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中学生心理防御机制特点及教育建议 　　〔关键词〕中学生；心理防御机制；心理健康 　　一、心理防御机制的内涵 　　所谓心理防御机制，是个体摆脱不快和焦虑，控制过度冲动的情感和本能欲望，调节内部冲突与外界现实之间关系的一种方式或手段。它能既使个体维持内心平衡，又能使个体的行为表现符合外界现实的要求。心理防御机制不仅仅与个体内部精神状态相连，也包含了个体与重要他人之间的关系。 　　依据心理防御机制在不同人群中的选择、应用情况，可以将其分为以下三类：不成熟防御机制、中间型防御机制和成熟防御机制。防御机制的使用可以从侧面反映出一个人的心理成熟程度。 　　不成熟防御机制包括投射、退缩、幻想等心理与行为，这些机制常为 3~16 岁的健康人和性格类似于该年龄阶段的成人或有情感性精神障碍的成人所使用。“投射”是指自我将不能被社会接受的冲动、欲望或观念反应于客观事物或他人，所谓“以小人之心度君子之腹”就含有此意。“退缩”是指当个体遇到挫折无法解决时，会放弃成熟的态度和行为方式，转而使用较幼稚的方式来应对。如儿童上幼儿园的第一天可能会由于害怕而出现不停地吃手指的行为。“幻想”是指当一个人无力处理生活难题或情绪困扰时，利用自由想象的方法使自己暂时脱离现实，以获得内心的满足。如经常有一些买彩票的人说“如果我中了500万，我会开个公司，置办房产……” 　　中间型防御机制包括理想化、期望、否认等心理与行为，这些机制常为神经症患者、成人遇到急性应激事件时或具有神经质的3~90 岁的正常人所使用。“理想化”指个体对某些人或物给予过高的评价，如“情人眼中出西施”。“期望”是指个体对将要发生，但是意识无法接受的行为或情感作出切合实际的计划或预期，如患者对即将实施的化疗手术在情感上作出符合现实的预期。“否认”是指个体拒绝承认现实中已发生的不愉快事件的心理。比如，当家人过世的时候，仍坚持说他还活着。 　　成熟防御机制包括压抑、升华和幽默等心理与行为，这些机制为12~90岁的正常人所使用, 是个体在青少年期成功认同的结果。“压抑”是指把意识所不能???受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。如遇到重大灾难后，对于发生的痛苦性事件表现出选择性遗忘。“升华”是指把社会所不能接受的冲动转化为建设性的行为。如一些男性将内在攻击性的欲望转变为在竞技场上的努力拼搏。“幽默”是指个体将引起焦虑或伤害的冲动通过大家乐意接受的方式释放出来，如某些游戏和滑稽的行为。 　　心理防御机制实质上是一种对自我进行保护的手段，主要有两个特点：它在个体的无意识中使用；它是对客观实际情况的否定、虚构和歪曲。 　　上述的心理防御机制在人们的日常生活中经常被用到，以抵消内心的痛苦，获得暂时或长久的心理平衡，中学生也不例外。 　　二、中学生心理防御机制的特点 　　（一）随着年龄增长而逐渐趋向成熟 　　调查表明，中学生主要采用成熟和中间型防御机制，他们首先选择的防御机制有期望、升华等。中学生很少掩盖对自我以及事件的真实想法，这反映出他们虽然在生理和心理上趋于成熟，但是在社会化程度上仍表现出单纯和片面的特点。一般认为，随着年龄的增长，个体更倾向于选择成熟防御机制。因此，在成熟防御机制的使用频度上，高中生高于初中生。 　　（二）与心理特征存在相关性 　　进入青春期后，中学生开始重新关注自我、认识自我。这个阶段的中学生对自我的认知评价和体验表现出以下一些特征：自尊水平逐渐提高；自卑感倾向总体不显著；自我概念整体发展较为平稳。以上所说的自尊、自卑感、自我概念与防御机制存在一定的相关性。具体地说，随着年龄增长，中学生的自尊水平逐渐提高，不成熟防御机制的使用频率下降；■低自卑感者倾向于采用成熟防御机制，而高自卑感的学生倾向于采用不成熟防御机制；■高自我概念的个体，会更多地选用成熟防御机制。除此之外，神经质人格特质也与防御机制存在着相关性。 　　（三）它的使用与心理健康密切关联 　　处于青春期的中学生，他们的心理发展充满着许多烦恼和矛盾，因此，一些学生存在着不同程度的心理健康问题。研究表明，有心理健康问题的中学生，其中间型和不成熟心理防御机制测验的评分也高；中学生心理健康水平越低，其使用不成熟心理防御机制的频度越高。当遇到矛盾和冲突时，存在心理健康问题的中学生情绪容易波动，在不能有效解决问题的情况下，往往企图借助一些不成熟的心理防御机制来暂缓焦虑和痛苦。但若是过度地使用不成熟心理防御机制，会引发更多的不良情绪及心理健康问题。 　　（四）特殊群体的中学生较多采用不成熟的防御机制 　　近几年来，工读学生、精神分裂症患者、网络成瘾者等特殊群体日益受到关注。研究表明，工读生、精神分裂症患者更多地使用投射等不成熟的心理防御机制及相关中间型防御机制，较少使用升华这种成熟防御机制。此外，精神分裂症患者的