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来自明天健康调查(二) 　　 　　 前不久到《医学美学美容?她风尚》编辑部做客，与各位编辑聊到健康与美容话题时，无意间透露了一些日本阿伴公司关于健康与美容的研究内容，引起了各位编辑的极大兴趣，由此提议我们把研究资料适时加以公开。 　　阿伴公司是日本唯一一家集化妆品、美容仪器和医疗仪器研发与制造的公司，最大特点是基于人体健康和美容研究，以人性化为终极诉求。其对健康与美容的研究资料，是该公司在做了大量的调查研究基础上总结出来的科研成果，只作为产品开发的理论依据，同时给与购买该公司产品的消费者以科学的健康与美容指导，从未对外公开过。 　　此次有感于《医学美学美容?她风尚》“一切为了读者”的敬业精神，日本阿伴公司首次公开有关健康与美容的研究资料，如果能够给你“哦，原来如此……”这样的感觉的话，将是《医学美学美容?她风尚》和日本阿伴公司的共同心愿。 　　 你是否有这样的感觉：自己非常喜爱的演员，只几年工夫就衰老的让人不敢相认？应该说，作为一名演员，她用在美容上的时间和金钱远远比我们常人多很多，那为什么还会出现这样的情况呢？ 　　演员尚且如此，那么你又如何呢？ 　　在上一期《来自明天的健康调查》中，日本阿伴公司通过大量的调查及研究，发现人体老化的主要原因在于胃肠道及肝脏机能的衰退。也就是说，如果你不及时调节自己的胃肠道及肝脏机能，再怎么做美容也不能阻止衰老速度。那么，我们应该如何科学地增强自身的胃肠道及肝脏机能？还有，为什么日本阿伴公司声称90%以上的现代人胃部都或多或少存在问题呢？ 　　 　　我们先来了解自己的胃部真相，也就是对照日本阿伴公司胃部问题查询表看看自己的胃部是否有以下感觉： 　　1、你是一个喜欢打嗝的人。 　　2、空腹时，胸部附近有火烧感。 　　3、饭后感觉吃进去的食物向上翻涌。 　　4、肚子很饿，但只吃一点点就立刻感觉已经饱了。 　　5、饭后有胀气感。 　　6、用餐已经很久，可是胃部还有食物残留的感觉。 　　如果你出现过上述第1、2、3项现象的话，就说明胃酸出了问题，胃酸在逆流！ 　　有关胃酸的作???我们已经在上一期有所介绍，这里说明一下什么是胃酸逆流。胃酸逆流就是由于胃部进口处的肌肉松弛，致使胃液流进食道，在胃酸自有的分解能力作用下使食道遭到分解，若这种现象持续较长时间，极易导致食道炎和食道癌。 　　那么，产生胃酸逆流的原因是什么？换句话说，为什么有人会出现上述第1、2、3项现象呢？ 　　为了查明真相，阿伴公司的研究人员与日本京都大学医学研究部的博士们联合对100位目标人群进行了细密的研究，发现胃酸逆流和人的生活饮食习惯关系密切！这里我们对《医学美学美容?她风尚》的读者予以公开资料，原因绝对出乎你的意料！ 　　答案一： 　　 原因1、驼背！站姿、坐姿的不良习惯！ 　　由于现代生活压力逐渐加大，人们在不知不觉中会以驼背来抗拒。只要留心观察，你会发觉周围男女不管是站立还是坐姿，十有八九都驼背，这其中也可能包括你自己。成为驼背后，胃部就经常受到压迫，这种压力会使胃的入口变得松懈而使胃酸逆流。顺便提一句，驼背也容易使体形肥胖。 　　 原因2、睡姿不良！ 　　通过观察，我们发现胃酸逆流的人都有一个共同的睡姿，那就是经常取左侧卧位。这种睡眠姿势会使胃酸大量囤积在胃的入口处，稍受压力就给胃的入口处肌肉造成负担，久而久之入口处肌肉变得松弛而形成胃酸逆流。 　　 原因3、着装不科学！ 　　这种问题特别容易出现在女性身上，由于女性的肥胖多始于腹部，因此，很多女性为了隐藏肥满的腹部而紧勒腰带，却不曾想这样反而会使胃部负担异常加重，导致胃的入口处肌肉变得松弛而形成胃酸逆流。同样，有些女性热衷于瘦身内衣，但如果选择不当，也会有同样的不良情况发生。 　　 　　答案二： 　　如果你出现过上述第4、5、6项现象的话，就说明你的胃部活动能力出了问题！ 　　日本阿伴公司密切跟踪了82位有上述现象人群的日常生活，也找到了原因之所在。原来，这些有胃蠕动缓慢现象的人都有着一个共同的不良饮食习惯，那就是一边做其他事一边吃饭。也就是说在吃饭时，他们不能把注意力全部集中在进食上面。 　　我们发现在这些人当中，有的人一边看电视一边吃饭，有的人则一边同别人聊天一边吃饭，还有的人一边想事情一边吃饭……通过咨询日本京都大学的研究人员，我们了解到，在吃饭中和消化时，人体副交感神经应该处于优先活动期，促使大量的血液聚集到胃部以便于胃部充分活动。但是在吃饭时，若专注吃饭以外的事情，就会使人体交感神经处于优先活动期，致使胃部不能完成消化、吸收的准备工作。此时，小肠则会误以为是由于吃的过量，胃部没有按时完成消化、吸收的准备工作，而向大脑发出信息――给胃部多一些准备时间，于是胃部的蠕动就会相应地减缓下来。长此以往，哪怕进食