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中医衰老学说ppt课件
中医衰老学说
(一)脏腑虚衰学说
(二)阴阳失调学说
(三)气虚血瘀学说
(四)中医衰老学说在护理中的应用
(一)脏腑虚衰学说
1.肾脏虚衰学说
2.脾胃虚衰学说
3.心脏虚衰学说
1.肾脏虚衰学说
肾是先天之本,肾主藏精,为元气之本,一身阴阳生化之根。人体的生长、发育、衰老与肾脏的关系极为密切。《素问 上古天真论》中“女子七七”“丈夫八八”的论述,就是以肾气的自然盛衰规律来解释人体生长、发育、衰老的过程与先天禀赋的关系,提示衰老的关键在于肾气的衰退。肾气的盛衰影响着元气的盛衰和生化功能的强弱,肾虚则元气衰,元气衰则生化功能弱,衰老就会提前,寿命也就短促。
女七男八
“女七男八”是中医学界关于男女生长周期的一种说法,源于《黄帝内经》,即女性的生命周期数是7,每7年体现一次大变化;男性的成长周期是8,也就是每8年有一次生长变化。
人们可根据不同年龄的体变,调节营养、养生、保健,让身体照自然规律,更好地生长变化。28岁和32岁,分别是女性和男性最巅峰的年龄段,但是此时若稍微不注意,就可能会让自己一生落下病根儿。
人与动物存在着很大的不同,同为人类的男与女也存在着很大的不同。《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律,叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟八有关。
女子每隔七年,生理上会发生一次很明显的改变;而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以在这些节律点上,男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。
七
肾气盛,齿更发长
八
肾气实,发长齿更
二七
而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子
二八
肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子
三七
肾气平均,故真牙生而长极
三八
四七
筋骨坚,发长极,身体盛壮
四八
五七
阳明脉衰,面始焦,发始白
五八
六七
三阳脉衰于上,面皆焦,发始白
六八
七七
任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子
七八
八八
对于这十五条身体表现,我们要分辨的内容有两项:一是男、女;二是属于哪个时期。 我们首先用列表法来比较: 女子与男子两者功能排列比较 根据表格,我们可以找出以下规律:
1.女子以“七”为先天,男子以“八”为先天。
2.女子的终数是“七七”,男子的终数是“八八”,所以男子比女子多一条,这一条为“齿发去”。
3.每个时期的特点,男女相同的关键词: 一:齿更发长。 二:天癸至,能有子。 三:肾气平均,真牙生而长极。 四:身体满壮。 五:是衰老的开始。 六:面焦,发白。 七:天癸竭。 4.男女不同的特点: 因为“任主胞胎”,“女子以肝为先天”,所以对女子的描述侧重于任脉、太冲脉。 因为“女子以血为本,男子以精为本”,所以对女子的描述侧重于月事、发(血之余)、阳明脉(多气多血)、三阳脉;对男子的描述侧重于精气、肌肉。
《素问·上古天真论》说“女子五七”则( )。
A.筋骨坚,发长极,身体盛壮
B.阳明脉衰,面始焦,发始堕
C.三阳脉衰于上,面皆焦,发始白
D.任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭
解析: “五”是衰老的开始。A是生长发育隆盛的现象,所以A可以排除,D是已经衰竭的现象,所以D也可排除。剩下B和C,“阳明脉”、“三阳脉”可见都是讲女子的,但B是“面始焦,发始堕”,C是“面皆焦,发始白”,可见C衰老的程度要比B重一些。题干中问的是“五七”,是刚开始衰老的程度,所以应该选B。C其实是“六七”的表现。
2.脾胃虚衰学说
脾胃为后天之本。《素问 灵兰秘典论》曰:“脾胃者,仓禀之官,五味出焉。”水谷皆入于胃,五脏六腑皆禀气于胃,脾胃为水谷之海,胃主收纳,脾主运化吧,为气血生化之源,具有运化水谷、输布精微、灌溉经络、长养百骸、营养五脏六腑及皮毛的作用。若脾胃虚衰,饮食水谷不能被消化吸收,人体所需要的营养不能得到及时补充,便会影响机体健康,从而加速衰老,甚至导致死亡。脾胃属土,为一身气机升降之中枢,脾胃健运,能使心肺之阳降,肝肾之阴升,而成天地交泰。若脾胃虚损,五脏之间升降失常,就会影响健康长寿。
虽然肾脏虚衰与脾胃虚衰皆可致人体衰老,但是二者是密不可分的。肾为先天之本,脾之功能赖之以生,赖之以长;脾为后天之本,肾所藏之精需要脾运化水谷精微以不断补充。通常认为,人之衰老,肾精先枯,全仗脾胃运化收纳,吸收精微,以滋荣全身,抵抗外邪。肾衰则脾失所本,肾阳不温则脾之功能降低,肾精亏损则脾失濡润;反之,脾胃虚衰则肾精不能不养,久之肾必衰。所以,肾衰与脾虚先后发生,共同导致人体的衰老。
3.心脏虚衰学说
《管子 内业》曰:“平正擅胸,论治在心,此以长寿。”意思是说,具有平静端正的胸怀,可使心境保持安宁,有益于延年益寿。《素问 灵兰秘典论》曰:“心者君主
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