关于中学生心理健康【精品-ppt】.ppt

关于中学生心理健康;; 提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康 干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解。 心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。世界卫生组织给人的健康下了一 个这样的定义： 健康不仅是没有身体的残缺和疾 病，还要有完整的生理、心理状态以及社会 适应能力。” 也就是说，健康包括三方面： 一是身体健康； 二是心理健康； 三是具有良好的社会适应能力。 这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。 一、心理健康的重要性 教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》 中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才 素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要 组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。心理健康的重要性由此可见 一斑。;; 为此，他接触上了社会上一些不三不四的闲散人员，拉帮结派，拜把兄 弟，最后终因和这个学生在校园内打群架，而被学校给予留校查看处分，虽 然没有被开除，但因为他天天无心学习，终于名落孙山，后来他连续复习了 1年，最终他还是没有考上大学，我们可以看出，他为此付出了多么沉重的 代价。心理健康与我们的生存息息相关。 杭州有个9岁的孩子，××小学三年级，学习优秀，班长，兼少先队中队 长。有一天上午，他被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐××把茶话 会上的4块糖果带回家，分给××两块，留给妈妈两块，可××不干，坚持全 要，并大发脾气，踢姐姐几脚之后，跑到楼上，反锁在屋内，并用红领巾将自 己吊死在窗框上。还有四川大学的一名女大学生，在小学和中学一直都是班上 的尖子，考入大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，留下 了遗书，匆匆地离开了这个世界。 这些事例虽然属于特例，是极个别现象，但心理疾病在目前的社会中却是 极为普遍的。 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国???约：每年 精神病发病率平均为8.3％，同时每年还以0.6％的速度在递增。在这个美国， 有30％的人曾经接受心理治疗。近5000万人患有不同程度的精神疾病，89％的 人经历过沉重的心理压抑。; 在我们中国，由于社会的转型，生活节奏的加快，心理疾病已成为公众关 注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一 项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（当然，这 个数字不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。 2005年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明， 心理疾病患病率达30.23％。上海的一项调查表明，44％的中学生有心理问题； 深圳市学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为23.2％，但如 果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学 生达到32％。 听到这些数据，可能有些同学会问，什么样的心理才算是健康呢？ 三、心理健康标准 心理健康有诸多标准，著名的美国心理学家马斯洛在《变态心理学》一书中提出 了10条标准： 1.有足够的自我安全感； 2.能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价； 3.生活理想切合实际； 4.不脱离周围现实环境； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.善于从经验中学习； 7.能保持良好的人际关系；;8.能适度地发泄情绪和控制情绪； 9.在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性； 10.在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。 我们认为中学生心理健康的标准应包括： 1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和 行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。 2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对 过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。 3.能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变 自己，也能创造环境。 4.有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明 美好。 5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态 度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、 从失败中学习和总结经验教训的能力。 6.有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短， 有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作 高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。;7.有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地 完成各种任务。 8.在有利于社会或集体的前提下，能