八极拳“逆思维”格斗训练(续九).docVIP

八极拳“逆思维”格斗训练(续九) 　　八极拳撑捶发力――“理论完美”的活典型 　　 　　我在（续七）文章的结尾说：发力是听命于实战、还是向理论看齐，会导致出截然相反的训练方法。又因为发力总要借助某个拳术动作来发，这种影响首当其冲反应到拳术的技术动作上。 　　为什么这么说呢？我们来看八极拳的例子，譬如那个流行的“撑捶”发力，它所采用的发力技术（或者说要领），就是典型的向理论看齐。它的要领是这样的：“迈后脚发闯步（后脚变前脚），头上顶脚下踩，前手顶后手拽（详细说应为：后手变前手顶打、前手变后手拽拉），最后定型在马步” 　　用这些要领指导撑捶发力，它在理论显得非常合理。 　　（一）先说“迈后脚发闯步”。大家都知道，把后脚变前脚向前迈一大步发力，比之前脚滑一小步出拳，多出来一大截提速的距离，就如同短跑比赛有人在起跑前先获得一段助跑。这种在发力前就提了速的发力（同时又有充足的蓄力时间），发出的力能不大吗？另外，当后脚变前脚闯到前面时，上半身要旋转180°（比拳击后手直拳的拧转幅度都大），180°的拧转发力，力度当然大了。 　　（二）“头上顶脚下踩”的用意在，视头与脚为弓弦的两头，把头脚之间绷上劲，身子就如牛筋一般有了弹力，给拳头一个弹射的力。 　　（三）“前手顶打后手拽”呢？这一要领，要的其实是后手拽，后手向后拽，如同拿鞭子抽陀螺，意在加速身体的拧转，增力。 　　（四）采用“马步”，用意还在增力，马步发力时，脚和腿能获得45°左右的拧转幅度，比之腿脚只拧转10°左右，力量无疑提升一截。 　　以上都是纯粹的理论分析，只要是我们的分析停留在理论层面（或者空发力），那么，这种空发的撑捶，它即便不是“直击拳类”所能发出的最大的力，也是非常理想的整力。 　　但是――空发的演练的撑捶，它所有的合理、所有的完美，只停留在理论上。 　　假如，我说的是假如，这个整力在格斗中不打折扣，能够原封不动用到实战，我就有足够的理由和自豪感拍着胸脯宣称：八极拳撑捶，是东西方搏击术中发力最大的直击拳，展望未来，八极之撑捶将取代从散打到???击到泰国拳到全球各个角落的直击拳，成为所有武技直击拳的发力样板。 　　非常遗憾，这话我不敢嚷嚷出来，一我不是臆想狂，二我没有这么不要脸。我无法不正视一个事实，这个在理论上非常合理、非常完美的撑捶发力，一用到实战对抗，它立刻傻×，打不了人。 　　兴许有人问：八极拳传世将近三百年了，这么长的时间里，难道就没出过一位能用这种撑捶打人的吗？有没有我没听说过，咱就假设出过俩仨人吧。问题是，三百年才造就出俩仨人（还是假设的）的拳术发力，把它视为一门拳术的标准来推行，显然行不通。这就像法国那位徒手攀爬摩天高楼的“蜘蛛人”，他的攀爬技术、训练方法，是不能用来培训其他人的。世界上永远有天才、异人，但天才异人的方法，就像我以前说过的，只适用这些天才本人。普通人模仿他们，就是下地狱。 　　 　　从实战修改“ 理论的撑捶发力” 　　 　　如果从实战来看上述的发力要领，那么―― 　　（一）“后脚变前脚”得改。因为格斗是跟活人打，不是打死木桩子，你后脚变前脚往前冲，做这么大的动作，你得用多长的时间？不等于把自己送上门去？就因为你从迈步到发力这个过程太拖沓，耗时长，所以除非对方是傻子，换任何一个头脑正常的人，他都会在你发力之前，先一拳打到你脸上――对方有足够的反应时间。即便对手胆小不知如何出手，他也完全来得及一闪躲开。另外，把“后脚变前脚”用在反击上更不要想，对方拳头打来，电光石火般的一闪，你还后脚变前脚迎上去发力，找揍啊？实话说，只要对方不是从三米远奔你打来，你就不会有机会上后脚。 　　从实战看撑捶发力，当你要发前手拳时，只能向前滑动前脚（用‘三角步’续发后手撑捶除外）。 　　（二）“头顶脚踩”的要领，在训练中可以先放一边，为什么？大量的事实告诉我，“头顶脚踩”属于好上加好、锦上添花的东西，对于练拳没几年的人，不强调这一点反而比强调好。有经验的人都知道，软腿毛腰发力的人没有几个，相反，倒是软着身子发力才不好学，得故意去做。人在用力出拳时会本能地挺直身子，脚蹬地是本能，而且脚一蹬地身子自然往上挺，用得着时时强调吗。太强调了，反要落个练时僵硬、打时全忘――忘了倒好，脑子里有这事才麻烦，容易出拳慢、有预兆，还接不上第二下，画虎不成反类犬。“头顶脚踩”是具有中等水平的人考虑的事，大家千万别不管自己是什么水平囫囵一齐上，把自己练成挨揍架儿。 　　（三）实战的撑捶发力，要用“四六步”，三七步也行，最要不得的是马步。马步的荒唐就不说了，人人都知道，马步是挨揍的架儿，尤其是用在进攻当中。 　　（四）“后手拽”之后不要停住不动，必须立即接二次发力（或拳或脚）。单从字面看，“前手顶打后手拽”这句话找不出毛病，但同时它什么也没有说明。