排球发球教案-排球下手发球教案.doc

排球发球教案-排球下手发球教案 排球正手发球教案　　体育与健康课教案 　　时间 课次 　　年 月 日 人数 　　上课地点 50 教师 　　排球场地 　　课题 排球 — 下手发球技术 1、学习下手发球技术，初步掌握：复习传、接球，基本掌握。 课的 2、发展学生灵敏、机智及协调用力的能力，提高身体素质。 任务 3、培养勇于吃苦，积极上进的拼搏精神。 教具 排球 10 个 运动 量 时 次 间 数 　　结构 　　教学内容 　　组织教学方法 　　开 始 部 分 　　3′ 一、体育委员集合整队，并向 老师报告上课人数。 二、师生问好。 三、报告本课任务。 四、安排见习生。 五、安全提示， 检查整理服装。 　　组织队形： △ ▲ 注：代表学生 △代表体育委员 ▲代表教师 要求： 1、快、静、齐。 2、学生背向阳光站立。 3、体育委员报告时声音洪亮。 　　准 备 部 分 　　10′ 　　一、热身跑。 二、做第八套广播体操。 三、柔韧练习。 正压腿 侧压腿 踝关节 膝关节 四、专项练习 下手发球徒手练习 　　组织教法： 1、 教师只会并带领慢跑 400m。 2、 四列横队，两臂间隔成做操 队形散开。 3、 教师示范 1*8 拍，领做 4*8 拍。 要求：动作到位，由慢到快 教法： 练习时学生在教师口令指 挥下统一进行。 　　一、学习下手发球技术 下手发球为正面下手发球 和侧面下手发球，主要学 习正面下手发球。 技术要点： 1、抛球于右偏下方。 后 2、右臂伸直以肩为轴， 面向前摆动击球。 3、利用虎口或掌指击球 的后下方 　　组织方法： 1、分两大组， 中间距离 5m 对立，听讲解，看示范。 2、分四组，每组两排距离 8m，对练。 如图所示： 　　▲ 　　基 　　易犯错误及纠正： 1、击球无力。 纠正：纠正击球部位，增 部 强肩部力量。 2、球发出时的方向过高。 分 纠正：应强调直臂，以肩 为轴，纠正以肘为轴的错误情 22′ 况，然后应注意击球时机。 　　 　　本 　　教学方法： 1、讲解、示范 2-3 次。 2、徒手练习 5 次，口令指 挥下进行。 3、站成四组相互发球，每 人联系 8-10 次， 教师巡 回指导。 4、纠 正 错 误 后 再 进 行 练 习，每人 8 次，教师有 重点地指导。 要求： 1、学习态度要认真。 2、不要全力击球，以体会 动作为主。 　　二、复习传球和垫球。 1、动作技术强化。 2、成圈传、垫球接力 。 练习提示：可利用传、垫等身 体接触将球击出，例如：踢、 头顶等。 　　组织方法：如图示： 　　 选一位同学发球 ，其他同学集中注 意力接球，球到谁身边谁接球， 失球、漏球一次做俯卧撑 3 个， 争取每人接、传一次练习，分五 个小组进 　　行。 教学方法： 1、示范，找两位同学进行， 2-3 次。 2、讲解技术要领，讲解清 楚练习的方法。 3、巡回指导技术，督导组 织练习。 要求： 1 分钟内完成任务。 　　基 本 部 分 　　三、素质练习 立卧撑 20-25 次。 　　组织教法： 1、按小组原地进行。 2、教师示范 5 次，统一开 始练习。 　　结 束 部 分 　　5′ 　　1、 整队集合。 2、 放松练习。 3、 讲评课堂情况，布置课后 练习内容。 4、 下课。 5、 归还器材。 　　组织教法： 集合成四列横队成做操队 形散开，教师示范 1*8 拍，领做 4*8 拍，统一口令下进行。 同学们再见！ 组织 6 人及时归还器材。 　　生 理 负 荷 曲 线 　　平 均 心 率 　　练 习 课后小结： 密 度 　　指导老师 　　图 邢来明排球正面下手发球优质课教案　　《七年级体育与健康》第二学期排球课时计划 七年级体育与健康》第二学期排球课时计划 体育与健康 排球 　　授课教师：邢来明 班级：七 4 班 地点：长乐镇中 时间： 第 2 课时 1 排球正面下手发球 2 身体素质练习：“换球”接力比赛 　　学练 内容 　　水平 四 　　学习 目标 　　运动参与目标：通过本次课，使学生对排球正面下手发球及各环节动作要领有一个清晰的 运动参与目标 动作概念，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。 运动技能目标： 正面下手发球动作连贯， 基本做到抛球的力度， 运动技能目标 70%的球次能顺利发过网， 位置，高度固定和击球的力度，部位手法固定，上下协调用力。通过练习增强学生的协调、 灵活等身体素质。 身心健康目标；通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。使学生在创造性情景 身心健康目标 教学活动中能培养学生规则意识和课堂上集体行动和纪律意识，避免个人借蛮力击球来破 坏，干扰课堂秩序，提高两人对发的效率。 社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养团队协作精神。 社会适应目标 　　教学