《学钢琴最怕走弯路》.doc

学 钢 琴 最 怕 走 弯 路 上课笔记节选——关于基本功训练 引言 我的孩子起步学钢琴的第一本教是《拜厄》，现在回过头来想想才发现，这是不妥的，不是说《拜厄》教材有错，而是因为《拜厄》一开始就练习手指的走动，不适于入门初学，这就好像幼儿还没有练过站立就让他学走路一样，必然会东倒西歪，反而进步慢，甚至养成怪动作习惯。如同发展幼儿走路、跑步技巧的基础是要站得稳一样，钢琴手指技巧的基础就是每根手指头首先应该有在琴键上独立的能力（专业上称为手指的独立支撑能力）。 手指支撑能力不好，就会引起多种不良手型（如：手掌歪、斜、指关节塌陷、大指僵硬、手指蜷曲、手指伸直弹等等）。只有当手指的机能发展到：每根手指在不依赖其他手指帮忙的情况下能独立在琴键上站立（支撑），而且它在独立动作过程中不会造成其他手指连动、粘连及多余紧张时，基本正确的手型才能形成并逐渐得到巩固。 由此可以发现：手指在琴键上站立（独立支撑）对于初学者是多么的重要。遗憾的是，目前，实际的钢琴教学中，这一点往往被忽视，这也许与某些老师、家长急于求成的心态以及不知道该项基础的重要性有关，其结果是：随着弹奏曲子难度的增加，教与学就变得越来越困难。 马步站不好，武功自然难以提高，芭蕾舞若不重视脚指尖的站功训练，其艺术魅力就难以发挥，其实都类似的道理。 这里节选、浓缩多位老师关于基本功的上课笔记，就是要争对性地解决入门基本功问题。笔记虽然零碎我仔细体会、领悟，也许不久将来就会感觉到你在走捷径。 上课笔记节选 你刚才弹的巴赫和肖邦没有音色风格差别。巴赫音色不透，是指尖不够“硬”造成的，肖邦的美声触键你基本上不会，你不是挂着弹的，肖邦的触键像美声唱歌剧，你的角键像唱歌流行歌曲，太直白。 你现在手臂是紧的，所以首先要练习解决手臂放松，再练指尖牢固。现在练指尖，你年龄大了，时间不够，光练落指还不够，必须借助它外力练习指间牢固，这个外力就是用弹琴一样撑起的手型去推墙。使劲推，像要把墙推倒的感觉，手腕不要动，把五个手指的一、二、三关节突出来，准备！推！然后马上松掉，不要继续推，那样容易伤手指。 放松地落指 你落指时，只有2、3指感觉支撑有力，那是因为你的4、5指指尖软，要多练4、5指落指。我发现你落指向下运动时，加（用）了一点力，这就使得手臂不够放松，所以声音紧、不够圆润，你先做如下体会放松的练习：弯腰、双手臂同时下垂，一起向左（或向右）甩动一次，让手臂像钟一样，靠惯性，无再加力地左、右摆动，直到自然垂停下，在摆动过程中体会肩膀、手臂放松的感觉。 放松体会完了后，开始练习落指。手臂向上起时只靠抬手腕完成，手腕至手臂部分像掉了（死掉了）的感觉，不能有一丝用力。手腕抬至最高咪（平眼睛）时，我抓住你的手腕后，你把手臂全部重量交给老师提起的过程中，手臂若有橫向移动，说明先前手臂抬起时，有用力帮忙，这样手臂就没有彻底放松。老师提起你的手腕，看你手臂的动静，是为了检查你的肩膀是不是真的放松了，手臂动表示你在由不放松向放松调整；不动，表示你抬起时，手臂就是放松的。真正放松靠手腕抬起手臂时，应该感觉到手臂、手腕都是软绵绵的，好像没有骨头一样，而且手臂感觉很重。 手腕抬到最高点后，也可以手掌橫向左右甩动一次，它会靠惯性来回摆几次，然后自然停好，以此体会手腕是否放松。 刚开始做抬手臂练习，手臂一会儿松一会儿紧会弄得手臂有点痛，习惯了一抬起就是“放松”的以后，手臂就不会痛了。 落指练习的作用是练手指的支撑及手臂的放松很多人只注意到练手指支撑，却忽略了手臂放松，这样的练习，支撑也是练不好的。不放松地落指后百是紧的，落指就不是自然重量下落，是有控制（加力或减力）的下落，是错误的。 你回去，穿吊带裙，对着镜子，先练手臂慢慢抬起，观察手臂及肩、背部的动静，等练熟了，随便怎样抬起都会感觉是正确的，真正弹琴时，抬起、落下，是一气呆成、很快完成的，每次抬起手腕的高度要一样，要支撑弹的手指抬起时就做好准备，落下时，不用看，眼睛平视，用耳朵听辩声音的好坏。 辅助训练手指牢固 将键身弹簧拉力器的一头用绳因定，要练的手指头勾挂在另一头，用力拉伸弹簧，分别勾拉手指的一、二、三关节部位使其有力。 学生手掌以弹琴姿势撑在桌面上，老师用手按压学生手背，如果塌陷，说明手指很软，落指练得不够；如果不动，说明手指支撑牢固坚硬。以同样方法，可以检查每个单手指支撑的状况。 落指强化练习 每天每根手指要达到落下1000次，可以每根手指落50次，十根手指就是500次，落完这500次为一轮，每一轮休息一会儿再练下轮。4、5指最好每轮再多练10至20次，左手4、5指最比右手4、5指再多练10至20次，且每天从弱指开始。如果这么多个练习全都在钢琴上做，手指肯定会痛，痛时落 指，人就会不由自主地有所控制，效果就不好。所以一天的落指量三分之二要在多层重叠的厚布上进行（可以随时