健康素养实用题库ppt课件.pptx

健康素养知识题库;1.一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（ C ） A.80～100（次）-年龄 　 B.100～120（次）-年龄　 C.120～150（次）-年龄 　 D.150～170（次）-年龄 2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（ B ） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 D.胃;3.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？（ C ） A.2个月 B.4个月 C.6个月 D.10个月 4.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（ B ） A.小于200毫升 B.200～400毫升 C.500～600毫升 D.600～800毫升;5. 通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害 化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾 病的流行？( A ) A.痢疾B.乙肝C.疟疾D.麻疹 6.您认为消除室内空气污染最有效的方法是： （ A ） A.经常开窗通风 B.使用空调 C.喷洒空气清新剂 D.不知道;7.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（ B ） A.咽喉痛、头痛 B.咳嗽、咳痰2周以上 C.高热 D.胸闷 8.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？（ B ） A.肺癌 B.肺结核 C.肝癌 D.食管癌;9.接种疫苗主要能预防哪类疾病？ （ A ） A.传染病 B.慢性病 C.营养不良 D.遗传性疾病 10.为避免将疾病传播给他人，艾滋病、乙肝、 丙肝患者应注意些什么（ C ） A.不与他人握手拥抱 B.不与他人共用电话机、餐饮具 C.不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品 D.不到公共浴室洗澡 ;11.下面哪种途径不会传播艾滋病？ （ B ） A.母婴传播 B.蚊虫叮咬 C.输血 D.性行为 12.常见的呼吸道传染病有：（ A ） A.肺结核、流感、流脑 B.手足口病、乙脑、疟疾 C.甲肝、乙肝、丙肝 D.气管炎、肺气肿、尘肺;13.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病，以下配对错误的是（ C ） A.苍蝇 —— 痢疾 B.蚊子 —— 疟疾 C.蟑螂 —— 丝虫病 D.老鼠 —— 鼠疫 14.“四害”是指： （ A ） A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠 B.苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤 C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁 D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫;15.苍蝇可传播哪些疾病？（ A ） A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B.乙脑、登革热 C.水痘、麻疹、结核病 D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 16.乙脑是由哪种昆虫传播的？（ B ） A.苍蝇 B.蚊子 C.蟑螂 D.蚂蚁;17.下列哪种动物能传播肠道传染病？ （ B ） A.蚊子 B.蟑螂 C.老鼠 D.跳蚤 18.以下哪种疾病不是由动物传播的（ B ） A.高致病性禽流感 B.哮喘 C.狂犬病 D.鼠疫;19.被动物咬伤或抓伤后的正确处理方法及顺序？( D ) A.立即冲洗伤口 —— 包扎伤口 —— 及时注射狂犬疫苗 B.立即注射狂犬疫苗 —— 及时冲洗伤口 —— 包扎伤口 C.用唾液涂抹伤口 —— 及时注射狂犬疫苗 —— 包扎伤口 D.立即冲洗伤口 —— 立即就医 —— 及时注射狂犬疫苗 20.下列传染病中，病死率最高的是：（ B ） A.乙肝 B.狂犬病 C.肺结核 D.鼠疫;21.吸烟容易导致下列哪种疾病？（ A ） A.中风 B.肝炎 C.流感 D.麻疹 22.吸烟不会引起下列哪种疾病？（ C ） A.高血压 B.慢性支气管炎 C.甲型肝炎 D.恶性肿瘤;23.成年人一天饮用酒的酒精量不超过多少，才不会 对身体造成伤害？（ A ） A.男性不超过25克，女性不超过15克 B.男性不超过50克，女性不超过25克 C.男性不超过100克，女性不超过50克 D.只要不喝醉就不会对身体有伤害 24.体质指数（BMI）计算公式是体重(千克)/身高 (米)2，我国成年人健康体重的BMI范围是多少（ B ） A.16.5～21.9kg/m2 B.18.5～23.9kg/m2 C.20.5～25.9kg/m2 D.22.5～27.9kg/m2;25.体质指数（BMI）计算公式是体重(千克)/身高 (米)2，我国成年人BMI指数大于多少即可判为肥胖 （ C ） A.24kg/m2 B.26kg/m2 C.28kg/m2 D.30kg/m2 26.超重和肥胖者容易罹患下列哪种疾病？（ D ） A.贫血 B.胃肠功能紊乱 C.骨折 D.心脑血管病、糖尿病、某些肿瘤;27.健康人的体温是相对固定的，导致人体体温升高的 原因有 （ B ） A.年龄增大 B.细菌感染 C.睡眠状态 D.情绪平稳 28.健康成人的正常血压值为（ C ） A.收缩压低于160毫米汞柱，舒张压低于100毫米汞柱 B.收缩压低于150毫米汞柱，舒张压低于95