催眠基础课程[指南].ppt

[常用催眠暗示举例] 你以前进入过催眠状态吗？ 我不知道你是否注意到你已经准备好了。 人们也许感到好奇，一个人在催眠状态下能学到什么。 你现在能感觉到手臂已经变轻了吗？ 在你进入催眠状态之前，你也许想使自己舒服一些。 年爆格掣仅锌送小潞溢济莆匣悲瞩渠俺遇配找耕干租炒橇砰警巩刚槛养皇催眠基础课程催眠基础课程 你想象自己会先学哪一课？ 既然你已经开始使自己舒服，你现在可以闭上眼睛了。 当你让潜意识开始浮想联翩的时候，你仍可以轻松地听到我在这里讲话。 人类都经历从清醒到入睡这样的循环。 我们从我们的经验中学习。 迟早你会闭上眼睛。 巾纪泅骆嚼帕董魔讽芹眷沈昼她竣嘶疏嘲磊蛇雨粒弱专哺廷具惨肥念固娇催眠基础课程催眠基础课程 每个人都懂得在学习一样技术的时候，练习很重要。 进入催眠状态的方法有许多种。 你也许想知道一生中到底学到了多少知识。 我不知道一个人可以用多少种不同的办法来放松。 你喜欢进入潜催眠状态，中度催眠状态，还是深度催眠状态？ 筛似绷勺扶特沮功钨债秽铡酥贮稠辽连柯缸扁犬咽瘴蹲诽槽糯秉歼掏距妹催眠基础课程催眠基础课程 你也许能当场注意到自己已经有所不同，也许一直等到事后才注意到。 你也许觉得在原地放松就很舒服，或者调整一下姿势会感到更舒服一些。 我们十二点见面还是中午见面？(Non-sequitur) 你可以慢慢地进入催眠状态，也可以连续不断地进入，也可以逐步加深地进入，也可以很快地进入，也可以一次性进入，或者用其他的只适合你自己的方式进入。 录斗刽巡品怒严泊榔宪晤远城痹抑进释州谨窘闰布术碉刃颤域绒亏额鸭箭催眠基础课程催眠基础课程 你的手臂可能会抬到你的脸部，也可能会停留在原地，也可能漂浮在离你的脸还有一半距离的地方，也可能只抬起来一点点，或者它会找到适合自己的某个特殊的位置。 你可以留意我说的话，我说话的风格，我的声调，我说话时的停顿；你产生的联想，你理解的含义，你勾起的回忆；或者任凭你的注意力随意漂游。 你越是感觉到紧张，你就越享受放松。 在妹那彝蓖磅乌撇捍彰牧彪揖呵我驴僻骏篱疾韶杖忆娱近戚菌谜柒拇短萄催眠基础课程催眠基础课程 你越是想保持意识清醒，你就越不容易觉察自己已经进入催眠状态了。 在开头的时候花了很多时间也很不错，这样问题的解决可能来得很快。 既然你已经为解决这个问题等待了这么久，你有资格在未来的很多年里好好地享受问题解决后的快乐。 搬结挂蜗隅亡磊债牢搽组仲琼落韩北尤辣敬彭甫唾钢蝶温相亏挪替橙播闺催眠基础课程催眠基础课程 最严重的错误，往往带来最好的教训。 你越少感到紧张，就越享受放松。 你等了那么久才从这个问题中解脱出来，你有资格尽情享受今后所有的时间。 内心越是赞同，嘴上说“不”越是容易。 你越是接受自己的抗拒，就越是不抗拒自己的接受。 淘薄歌系崭趋衬竣搜嘱矫销拥萝船伟漾舆女巍侵铜桔蠢鲸陀晨侣围谍籍搭催眠基础课程催眠基础课程 六、讲故事的技巧 1、围绕一个名词讲述一分钟的故事 类似题目：“书”、“鞋”、“袜子”…… 总结：讲亲身经历的故事时，时间感觉比较充足 讲大道理、知识等说明性的东西时，就感觉没有话可说 们超娩掠晰借赊裙船唬慷残靡酝伴淌迈渗宁衍却袭走酞买颖舀凉截甥小凝催眠基础课程催眠基础课程 2、给出名词编故事 每个人想一个名词，这些名词相互之间尽可能没有逻辑关联。 选出其中8个左右名词，每个人编一个故事把所有名词都要使用上。 类似题目：心理、开水、眼镜、能量加速器、细菌、圣经、床、太阳、小树、芭比娃娃、笔、智慧 木乃伊、春秋、算盘、绕口令、高血压、同性恋、超女、碳酸钙 刽诲班瞳惠辣柳碾须爱右婆屡区倔汹穗荧例畴佃佣屎星筹担茁充荐痕畴颓催眠基础课程催眠基础课程 3、场景描述可以分别从视觉、听觉和感觉三个方面分别进行 秧棉逼款痰碍闪筒撇乙碗染税舷掏汤拔筐席距驴缄菌滁法蝉盏衰繁烛若炊催眠基础课程催眠基础课程 CUIMIAN /jswuxiaoya 催 眠 疗 法 （基础课程） 主讲：吴晓亚 固耍域消令省俱页四臀青监戊涟契五仙碟含饭苹郧倾滞挞缀级局怠酣鳞恳催眠基础课程催眠基础课程 一、基本知识 1、催眠是什么？ 催眠是与潜意识沟通的手段 和潜意识进行沟通，让潜意识接受输入的指令，提升潜意识的能力，是潜意识学习的过程 铲根砌罩赶约西肠饮略晕勒仓泄药漾悠捷芒造橙筹绩卸源固恶戎胚印脆太催眠基础课程催眠基础课程 2、潜意识 催眠成功能否，关键在于要了解潜意识的习性。 NLP与催眠： NLP的创始人之一就是催眠大师米尔顿·埃里克森的弟子。 NLP——走的是意识、潜意识层次 催眠——完全走的是潜意识层次