情商与成功（讲座）.pptVIP

情商与成功 犹太人最有名的六句话 1 、 这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑里的书。 2、马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。 3、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲。 4、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。 5、如果你只是等待，发生的事情只会使你变老了。 6、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手 人生感悟 人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛苦，在90%的平淡中度过。 感悟：人的一生真的要被10%控制吗？想开点、看开点！ 不要用脾气做事 能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！ 感悟：情商高的人不是能讨好人，而是始终知道自己要什么。 待人之道 弟子问：师父您有时候打人骂人，有时又对人又彬彬有礼，这里面有什么玄机吗？ 师父说：对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目待他； 对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不了打骂； 对待下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的礼节对他 感悟：您受得了何种委屈 决定您能成为何种人！ 四种人不同的境界 有人把世间的人分为四个等级。一等人：有本事， 没脾气；二等人：有本事，有脾气；三等人，没本事，没脾气；四等人，没本事，有脾气 成功的六个阶段 做人的境界 大事精明，小事精明，少 大事精明，小事糊涂，好 大事糊涂，小事精明，糟 从术到道的蜕变 智商（IQ） 是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度------观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。 智商不是固定不变的，通过学习训练可以开发增长的。 我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。 情商（EQ） 什么事情商？----人际关系的总和！ 是指运用情绪的能力，将情绪转化为思考及行为的能力，帮助自己达成预定的目标。 四种不同阶段的人 智商高，情商高----春风得意 智商低，情商高----贵人相助 智商高，情商低----怀才不遇 智商低，情商低----一事无成 训练情商五步骤 一、了解情绪，强调认知 一栋房子价值几百万，一根火柴只需一毛钱，但是一根火柴可以把一栋几百万的房子烧掉！那一根火柴是什么呢？就是情商：1、是不可自控的情绪 2、是不经思考的决策 3、是心胸狭窄的个性 情绪化的隐患 情绪----传染病！ 情绪化埋葬你的幸福！ 情绪化让你与成功无缘！ 二、选择情绪---强调自主 生活是一杯水，他的味道取决于你的选择。入世之初，每个人都是已被白水。 后来，有人在其中放进了：蜂蜜、茶叶、毒药，在杯中放进什么是你的权利，你尝到什么滋味是你选择的结果。 管理自己的情绪 人必须懂得EQ中的“情绪忍受力”，也要知道“脾气来了，福气就没有了”，我们不能让自己处于愤愤不已的状态，要懂得“让情绪换跑道”，决不能使情绪的癌细胞扩散！ EQ的高手，必须要知道遇到冲突时、生气时、粮断时、不顺时，一定要“先处理情绪，再处理事情”。 管理自我---做自我的主人 克制负面情绪的方法： 1、学会制怒，懂得隐忍之道 2、参加积极向上的学习 3、找良师、益友谈心 二、选择情绪---强调自主 1）任何事情发生都有好坏两面 2）立场与角度决定你的心态 3）从抱怨变感恩 三、肯定自己---强调自励 情商高的人： 1）欣赏别人同时肯定自己。 2）尺有所长，寸有所短，取长补短。 3）选择性耳聋，想好、讲好，将“心想事成”。 4）鼓励别人收获的是自己，批评别人伤害的是自己。 停车位的启示 瑞典沃尔沃总部有两千多个停车位，早到的人总把车停在远离办公楼的地方，天天如此。 问：“你们的泊位是固定的吗？” 他们答：“我们到得比较早，有时间多走点路，晚到的同事或者会迟到，需要把车停在离办公楼近的地方。” -----多为别人着想是，您才能走得更远！ 四、人际关系---强调协调 1）利他心态，多为他人着想 2）包容和宽容 一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝的的大海。为什么？因为两者的度量不一样！ 不熟的麦穗直刺刺的向上挺着，成熟的麦穗低垂着头，为什么？因为两者的分量不