办公室安全及消防常识ppt课件.ppt

有事故大声呼叫！ 任何的事故或 看到任何不安全的 状况, 请 立刻通报 　　　　　　结束语 预防和减少火灾危害是我们在日常工作中的一项重点工作，全体员工经过消防知识培训，就能有效预防火灾发生和掌握一旦发生火情时灭火的主动权。 同时，员工只要合理运用消防防火知识和利用消防设备，学会各种消防设备的正确使用方法和使用时机，才能有效提升我们在工作中的防火、灭火水平。这样不仅有利于防火工作的持续开展，也有利于一旦发生火情时能及时有效控制火势，赢得扑救时机，更有利于减少火灾造成的损失和人身伤亡，创造良好的经济与社会效益。 因此，共同做好消防安全工作是我们每一位成员的责任和义务。 祝大家平安、健康！ 2016年5月 * * 自古以来，有人就有建筑物，有建筑物就有建筑火灾。人类的祖先在从猴子进化成人的过程中，有两个非常重要的事情对我们今天的生活具有极为重要的影响，那就是学会了用火和盖房子。 办公久坐的危害： 久坐使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛；（受凉） 久坐在办公桌前，因桌下的空间过窄，双腿难以伸直，令下肢的血液不畅，容易造成双脚麻痹； 久坐少动者的骨连接处缺少粘液而变得干燥，易引发关节炎和脊椎病； 久坐者血液循环减慢，体内静脉回流受阻，血液淤积后使静脉曲张，增加了患痔疮的风险； 女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。 办公久坐的危害： 同时，久坐不动者的胃肠蠕动慢，正常摄入的食物聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长此以往可导致胃及十二指肠溃疡、穿孔或出血等慢性顽疾。 久而久之，体内动脉壁内就将淤积大量脂类，影响各组织、器官的供血，加速了心血管系统疾病的发生。 ???? 尤其需要引起注意的是，久坐少动者热量消耗少，心脏做功减少，心肌收缩无力，容易患上动脉硬化、高血压、冠心病等危险性更大的心血管疾病。 其次，不要一次连续坐４个小时以上，可借着发传真、复印文件的机会走动一下，每隔２小时应进行一次约１０分钟的活动； 最好进行一些活动颈、腰、腿部的运动，避免这些常见疾病的发生。 如果这些都做不到，还可以做一下最简单的座椅健身操：先按顺时针和逆时针方向各转头部５次，然后将头部和肩部向后尽量地伸展，这样几次之后，再交替地拉扯双臂，上下左右各几次，然后上身向后仰，再弯腰尽量摸地面，最后用指尖轻击头部。 对于在写字楼工作的人来说，爬楼梯可说是最简便有效的运动；利用工余时间，快走和慢跑（原地抬腿甩臂亦可）同样能收到明显的健身效果。 其实，维持身体健康所需要的运动并不难，重要的是作有心人，头脑中始终要有为健康而运动的意识。 “电脑病”的防治之道 ???? 电脑目前已成为办公室里的必备用品，常见人们坐在电脑前加班赶工作，但各种各样的电脑病也随之而来。对经常使用电脑工作的人士，医学专家介绍了一些防病之道： １、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。 长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等出现酸胀疼痛。 （腱鞘囊肿）２、注意用眼卫生。 眼睛与文稿、与屏幕的距离应保持在５０厘米以上，最好采用光下视２０度的视角。 ３、怀孕者每周接触电脑时间不要超过２０小时。要防止长时间坐着引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度 要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，以让胎儿健康发育。  ４、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素Ａ、Ｂ１、Ｃ、Ｅ的摄入。 ５、每天泡点绿茶。 茶叶中的脂多糖可改善机体造血功能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 ６、为避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面； 环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。 ７、电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附件的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。 3、办公室保健 长时间工作的员工，应经常做办公室保健操： 四、办公室健康 ６Ｓ管理： （一）、整理——将工作场所的任何物品区分为有必要和没有 必要的，除了有必要的留下来，其他的都消除掉。 （二）、整顿——把留下来的必要用的物品依规定位置摆放， 并放置整齐加以标示。 （三）、清扫——将工作场所内看得见与看不见的地方清扫干净，保持工作场所干净、亮丽。 （四）、清洁：将前3S实施的做法做到制度化、规范化，维持其成果，目的是通过制度