟言笑向母亲的死亡赎罪，这是在接受“妈妈因我而死”的信息基础上不自觉的行为。如果她能清醒地认识到：我不可能陪妈妈一起死，我这样子对不起爱我的妈妈，她才可能正视妈妈离世的这一现实。 　　 　　让我们告别，让我们出发 　　 　　尽情宣泄内心的悲伤，是这对父女首先应做的。作为丈夫，可以给妻子写信、对着妻子的遗照诉说，将自己的思念、内心的痛苦，包括现在的无助都告诉她，甚至可以大声地哭，不要压抑自己。他也应允许女儿这样做，甚至推动她这样去做，因为她同样需要释放情绪。 　　但是，这样的状态不能长期延续。死者已逝，生者还要继续生