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该求助者艾森克人格问卷的T分结果是： P 55 E 70 N 65 L 30 其气质类型为（ ）。 A 胆汁质 B 多血质 C 粘液质 D抑郁质 多选：1、该求助者的性格特征属于（ ） A 典型内向型 B 粘液质气质类型 C 性情温和，善于自我控制 D 能与人相处，能较好地适应环境 单选：2、该求助者的测验得分与常模平均数相差一个标准差的量表是（ ） （A） P （B） E (C) N (D) L 建立关系 尊重 热情 真诚 共情 积极关注 制定 咨询方案 商定目标 商定方案 实施咨询 策略框架 技术 方法 克服阻碍 效果评估 咨询技术常见问题 常考的咨询技术： 参与性技术：提问、情感反应、内容反应、具体化； 影响性技术：面质、情感表达、内容表达、自我开放。 内容/情感反应vs内容/情感表达 “内容”包括双方的言谈、思想；“情感”是指情绪情感，喜怒哀惧。 “反应”基于求助者的框架，是咨询师总结求助者看法、求助者的情感。“表达”基于咨询师的框架，是咨询师发表自己的看法、表达自己的情感。 咨询态度、咨询技术的注意事项 尊重、热情、真诚、共情、积极关注 面质、自我开放 一般资料：求助者，女性，12 岁，小学六年级学生，因地震受到心理创伤，无法继续上学由家长陪同主动前来心理咨询。 下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话： 心理咨询师：你需要我提供什么心理帮助？ 求助者：地震后我无法到学校去上学，一想到学校就浑身发抖，特别害怕，老师和爸爸妈妈都说我应该来心理咨询，所以我就来了。 心理咨询师：能详细谈谈你的情况吗？ 求助者：地震的时候我正在教室上课，地震发生后我在老师的帮助下跑了出来，可我看到的太惨了，心里真是太难受了。从那以后我晚上不敢关灯，一闭眼那些死伤同学的情形就会浮现在脑海里，不敢睡觉，真的很烦，现体重下降，胃难受，总想发脾气，经常头痛、失眠，您说我这是怎么回事？ 心理咨询师：我很能理解你的心情，也为你的情况着急。我也参加过地震的救援工作，你说的情况我也见过很多。什么事都得慢慢来，你这样急也解决不了问题。你现在最想解决什么问题？我们来讨论一下。 求助者：我最想解决的是能够正常上学，把那些可怕的记忆抹去，还想让自己别这么烦。 心理咨询师：那咱们就针对你这个问题来制定一个咨询方案吧。咨询方案就是咨询的计划，包括咨询目标，实现咨询目标所用的心理学方法或技术的原理、过程，时间和次数的安排。 求助者：好吧。 阻抗与沉默 识别阻抗：讲话程度上、讲话内容上、讲话方式上、咨询关系上 举例： 心理咨询师：对这件事你想怎么办呢？ 求助者：我也不知道，所以就来咨询了。 心理咨询师：那你现在思考一下可以吗？ 求助者：我早想过了，但我想不出来什么。 沉默的六种类型 来自求助者：怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、反抗型 咨询疗法常见问题 三级： 放松训练：基本原理、步骤、注意事项 阳性强化法：基本原理、步骤、注意事项 合理情绪疗法：ABC理论、阶段(四个)、黄金规则、产婆术 合理情绪疗法案例 ???某女性，34岁，是位两个孩子的母亲。她责任心很强，但有周期性的忧郁。最近她儿子的老师写了个条子，说她的孩子学习有困难。收到条子后，她马上变得忧郁沮丧，对自己横加指责。下面是治疗过程节选。　　求助者：我早该帮儿子一把，完成他的家庭作业。老师说这孩子缺乏自信心，上课不用心听课，结果成绩直线下降。我心情十分沮丧，又十分懊悔。我真是个坏母亲。一个好母亲应该每晚花时间同孩子一起学习。现在他表现不好，我有不可推卸的责任。真是我的过错啊。　　咨询师：好，“我是个坏母亲”这个想法是正确的吗？　　求助者：嗯……　　咨询师：真有坏母亲吗？　　求助者：当然有。 　 咨询师：你对“坏母亲”下的定义是什么？　　求助者：坏母亲就是不会养育孩子，她不像别的母亲那样能干，她的孩子没有出息。这似乎是显而易见的。 　　　咨询师：所以你认为一个坏母亲就是养育技术差的人，这是你的定义吗？　　求助者：有些母亲是缺乏养育技术。　　咨询师：世界上没有一个母亲在养育技术方面称得上十全十美，因此她们都在某方面缺乏养育技术。根据你的定义，结论似乎所有的母亲都是坏母亲。　　求助者：我只觉得自己是个坏母亲，并非说大家都是。　　咨询师：好吧，再一次定义，什么是坏母亲？　　求助者：坏母亲就是不了解自己孩子的人，或者她总是做错事，这错事对孩子不利。　　咨询师：根据这一新的定义，你不是位坏母亲，也没有坏母亲，因为没有人总是做害自己孩子的错事。　　求助者：没人？　　咨询师：你说坏母亲总是做些害人的错事，可没有人一天24小时都在做害人的事，每个母亲都能够做些好事。你说是吧？