小学三年级体育与健康上册教案【强烈推荐，一份非常好的教案】 .pdf.pdf

小学三年级体育与健康上册教 小学三年级体育与健康上册教 小小学学三三年年级级体体育育与与健健康康上上册册教教 案 案 案案 1 1 第一周第11次课 教学内容：一、健康基础知识 二、布置学期计划 课的任务：一、通过教学让学生了解心脏的一般结构及心理特点，掌握儿童时期心脏发育的 规律特征，学会心率的测量方法和评价。 二、布置本学期的几项重点教学内容，让学生提前作准备。 教学过程 开始部分 阶段目标：进入学习状态，规范练习 时间安排：∕分钟 练习次数：∕次 教学常规 1、师生问好 2、宣布本课内容 组织——学生做在座位上 要求——师生问好声音洪亮、精神饱满。 准备部分 阶段目标： 时间安排：∕分钟 练习次数：∕次 （无） 基本部分 阶段目标：完成教学任务，从中得到启示 时间安排：∕分钟 练习次数：∕次 一、心脏的结构 右心房 1、左、右心房与左、右心室是结缔组织及房室环联 四 右侧 系 在一起。 个 右心室 2、心房与心室之间有房室瓣，右边是三尖瓣，左边 腔 左心房 是二尖瓣，心室和动脉之间有半月瓣。功能：保证 室 左侧 血液向一个方向流，防止逆流。 左心室 3、左心室壁的肌肉比右心室的肌肉约厚三倍。 二、儿童时期心脏的发育特征 1、儿童时期心脏的发育的变化 心脏的收缩力量相对叫弱，心率较快。 2、儿童时期心输出量的变化 静：6~9岁2.6升/分钟 10~12岁3.2升/分钟 13~16岁3.8生/分钟 动：8~9岁13~16升/分钟 14~15岁20~24升/分钟 1、儿童时期心率发育变化的规律 （1） 心率在运动中的应用 （2） 心率的测量方法 安静时心率的测量 运动后既刻心率的测量 布置学期计划 重点教学的安排 课前、课中、课后的一些要求 结束部分 阶段目标：回到初始状态，总结得失 时间安排：∕分钟 练习次数：∕次 总结布置作业 用具与器材 练习密度预计 运动量曲线预计 180 180 118800 160 160 116600 140 140 114400 120 120 112200 % % %%