恋爱与性心理健康ppt课件.ppt

弗洛姆：“爱是一种能力，也是一种艺术。”因此，只有掌握了爱的艺术，具备了爱的能力，才会正确地面对和处理爱情。” 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，包括：理解异性的需要，懂得欣赏，懂得包容，懂得尊重，还要懂得拒绝，并能承受失恋等。 三、爱的能力 案例三 王涛（宅男）和思怡（学霸）是同一所大学的学生，在一次社团活动中认识。交流中，思怡给王涛留下了很深的印象，完全是他心目中的女神。活动结束后，相互留下了对方的QQ号，从此之后，思怡的QQ响个不停，虽然耽误了自己的学习，很是烦恼，但出于礼貌，都及时回复了对方的信息。一段时间之后，王涛认为时机成熟了，想向思怡表白，但不知道怎么表达……思怡隐约感觉到什么，她觉得王涛是一个善良、真诚、值得交往的朋友，但她一心只想着学习，还没有谈男朋友的计划，但不知道怎么拒绝他…… 观看视频《爱情花开》 1. 表达爱的能力 表达之前，评估对方情况（恋爱愿意、情感生活现状），做好功课投其所好； 根据对方的个性选择恰当的表达方式（书信、面对面、中间人）； 勇气、真诚； 信息明确。 2. 拒绝爱的能力 注意方式方法，不要伤害对方的自尊； 态度明确，表达清楚； 行动与语言要一致。 亲，不再爱了，怎么办？ 消失、拖延、分手、另觅新欢…… 3. 结束爱的能力 分手的处理 尊重对方的人格和感情； 注意选择分手的时机； 提出分手者须交代清楚原因（如理智分析恋爱的走向）； 态度要坚决，言行要一致； 分手前须冷静分析可能出现的后果，并准备适当的应对方式，如各自的人身安全。 4. 面对失恋的心理承受力 如何走出失恋的痛苦？ 照顾自己：按时作息、适当运动、健康生活。 转移注意：参加社会活动、旅行、投入时间学习。 理性思考：想想是什么造成了恋爱关系的破裂？ 处理情绪：宣泄情绪；寻找社会支持系统。 换个视角：这段感情中有没有收获到什么？以十年后的视角看这段感情。 国家人口计生委科学技术研究所2014年发布的一组数据引起社会各界的广泛关注，中国每年人工流产人次多达1300万，位居世界第一，其中25岁以下妇女占一半以上，也就是600多万，大学生成为高发人群。（中国之声《新闻晚高峰》报道） 四、恋爱中的性话题 讨论 在一个夏天的夜晚，月色撩人，一对热恋的情侣紧紧地依偎在海滨的沙滩上，微风轻拂，海浪轻轻拍击海岸，男生向女生提出了性要求…… 如果你是这个女生，你将如何拒绝对方的性要求？ 你对大学生的婚前性行为持什么样的态度？ 婚前性行为：爱你更要爱自己 清楚了解自己行为的后果； 清楚了解自己的心理承受能力。 在些基础上来考虑性行为是否可以发生。 一个女性，只有自尊、自重，才能成为一个幸福女性。 如何拒绝对方的性要求 和对方讨论你对性的态度； 你需要理解和尊重对方的想法，不要讽刺和愤怒； 承认时机成熟时你可以接受这种做法，因为你也爱他；但如果现在你没有做好准备，希望对方给你时间； 表达你对性关系的担心和恐惧，如果万一怀孕，对女生是一种伤害。 给男生女生的话 作为女生，一定要懂得自尊自爱，要有自我保护意识，要知道建立在性欲满足基础上的恋情是不能持久的。即便对自己热恋的爱人，也要学会说“不”。如果因此失去对方，那么说明对方并不爱你。 作为男生，如果你真心地爱着对方，请一定珍惜她的一切美好的东西，不要把身体的交付当做对她的爱的考验。 大学期间的恋爱，更应重视心灵的交流，即使这一次恋爱不能持久，也请保留一份美好在心中，千万不要为了一时的冲动而付出惨痛的代价。 * * * * * * 走过浪漫季节 ——恋爱与性心理健康 思考 大学生应该谈恋爱吗？ 恋爱需要学习吗？ 在你眼中，爱情是什么（或 爱情需要什么）？ 爱情 不变的主题 永恒的话题 窈窕淑女， 君子好逑， 逑之不得， 辗转反侧。 ——《诗经》 爱与被爱是人的两项基本需要 美国心理学家格拉泽(William Glasser)提出，人都有爱与被爱两种需求。如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等情绪反应，并可能逃避现实。 埃里克森(E.Erikson)提出人格发展八阶段的理论，每个发展阶段都有其特定的发展任务，每个阶段都存在着特有的心理危机。 成年早期（18~25岁）的心理危机是亲密对孤独的冲突。这一阶段的发展任务是获得亲密感而克服孤独感，体验着爱情的实现 。 恋爱是一所学校，教我们重新做人！ ——莫里