羽毛球全套教学讲义.ppt

结束部分 一、集合 二、放松操 三、点评本次课内容。 四、给出下次课任务，要求。 第九次课：学习杀球上网；介绍单打战术；单打比赛、裁判实习。 主要内容： 1.掌握杀球上网练习方法； 2.了解单打比赛的打法与战术运用，将单打战术运用到比赛中去并与裁判临场实习紧密结合。 教学过程 开始部分：1.?整队清点人数 2.?介绍本次课内容 3.?提出要求，安排见习生 准备部分： 一、围绕羽毛球场慢跑2圈 二、徒手操 1.????? 头部运动 2.????? 扩胸运动 3.????? 肩、肘关节运动 4.????? 体转运动 5.????? 腹背运动 6.????? 压腿运动 7.????? 膝关节运动 8.????? 手腕、脚踝运动 基本部分 一、杀球上网 ：这是一种组合技术的练习。通过高球下压迫使对方被动回网前球，这时迅速上网以扑或搓、勾等网前技术，制造在中场大力扣杀的机会。 二、单打战术 1. 攻后场 2. 攻前场 3. 打四方球 4. 杀、吊上网 5. 重复球 三、单打比赛、裁判实习 羽毛球比赛战术运用是否恰当，是比赛取胜的关键。要根据对手的不同情况采取有针对性的打法和战术。 在双方技术水平相当的情况下，战术是取胜的法宝，但对阵双方技术有悬殊时，战术运用就无从谈起。 结束部分 一、集合 二、放松操 三、点评本次课内容。 四、提出下次课任务，要求。 练习方法： 一、杀球上网 1.练习方法： 从发高远球开始，一人扣杀球，一人接杀球回网前，杀求者迅速上网采用扑、放、推等技术处理网前球。 2.练习提示： 接杀球者需将球回到网前，以便杀球者上网回击球。 另此练习时间不可过长，以避免造成练习者疲劳而产生受伤。 二、单打战术 在体育馆小黑板处讲解单打战术并画出示意图。 三、单打比赛、裁判实习 组织方法同前一次课，但比赛由7分制改为11分制。 教师可针对比赛双方的具体情况进行现场点评。 第十次：复习杀球上网；学习反拍发球；学习打平球 主要内容：使学生掌握反拍发球技术和打平球动作。 教学过程 开始部分：1.?整队清点人数 2.?介绍本次课内容 3.?提出要求，安排见习生 准备部分： 一、围绕羽毛球场慢跑2圈 二、徒手操 1.????? 头部运动 2.????? 扩胸运动 3.????? 肩、肘关节运动 4.????? 体转运动 5.????? 腹背运动 6.????? 压腿运动 7.????? 膝关节运动 8.????? 手腕、脚踝运动 基本部分 一、复习杀球上网 ? 重点解决串联技术环节中的上网处理网前球技术。 ? 二、学习反拍发球 反拍发球可发出网前球和平高球。击球时采用反手握拍，握拍要放松，上臂动作要小，主要靠前臂带动手腕向前“切送”。用力要轻，拍面角度要控制好，以使发出的球尽量贴网而过并落在前发球线附近。 ? 三、学习打平球 平击球是一种对攻技术，由于来球快，弧线平，因而回击速度也快。 平击球分正、反手击球、半蹲式中场击球两种。 1.????? 正反手平击球 ：站位于场地中心，两脚左右开立，面对球网，两膝微屈持拍于体前。击球时依靠前臂和手腕的闪动发力，正手平击球多用食指的力量，反手多用拇指的力量。 2. 半蹲式中场平击球 ：此技术主要用于双打比赛。击球时，看准来球，迅速取半蹲姿势，同时举拍在正面或右肩上方或头顶等位置以前臂带动手腕快速闪动击球。 练习方法 一、学习反拍发球 1.练习方法：练习方法基本同发高远球。另可结合扑球进行练习，以提高发网前球的实战效果。 2.练习提示：发网前易犯错误主要是用力与拍面和球接触角度不当，造成过网点过高或落网。纠正方法是反复体会发球时的“切球、送拍”动作并控制好出球的角度。 3.实战运用：发网前球通常多运用于双打比赛，高质量的网前发球可削弱对方进攻威力，为我方主动进攻创造良机。 二、学习打平球 1.练习方法： 两人一组，均站在场地中心，以发平球开始，进行对击平球练习。开始练习时双方不要发力，待来回次数增加时再加力对击。 2.练习提示： 易犯错误是手腕闪动不够，动作过大。 3.实战运用： 平击球多用于双打，在对攻中争取压倒对方，从而获得主动。 结束部分 一、集合 二、放松操 三、点评本次课内容。 四、提出下次课任务，要求。 第十一次课：介绍双打战术；双打比赛；裁判实习 主要任务：向学生介绍羽毛球双打配合、站位、战术，并能很好地运用到比赛中去。进一步熟悉双打比赛规则，当好临场裁判。 教学过程 开始部分：1.?整队清点人数 2.?介绍本次课内容 3.?提出要求，安排见习生 准备部分： 一、围绕羽毛球场慢跑2圈 二、徒手操 1.????? 头部运