皮肤的类型和健美标准4.pptVIP

皮肤的类型和健美标准 福建医科大学营养与保健医学系 (一)皮肤类型及判断 根据皮肤的油脂和敏感程度，通常我们将正常皮肤分为5种类型。  1．油性皮肤 整个面部皮脂分泌旺盛，呈油腻状，看上去油光发亮，毛孔粗大，纹理清楚，红润微黑。油性皮肤由于有皮脂膜和厚皮保护，故较其他型皮肤衰老缓慢，不易出现皱纹，显得年轻，但易生痤疮。皮肤油脂分泌多，而且快，通常洗净后1～2小时即恢复原状。此类皮肤表面的酸碱度(pH值)不稳定，碱性过强时易出现损害    2．干性皮肤 油脂分泌过少，皮肤干燥脱屑，缺少光泽和弹性，但看上去白洁细腻。因皮肤较薄，对外界刺激缺乏耐受力，易受气候，季节影响，易过敏，易生皱纹，老化较快。干性皮肤有时不仅缺油也少水。本类皮肤也可能由于健康、饮食、睡眠及护理不当等原因而造成，因此，应更加注意保养，防止皱纹过早地发生  3．混合性皮肤 混合性皮肤的特点是同一张脸具备油性干性两种皮肤性质，前额、鼻部和下颌“T”字型区多油，而面颊部干燥甚至脱屑，此型是皮脂分泌不均衡所致，中年女性约80％属此型。应根据不同的部位需要，采取不同的方法保养。  4．中性皮肤 较为理想，中性皮肤皮脂和汗液分泌通畅。皮肤细腻、光滑，但经不起风吹日晒，当日晒后皮肤会发红、灼痛、甚至脱屑。此型皮肤受季节影响而发生变化，夏天趋向油性、“T”字部位可出油，冬天呈现干性，由于气候干燥皮肤发干、粗糙。  皮肤油脂的多少，决定了皮肤表面的酸碱度(pH值)，正常时皮肤表面的pH值为4.5～6.5，呈弱酸性，男性为4.5—6.0；女性为5.0—6.5，男性较女性略偏酸性。油性皮肤时可低于4.0，干性皮肤可高于7.0。正因为皮肤表面呈弱酸性才能有效地抑制或杀灭微生物的生长繁殖。倘若皮肤表面的酸碱度明显变化，皮脂膜遭到破坏，皮肤会引发不良反应。 皮肤表面的酸碱度受诸多因素影响，除了个体差异和年龄、内分泌、神经功能的影响 外，还受环境、气候条件的影响。例如冬季皮肤干燥、夏季皮肤油腻，pH值也随之变化。 5．敏感性皮肤 此型皮肤较干燥、表皮很薄、微血管清晰、皮肤缺少光泽、搔抓后可留有抓痕、使用含乙醇的化妆品易产生过敏，并对多种化妆品过敏，对冷风刺激亦敏感。敏感性皮肤可在第1次使用某种化妆品时不发生过敏，经使用一段时间后发生过敏，也有人在经多次的使用化妆品后敏感性逐渐降低，或者隔一段时间后使用再次发生过敏现象。   (2)试纸试验：将石蕊试纸放在面部相应部位，油性皮肤者试纸呈现蓝色。 (3)触摸试验：清晨起床用手指触摸鼻翼两侧，感觉油腻多者为油性皮肤，粗糙者为干性皮肤。 (4)皮肤测试仪观察：呈紫色则为色素深；淡紫色则为干性皮肤、水分不足；桔红色则为油性皮肤；白色则为老化的角质；淡青色、灰色则为中性皮肤。 至于敏感性皮肤可凭自我感觉和皮肤敏感试验加以判断。常用的有皮肤测试仪、皮肤pH仪、皮肤含油测定仪、色素测定仪、皮肤弹性测定仪、皮肤含水量测定仪等。 皮肤健美标准 1．含水量 皮肤在机体水代谢上起着重要作用，新生儿皮肤含水率约80％、生后1年内、含水量率逐渐减少，成年期含水率约为70％、当全身处于脱水状态，皮肤为之提供水，而其他脏器水过多时，皮肤可贮藏水。真皮、结缔组织内含水量较多、其中约为40％结合水。角质层含水率约10％、角质层最下层屏障带是水的贮藏场所，含水率约10％一47％，角质层含多种吸湿(保水)性物质，包括游离氨基酸。老年人保水物质少，角质层常处于水分散发状态故皮肤显得干燥。皮肤由于含有丰富水分，才显得光滑靓丽，水分损失达一定程度(约1／10)则表面干燥、粗糙、脱屑。 2．皮脂膜 皮肤表面覆盖着一层皮脂膜。皮脂膜由皮脂，汗液等乳化而成。皮脂的主要成分为三酰甘油、蜡脂、角鲨烯和脂肪酸等。环境温度越高、皮脂粘稠度越低，易从毛囊口排出。皮脂排至皮肤表面后与汗液混合成乳状脂膜，并向其周围扩散，此即皮脂膜。乳状膜的反压力与皮脂排出压力接近后，则皮脂的排出变缓。用脂溶剂除去脂膜后，皮脂分泌增加，大约在半小时之后皮肤的表面皮脂即可恢复为原来的样子。皮脂膜的存在对于保持皮肤的健康、保持皮肤的水分和皮肤的完整性极为重要 3．色泽 肤色取决于表皮和真皮中黑色素的含量，人种不同，黑色素含量不同，肤色也各异，东南亚地区人的肤色以微红稍黄为健美。肤色不取决于黑色素细胞数目，而取决于黑色素细胞活性、黑色素小体的大小及黑化程度和角蛋白细胞内黑色素小体的聚合程度。黑色素小体的大小部分地受遗传因素的调控。阳光照射可使黑色素增加，肤色变深，故黑色素细胞是决定皮肤颜色的重要因素，而氧化还原血红蛋白，胡萝卜素在皮肤色泽上也起一定的作用。同时血液循环通畅时肤色光泽、红润。皮肤的颜色反映了人体的健康状况。 4．弹性 皮肤具有良好的弹性，