养成良好的卫习惯提高健康素质预防传染病ppt课件.ppt

烟雾中的尼古丁与空气中的亚硝酸发生反应，生成强大的致癌物——亚硝胺。 美国哈弗大学医学院研究显示，二手烟对儿童造成的危害要比 成年人大20倍。 吸烟对人体的危害： 一是引起各种心脏病和脑血管疾病。 二是引起慢性支气管炎、肺气肿、肺癌。 三是引起胃炎、胃溃疡、食管癌、胰腺癌和胃癌。 四是使糖尿病危险增加1倍，并引发甲状腺疾病和关节炎。 五是引起唇癌、口腔癌、口腔白斑、色素沉着。 六是引起视神经病变、视觉减退、白内障。 五、不乱吐痰、乱丢垃圾、随地大小便和冲着别人打喷嚏 一是随地吐痰，不仅影响环境卫生，而且，痰液里面含有很多细菌。 二是乱丢垃圾、随地大小便。 三是冲着别人打喷嚏是一种不道德的行为。同时，打喷嚏会使口、鼻分泌物到处飞沫，一个喷嚏可喷到4米远，速度可超过每小时100公里。是许多呼吸道传染病的重要传播途径。如麻疹、猩红热、流脑、流感、SARS等传染病就是借空气飞沫传染的。 六、不与他人共用毛巾、浴巾、口杯、牙刷等洗漱用品 有些传染如红眼病、皮肤病、性病等就是共用毛巾、浴巾等引起的。 七、勤刷牙、勤漱口、勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲、勤换衣、勤晒衣物和被褥 口腔健康是全身健康的基础。口腔疾病不仅会影响生长发育，而且会导致和加剧许多全身性疾病如心脏病、呼吸道疾病、糠尿病、胃肠道疾病、脑血管疾病等，对身体健康造成威胁。 每刷一次牙，可减少口腔中70﹪～ 80﹪的细菌，由此可见刷牙的重要性。 因此，坚持早晚刷牙和饭后及时漱口的习惯，是维护口腔健康的首要措施。 正确的刷牙方法：是顺着牙缝刷。 下牙从下往上刷； 上牙从上往下刷； 每次刷牙三分钟； 三个月要换一次牙刷。 八、不喝生水 九、保持室内空气清新 教室、寝室要定时开门窗通风和换气，保持室内空气清新、卫生，物品摆放整齐、有序，如果室内空气长时间不流通，加之卫生差，很容易导致呼吸道传染病的传播。 十、不吃过期变质、不洁和病死禽畜肉类的食品。购买食品要查看食品的生产日期、保质期，不吃无证摊贩经营的食品，不吃过期变质的食品和未经加热的剩饭剩菜，以及未清洗干净的蔬菜、水果等食品。 谢谢大家！ * 今天，我们为什么要讲从小养成良好的卫生习惯？ * 其实，有时候，只要你走上前一步，动一动手，弯一弯腰，捡起来，丢进垃圾桶里，就是一种完美良好的习惯了。1997年春季，大寨的甲型肝炎流行，全乡8个村都有病人。2006年秋，皇华中学的甲型肝炎流行， * 那么，同学们你知不知道怎样洗手才是正确地呢？ * 用眼习惯：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。用笔习惯：一寸距，二指园，三指齐。 * 用眼习惯：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。用笔习惯：一寸距，二指园，三指齐。 * 烟雾中的尼古丁与空气中的亚硝酸发生反应，生成强大的致癌物——亚硝胺。 * 特别是结核病人的一口痰里就有大约4000-5000个结核茵。吐在地上的痰干后可随风飘扬，人吸入后就会引起结核病。因此，我们打喷嚏时一定要养成避开他人的习惯，这是对他人最基本的尊重，也是减少传染病传播的简单而有效的方法。 * 不吃糖或者尽可能少吃糖，不吃饮料或者尽可能少吃饮料，不吃或者尽可能少吃油炸食品。 养成良好的卫生习惯提高健康素质 预防传染病 古蔺县疾病预防控制中心 副主任医师 付至忠 党的十七大报告中指出：“健康是人全面发展的基础”。 全国人大副委员长、前卫生部部长陈竺曾讲，13亿人的健康，不能光靠看病吃药解决，加强预防和保护环境是根本。预防疾病，卫生知识是最好的疫苗。 学校是学生学习、生活的主要场所， 由于青少年儿童的集中，相互之间的接触 密切，加之青少年儿童正处于生长发育阶段，对各种疾病、特别是传染病的免疫能力差，也是传染病的好发年龄，由于免疫 功能尚不完善，抵御传染病的能力比较弱，一旦发生传染病，易于扩大到家庭和社会，极易造成传染病爆发流行。 近几年来