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初中校园足球校队专修教案
一、教学内容
踢球:脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球
运球:脚内侧运球、脚背内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球
二、课的任务
1.熟练掌握脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球的技术要领;
2.熟练掌握脚内侧运球、脚背内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球。 顺序 教学内容与要求 时间 组次数 组织教法
准备部分
基本部分
结束部分
一、开始部分
1、集合整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布课的任务,讲本学期课程安排
5、安排见习生
二、准备部分
1、慢跑400米
2、徒手操
1)扩胸运动
2)体侧运动
3)踢腿运动
4)腰绕环运动
5)弓步压腿
6)扑步压腿
7)膝关节运动
8)踝关节运动
二、原地脚掌前后拉、推球
要领:支撑脚膝盖微曲,用运球脚的前脚掌将球前后拉、推。运球脚的膝、踝关节要适当放松。
三、脚背正面直线运球
要领:自然跑动,步幅稍小,运球脚屈膝提起前摆,脚趾下指,在着地前用脚背正面推拨球前进。
教法同上:脚内侧运球;
脚背内侧运球;
脚背外侧运球。
四、脚内侧踢球
它是脚内侧部位踢球的一种方式。其特点是脚与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。
教法同上:脚背内侧踢球;
脚背正面踢球;
脚背外侧踢球。
五、教学比赛,裁判实习。
1、放松练习
2、课后小结
3、布置作业
4、师生再见
5’
5’
15
5
20
20
15
5’
4×4
组织:
1、集合队形:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
※
○(
2、课堂要求:
服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。
3、教法:
①、压腿压肩练习,充分活动开身体的各个部分,预防运动损伤。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
※
②、做徒手体操
一、
熟悉球性练习: ①颠球。A脚部颠球;B.大腿颠球;C.头部颠球;D.多部位组合颠 球;E.行进间颠球;F.颠球绕障碍;G.高低交替颠球;H.连续颠球转身。
要求:培养学生控制空中球的基本能力。练习时精力要集中,身体要放松,用力适度,起球平稳。
二、
②拨、拉、扣球。可单脚内外侧交替做,也可两脚交替做;可原地练习,
也可行进间练习;可做单个动作,也可进行组合动作。例如,拉—拨,扣—拨球练习。
三、
1、讲解、示范、练习队形:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
※
2、脚背正面直线运球
1)走步中练习,体会动作要领。
2)慢跑中练习,教师注意纠正错误动作。
3)练习队形:
☆ ☆ ☆ ⊙
☆ ☆ ☆ ⊙
四、
1、讲解、示范、练习队形:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
※
2)练习队形:
☆ ☆ ☆ ⊙
☆ ☆ ☆ ⊙
五、比赛
1、在教师的带领下,充分放松。
2、明确学习收获。
结束队形
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
※
调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次;双脚交替,放松摆动20次
课外作业:30分钟颠球。 课后小结
初中校队
任课教师:初中 周 次:第2周 课 次:第2次课
场地位置:足球场 所需器材:足球 任课班级:初中
一、教学内容
停球:脚内侧停地滚球、脚底停地滚球、脚底停反弹球、脚内侧停反弹球、脚内侧停空中球、脚背正面停空中球、脚背外侧停反弹球、大腿停球、胸部停球。
二、课的任务
1.熟练掌握各种停球技术要领;
2.通过教学比赛,增强实战经验;通过裁判实习,提高足球裁判能力。 顺序 教学内容与要求 时间 组次数 组织教法 开始部分
准备部分
基本部分
结束部分 1、集合整队,由体委报告出勤情况
2、师生问好,检查出勤情况
3、宣布本课任务
4、安排见习生
慢跑
400~800米
徒手操
(1)振臂运动
(2)扩胸
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