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人体经络与腧穴(动态经络图)
中医基础知识(二) 穴位的概念 定义:营养物质输入留驻的地方。 作用:1)贮存营养物质。 2)贮存有害物质。 3)近治:治疗局部 4)远治:治疗经络走循部位的问题 5)调理所属脏腑的作 用。 腧穴的定位方法 指寸定位法: 中指同身寸 拇指同身寸 横直同身寸 经络的概念 定义:是经脉和络脉的总称。指人体运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下的通路。 作用 1)、运 输 2)、治疗作用 经络系统的组成 人体主要经脉 督脉 作用 a、阳脉之海,提供营养物质。有清热、解毒、消炎的作用 b、有温煦的作用。 c、增加皮肤的免疫力 d、疏通头面血脉,可安神醒脑 任脉 作用 阴脉之海,调治女性生理周期。如失调则会引发妇科疾病、痛经、月经不调。 手少阴心经——主宰人体的君王 潜伏在心经上的疾病 心胸烦闷、心痛、心律不齐、口渴、手心热、经络循行部位麻木或疼痛 最佳时间:11-13 冠心病要穴——极泉 心慌失眠要穴——神门(力度轻柔) 肘关节的助理师——少海 手太阴肺经 肺经上潜伏的疾病 胸闷、咳嗽、气喘、气短、鼻塞、感冒、流涕、过敏性皮肤病 最佳时间 :9-11点 改善粗糙,爱起疙瘩的皮肤——列缺 足厥阴肝经 潜伏在肝经的疾病 肝病、肋下胀痛、妇科疾病,经络循行部位的疾病 最佳时间:19-21点 太冲——人体自身的菊花茶 平怒气,调月经——敲肝经 足太阴脾经 脾经潜伏的疾病 胃脘痛、腹胀、呕吐嗳气、便溏。身体沉重无力、舌根强痛、膝股部内侧肿胀、厥冷等病证。 - 最佳时间:9-11点 妇科疾病万灵丹——三阴交 足少阴肾经 潜伏在肾经上的疾病 妇科、肾、肺、咽喉病证。如月经不调、遗精、小便不利、水肿、便秘、以及经脉循行部位的病变 涌泉穴——第二长寿穴 足阳明胃经 潜伏在胃经上的疾病 胃肠病、神志病和头、面、眼、鼻、口、齿疾患,以及经脉循行部位的病变 最佳时间:7-9点 中风偏瘫找胃经美容的重要经络 拍击足三里,胜吃老母鸡 闹肚子、便秘的克星——天枢 养颜美白——找四白 手太阳小肠经 咽痛,下颌肿,神志病和五官病,肩部、肩胛骨处疼痛 临床常泻小肠火来去心火 最佳时间:13-15点 天宗能治电脑病 手阳明大肠经 潜伏再手阳明大肠经上的疾病:口干、鼻涕、鼻出血、便秘、泄泻、便秘 刺激大肠经最佳时间:5-7点 止痛、治疗预防感冒——合谷 让心情安逸——曲池 鼻炎鼻塞寻迎香 足太阳膀胱经 潜伏在膀胱经上的疾病 恶寒发热、流鼻涕、头疼、颈项腰背疼痛,脏腑疾病 最佳时间:15-17点 睛明穴——治疗黑眼圈要穴 腰背不舒服——委中 足少阳胆经 口苦、喜欢唉声叹气、胸胁痛不能转身、皮肤无光泽,头痛、腮痛 最佳时间:21-23点 肩颈综合症,牙疼——肩井 手少阴三焦经 作用 水肿性皮肤,面部发胀,胀气. 时间:21:00-23:00 手厥阴心包经 - 主治概要:本经主要治疗心、胸、胃、神志病证。如心痛、心悸、胃痛、呕吐、胸痛、癫狂、昏迷及经脉循行部位的病变。 - 刺激时间:17:00-21:00 养心要穴:劳宫穴 * * —— 经络与穴位 经络系统 经脉 络脉 十二经脉 奇经八脉 十二经别 十二经筋 十二皮部 手三阴经 手三阳经 足三阴经 足三阳经 *
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