中华自然医学之整体疗法.doc

中华自然医学之整体疗法 ?????自古以来中国医学一直强调整体疗法，俗语说：“牵一发而动全身”。人体是一个整体性的自然体，只有 整体疗法、整体改善，也就是只有帮助人体的这个自然体增强自然治愈本能后，由人体去自我医治、改善人 体，这才是最完整、最有效、最安全的疗法，惟有如此才能使人体真正的健康无病，所以古时把一些专做“ 头痛医头，脚痛医脚”的大夫们称为下工。古代医生尚无考试制度，亦无有牌医生或无牌医生之分，若专做 “头痛医头，脚痛医脚”的医生即为下工时，那么目前全世界现代医学的医生们该怎么称呼呢？现代有些人 已知道这种对症疗法无法使人病愈，可是却苦无第二选择。 　　各位，请不要气馁，虽然耶稣基督一直提醒世人，世界末日即将来临，可是天绝无灭人之意。自从地球 上有了人类之后，都是人类自寻死路，自寻灭亡的，现代人受尽种种化学品、西药的污染而导致种种现代病， 生病或许事小，如今不孕症的比例日增，人类岂能不灭绝吗？不过天有好生之德，而使中华自然医学得以诞 生，使健康真理得以问世，这是全世界人类的一大福音，其实不是我能，我也只是一个传声筒而已，是所有 自然医学的志愿者们，经过学习和体验，人人皆可自我成全之事，愿大家能闭下眼来衷心地感谢造物者的恩 赐。 　　中华自然医学是顺乎自然、切合真理的大乘医学，不仅学理不同于一般医学，其方法和疾病好转的过程 也都截然不同，绝不以抑制、替代、止疼、切除等头痛医头、脚痛医脚的对症疗法为手段，而是注重人体整 体的改善，因为人体本身就是最好的修理工厂，因此只要好好地帮助人体自我完成、自我改善，任何疾病才 能逐步痊愈，现在将本医学的整体疗法之主要作用陈述如下： (一)????????? 增强人体的自然抗病本能 古希腊医学之父希波克拉底曾经明确指出：“最好的医生就是帮助本能的医生。” 　　我肉之众肉，自古以来。　“弱肉强食”这句话几乎已成为地球万物生存竞争下的真实写照。人体也是 一样，当人体较虚弱，细菌、病魔必将乘虚而入，因此欲求健康无病，则必须增强人体的免疫力和自然治愈 力。当人体的免疫力增强时，细菌或疾病都将无法侵害人体。当人体的自然治愈力增强后，万病自可痊愈。 　　(二)改善人体细胞的生存环境 　　为求人体免疫力和自然治愈力增强，则必须先使人体所有的细胞活泼、强壮，欲求细胞活泼、强壮，则 须给细胞拥有良好的生存环境，这好比欲求小孩的书读得好，则必须给小孩有个良好的读书环境。细胞的生 存环境也就是现代医学所谓的内环境，也就是大家所熟悉的“体质”。如今，人类生存环境，也就是人体的 外环境。其污染相当严重，使环保工作成为世界性的重大课题，这问题不仅我们个人能力无法解决，甚至各 国政府也将觉得困难重重。既然无法改善人体生存的外环境，我们为了明哲保身，只好改善自己的内环境， 使细胞拥有正常的生存环境，细胞才能活泼、强壮。 　　(三)增强人体脏器的正常功能 　　人体各脏器亦由细胞所构成，当细胞活泼、强壮时脏器也才能强壮，当人体的各脏器组织都十分顺畅时， 人体才能健康无病。前面已提过，人体五脏亦属五行，都有不同的表征。五行中亦有五色、五味，因此每一 脏器细胞所需的营养素也各有不同，所以必须给予种种不同的营养素，如此方能使人体脏器达到最巅峰状态， 才能顺利地为人体完成各种任务或使命。 　　(四)促进血液的循环正常 　　现代人大多数都有血液循环不良的现象，而导致气血不足。人体的所有细胞必须靠血液来供给养分，当 血液循环不良，如缓慢或阻碍时，都将使细胞得不到充分的养分，而使细胞快速衰老或死亡，因此必须使血 液循环正常，细胞才能获得充分的水分、氧气和营养素，如此之下细胞才能活泼、强壮。 　　(五)促进细胞的再生能力 　　现代人由于体内的酸毒过多，使细胞无法生存而大量死亡，以致引起种种病变，为求人体恢复健康，则 必须使细胞再生，死亡的细胞得以再生后，人体的各脏器、组织功能才能恢复或健全，人体也才能恢复健康。 　　(六)彻底实践预防医学 　　自古至今，不论中西医学的所有权威人士无不经常高喊：“预防胜于治疗”。可是一直无法实现，而只 成为口号罢了。中华自然医学不但主张未病先防，而且在这十余年来的实践过程中，已充分发挥预防医学的 崇高境界，而且已引导了许多有缘人迈向健康无病、益寿延年、青春永驻的康庄大道。 　　以上是本医学整体疗法的改善方法与重点，人体在如此帮助下，自然能尽情地发挥，在人体的自我精雕 细琢下，连面貌都会比原来更英俊或美丽。 ５.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 愈要费工夫去剔骨、拣刺的食物，就愈能拖延你的进食时间、满足人的咀嚼欲望、提早出现饱腹的感觉。 ６.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 瘦身的聪明用餐法，应是尽量拉长用餐时间（一餐至少花20分钟以上），更重要的是要细嚼慢咽，每口 都至少要咬10~