篮球人盯人防守体系的综合运用.doc

篮球人盯人防守体系的综合运用 第29卷第9期 2009年9月 湖北广播电视大学 JournalofHuBeiTVUniversity Vo1.29,No.9 September.2009.157～158 篮球人盯人防守体系的综合运用 , 王瑜珲 (1.西北师范大学,甘肃兰州73007O; 2.酒泉职业技术学院,甘肃酒泉735000) [内容提要]篮球运动的不断发展,防守越来越显得重要,人盯人防守战术是篮球运动中各种防守战术的基 础,要求防守队员以防自己分工的对手为主,兼顾球,看准时机,大胆抢断球,并利用各种防守的基础技术,密 切配合,灵活机动地进行伸缩性防守,制约进攻队战术配合的一种防守战术. [关键词]篮球;战术;人盯人;防守 [中图分类号]G8[文献标识码]A[文章编号]1008.7427(2009)09.0157.02 随着篮球运动的不断发展,防守越来越显得重要,防守 是比赛中最重要的策略,防守支配着比赛的节奏,可谓真知 灼见.纵观世界篮球运动的形式,分析防守战术体系.本文 就人盯人防守的综合运用从以下几方面谈谈浅见. 1.人盯人防守体系设置的依据 随着篮球运动中的攻守对抗,相互争夺日益强烈和篮球 规则的不断演变,当前的防守,无不以积极,顽强的作风, 统一的集体,突然行动,造出磅礴的气势和凌历的防御攻势, 加强对进攻者的心理干扰和精神压力,使对方产生疑惧,混 乱,进而主动控制住对方的进攻,迫使对方按照防守者的意 图行动,而且现代的防守都在努力发展并采用多种形式的战 术打法,有针对性的依情度势适时地变换内容,以战术运用 的灵活多变,谋划攻心,从策略上与部署上制约,打乱对方. 只有防守者在具有良好的体能条件,娴熟,合理,准确 的防守技术及相互之间的协同配合下,才能不断扩大在球场 上的防御面积,增强空间及地面的封,盖,抢,夺球的能力. 从个人的行动及全队的组织,都要强烈攻击,破坏对方,造 成最大的失球程度.为了更有效的抑制和破坏对方有力的进 攻,使用单一形势,固定时间,缩小防区,坐待时机等消极 刻板式的防守形势,与时代的要求已不相适应,因而建立并 发展综合使用防守方法,是当前防守战术发展的必然趋势. 采用人盯人防守的战术综合运用,能较强的体现出防守 战术的攻击性与机动性,它以防守持球人为主,紧紧盯住对 方在全场任何区域内的活动.因此采用此战术利于提高个人 的防御能力,增强防御意识,加强个人防守的责任心.我国 是亚洲国家,在对中无特殊高大,体壮的队员只有采用人盯 人防守战术力求在比赛中实现层层设防,步步为营,争夺 地面,而后制高的策略原则,以达到延误时间,破坏配合, 减少对方进攻次数,降低投篮准率性,最大限度地控制对方 的得分,才能体现先不负而后求胜的整体战略战术. 2.人盯人防守体系综合运用的特点 一 般常见的盯人防守有紧逼盯人和机动盯人等,这两种 防守主要就体现在松,紧,逼三个字上.简要地说就是 切断对方(进攻者)队员之问的联系,配合,有利于协防. 对远离持球人防守要松,并给予假象,随时准备断球或 协防;对邻近持球人的人防守要紧.绝不允许对方在预 定的有利于进攻位置上随意接到球.同时,也要注意掩护和 [收稿日期]2009—05—08 作者系西北师范大学在读研究生,酒泉职业技术学院讲师. 换防;对持球人的防守要逼,并做攻击防守的动作,迫 使对方运球,停球.如停球时,应立即干扰其传球与同伴进 行夹击防守.促使传递失误或五秒违例. 只有充分做到松,紧,逼的防守方法,才能充分体 现出人盯人防守方法的原则和规律,做到人球兼顾,随时改 变,调整位置,才能把对方控制在自己的有效防守区域内. 3.人盯人防守体系的运用方法 攻防交替与转化是以获球权作为标志,而转化或交 替的时间则是攻防双方激烈争夺的焦点.因此由进攻转入防 守的首要任务是失球所在地立即进行防守进攻的结束即 是防守开始,必须瞬间防守.瞬间转守是防守意识强的表现, 是个人与集体防守的先导,也是整个防守的首要关键环节. 但进攻成功时,即投篮命中时转守.此时,无论心理准 备方面还是神经过程转化方面都出处于最佳状态,所处的攻 守态势相对而言也利于转守,应该采用全场紧逼人盯人,攻 击性防守.或全场扩大盯人防守. 但投篮没中即篮板球被对方获得或进攻时传球被断,这 一 转守是在人数不等,位置相近条件下转化,应使转守反应 快,动作协调,有效地制约攻方快攻,应直下篮下盯人防守. 但进攻时由于在前场传球出界或造成违例,当对方在后 场发边线球时,除防止对方偷袭外,一般可退后进行防守. 在后场防守时造成犯规违例或是触球出界,当进攻队在前场 发边线球时,防守者可依照发球的属区进行防守,由进攻转 入防守的程序:追防一攻击与破坏一协防一顶挡抢篮板一抢 球后一传反击,做到球失分不失的原则. 4.人盯人防守体系综