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妇女健康保健知识 怎样自我检查乳腺 　 每月进行一次乳腺自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳腺疾病的关键。月经后3-5天是检查的最佳时期，已绝经的妇女可自己选定每月中的某一天为定期自检日期，比如每月的第1天。乳腺自我检查的步骤如下： 脱去上衣，面对镜子，查看双侧乳房有无异常，如乳头溢液，皮肤皱缩、凹陷，乳头回缩，双侧乳头是否在同一平面，轮廓有无变化。 怎样自我检查乳腺 在仔细照镜子查看乳房时：上举双手臂，双手在头部后面交叉十指并压向头部；双手用力叉腰，肩部和肘部向前转动，同时微微向前弯腰。在做以上动作的同时，应注意观察乳房有无异常情况。在洗澡时，乳房皮肤沾上肥皂水后，手指在上面轻轻滑过较易触摸到皮下乳腺结构。 怎样自我检查乳腺 抬起左臂，右手3指或4指并拢，仔细触摸左乳，使用手指的指腹循序轻膜乳腺内上、外上、外下、内下、中央各区，注意有无肿块或明显增厚，轻挤乳头，观察有无溢液，检查时注意不要用手抓捏，否则易把正常乳腺组织误认为肿块，要将乳腺全部摸遍不要遗漏，尤其是腋部和乳腺之间的部分以及腋窝。 　 怎样自我检查乳腺 仰卧，左臂上举过头，左肩下垫一小枕或衣物，可使乳腺展平便于检查。 按上述方法检查右侧乳房。 若发现异常，应及时请医师复查诊断。 　女性生殖器官的卫生 每晚用清水清洗外阴部一次（月经期需增加清洗次数）； 性生活前后需清洗一次； 清洗时应由前往后擦，以免把污物带到阴道口、尿道口。 清洗时，动作要轻柔，阴道内一般不必清洗。 不要经常使用PP粉液等药物清洗，以免破坏阴道内的乳酸杆菌。 　　 妇女病普查普治工作的内容 开展每三年一次的妇女病普查普治，可以及早发现各种妇女常见病、多发病，及早落实各项防治措施，有利于降低发病率，提高妇女健康水平。 普查内容包括：病史填写、内外生殖器检查、宫颈刮片检查、阴道分泌物检查、乳房检查和资料统计。 宫颈糜烂：糜烂面小且浅表的可采用局 部用药，糜烂面大的多采用冷冻、激光、微波、红外线等物理疗法。 宫颈息肉：应行宫颈息肉摘除并送病理检查。 阴道炎：根据病原体性质采用局部用药治疗。 子宫肌瘤：是妇女生殖器官最常见的良性肿瘤。如肌瘤不大，无症状，且近绝经期，可暂不手术，定期（3-6个月一次）随访复查；如肌瘤大、症状明显或随诊过程中肌瘤明显增大，则须手术治疗。 卵巢肿瘤：卵巢囊肿或卵巢实质性肿瘤直径＞5cm均应及时手术治疗，直径＜5 cm的生理性囊肿可定期检查随诊。 慢性盆腔炎：目前仍以物理治疗、抗炎药物、中药治疗等综合治疗为主。 子宫肌瘤 表现：多无明显症状，仅于盆腔检查时偶被发现。症状出现与肌瘤部位，生长速度及肌瘤变性关系密切，与肌瘤大小，数目多少关系不大。常见症状有： 月经改变： 为常见症状。大的肌壁间肌瘤使宫腔及内膜面积增大，宫缩不良等致使周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血等。粘膜下肌瘤常为月经过多随肌瘤渐大，经期延长，浆膜下肌瘤及肌壁间小肌瘤，常无明显月经改变。 子宫肌瘤 2. 腹块：常自述腹部胀大，下腹正中扪及块物。清晨膀胱充盈将子宫推向上方时更易扪及，质地坚硬，形态不规则。 3. 白带增多 4. 腹痛腰酸，下腹坠胀： 通常无腹痛，浆膜下肌瘤蒂扭转时出现急性腹痛 5. 压迫症状：压迫膀胱，出现尿频，排尿障碍，尿储留。压迫输尿管可致肾盂积水。压迫直肠可致排便困难。 6. 不孕 7. 继发性贫血 子宫肌瘤 治疗：治疗必须根据患者的年龄、生育要求、症状、肌瘤大小等情况全面考虑。 肌瘤小且无症状通常无须治疗，尤其近绝经妇女。雌激素水平低落，肌瘤可自行萎缩或消失。每三到六个月随访一次，随访期间若发现肌瘤增大或症状明显，再考虑进一步治疗。 药物治疗：雄激素、促性腺激素释放激素类药物、拮抗孕激素类药物。 子宫肌瘤 手术治疗：若子宫≥妊娠子宫21/2 月大小或症状明显继发贫血者需手术治疗。手术方式有： 肌瘤切除术：适用于35岁以下、未婚、或已婚未生育、希望保留生育功能的患者。 子宫切除术：肌瘤较大、症状明显、经药物治疗无效、不需保留生育功能或疑有恶变者，行子宫次全切除术或子宫全切除术。 * * 内容提要 妇科常见病防治知识 妇科常见病： 阴道炎症 宫颈炎症 子宫肌瘤 阴道炎症 滴虫阴道炎 外阴阴道假丝酵母菌病 细菌性阴道病 滴虫阴道炎 由阴道毛滴虫引起，是常见阴道炎。 传播方式： 经性交直接传播 间接传播:经公共浴池,浴盆,浴巾,游泳池,坐便器,衣服,污染的器械 滴虫阴道炎 临床表现: 主要的症状是分泌物增多,或外阴瘙痒, 间或有灼热疼痛,性交痛等.分泌物有 稀薄浓性,黄绿色,泡沫状,有臭味. 瘙痒主要为阴道口及外阴可有尿频尿痛, 有时可有血尿. 阴道毛滴虫可吞噬精子