天然安眠药--食品.pptVIP

* 手动 E-mail文化传播网 僅供參考！ ? (How “lost sleep” to manage? …Might as well uses “the natural sleeping pill”) 日常生活中，有些人沾床就睡著，而有些人輾轉反側，無法入睡。 後果可想而知：失眠，頭痛，精神煥散等等。 失眠的朋友不妨用用“天然的安眠藥”。 這些“天然安眠藥”無副作用，不傷身，還能幫您! 快速入?睡。 (How “lost sleep” to manage? …Might as well uses “the natural sleeping pill”)日常生活中，有些人沾床就睡著，而有些人輾轉反側，無法入睡。後果可想而知：失眠，頭痛，精神煥散等等。失眠的朋友不妨用用“天然的安眠藥”。這些“天然安眠藥”無副作用，不傷身，還能幫您! 快速入?睡。 1.?????? 天然安眠藥：溫豆漿 　　睡前喝杯溫豆浆有助於睡眠。因為豆漿中包含一種色氨酸，它能夠像是氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。?睡前喝豆漿不但不會胖，反而還?可以補充身體營養1.?????? 天然安眠藥：溫豆漿 　　 2.?????? 天然安眠藥：香蕉(Natural sleeping pill: Banana) 　　香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食?物纖維含量豐富，易消化，還可促進排便。 3.?????? 天然安眠藥：蜂蜜(Natural sleeping pill: Honey) 　　在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，滴幾滴蜂蜜到?溫奶或者香草茶中也是有助於睡?前放鬆的。 4.?????? 天然安眠藥：菊花茶(Natural sleeping pill: Chrysanthemum tea) 　　菊花茶是凝神靜氣的天然藥方。菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒?眠作用。 仅供参考 於95年11月20日與陸啟誠先生連繫上後，他很熱心的告訴我，美國伊利諾州大 學的一位院長也是成功大學畢業的校友，直腸癌開刀後，也是這樣子喝了以後而沒有復發，還特地的回來與大家見面，一來謝恩，二來兼做此種療法的見証者，而經 由陸先生告訴癌症患者用這個辦法治好的例子有：大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌，此中又以對肝癌的成績最為明顯。假設有機會，陸先生說：企望有機會 能用基金會的力量來推動此一療法，等待能協助更多的人。 後來有人問我：李鼎衡先生喝大蒜醋的過程中，身體有無產生變化。這也是個有意義的問題，於是97年8月4日我再訪李鼎衡先生以探個下場。李鼎衡先生說：沒 有變化，全部正常。便是兩個月以後去檢查，癌細胞就沒了。其它他還告訴我一個實例：有一個友好的小孩，也是大腸癌，開刀以後，情況很不好，家人已經居心裡 準備，要準備後事了，後來透過別人找到了他，想是死馬當活馬醫吧！他送了對方兩瓶大蒜醋（其它的本人泡），現在完全好了，夫妻兩人有來看過他。 注：市面上剝好皮的大蒜最好不要用，因為它們製作的方式是先把塑膠布去悶過後再用水漂去外皮，若拿來泡醋肯定變質 *