五年级女生青春期教育ppt课件.ppt

走好自己的路 自己的话自己说，莫让别人来重复；自己的路自己走，莫等别人来搀扶；自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽误，即使有委屈，千万别糊涂。 朋友啊，你别哭，你要走好自己的路。 * 标志着女性性发育的一个重要阶段，是卵巢开始成熟的一种信号。初潮时，卵巢的重量仅为成熟时重量的30%，因此，初潮之后的半年至1年内，月经不能规律的按月来潮。初潮来经时，没有下腹疼痛的感觉，待规律的月经出现后，才可能有轻微的下腹不适。 羞答答的百合静悄悄的开 ——女生青春期教育 讲座的主要内容 一、我是怎样来的 二、青春期生理保健 三、我的“禁区”我守护 我们的生命，一半来源于爸爸，一半来源于妈妈。爸爸和妈妈结婚后，爸爸身上的叫“精子”的细胞和妈妈身上叫“卵子”的细胞结合在一起，在妈妈的子宫里慢慢地长大，长到280天左右，我们就降生人间了。 欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期 ——青春期！ 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！------郭小川 青 春 期 概念： 是人从性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。 身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。 与此同时，一些特别的变化也会发生。 知道是什么变化吗？ 青春期的生理变化 青春期身体变化有哪些？ 青春期期间-- 女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。 月经保健 月经： 增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落 月经 一般初潮年龄最早可在11～12岁，最迟18～19岁，大多数在13～15岁之间。 初潮之后的半年至1年内，月经不能规律的按月来潮。 月经周期：两次月经的第一 天之间的相隔的天数，一般 为21-35天，平均28天。 正确对待月经 女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。 怎样判断月经的正常与否？ 月经周期：两次间隔的时间不少于22天，最多不超过35天，多数在28～30天。 月经期：正常月经持续2～7天，多数为3～5天. 痛经 原发性和继发性痛经 缓解：1，不要贪凉 （天冷泡脚）（用电热宝捂肚子） 2，在经期可以多喝些热红糖水 3，走动 女性如何挑选卫生巾 对于敏感体质的女性来说，更应该慎用药物卫生巾，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。皮肤敏感的人最好选用柔软舒适，对皮肤刺激小的棉质卫生巾。 健康女性最好用普通卫生巾 (现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。) 月经期注意事项： 1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。 5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 青 春 期 经过青春期的发育，你们会长的越来越漂亮的，与此同时也会引来异性的注意，因此，认识我们的禁区，学会保护自己显得尤为重要。 认识我们的身体 指出头部、胸部、背部、臀部、阴部 我的“禁区”我守护 我的“禁区”我守护 女孩子的胸部和阴部、都是隐私部位，对我们都很重要，不能随便暴露，要穿衣服保护起来，是我们身体的“禁区”，没有本人的允许，任何人都不可以用眼睛盯着看或触碰。 警惕性侵犯 如果没经过你的同意或你家人的同意，有人图谋不轨地摸你的身体，要求你脱去衣服，触摸你身体的隐私处，对你讲下流话，邀请你看黄色下流的录像，向你展露裸体，要求你抚