女性的保健与养生　.ppt

* 绝经后乳房保健　 随着卵巢功能减退，绝经后乳腺腺体迅速退化，几乎完全被脂肪组织所代替。但是65岁以前的妇女乳腺癌的发病率还是相当高的。除每月坚持乳房自我检查外，还应坚持至少每半年到医院检查一次，每年拍一次钼靶X线片。70岁以上的妇女应坚持每年到医院检查一次。一般妇女45岁开始腺体出现退化，乳房内脂肪组织增多，所以乳房体积反而增大。如果体检中发现与周围组织相比某一处腺体退化格外缓慢，孤立存在，尽管X线片上无典型的乳腺癌征象，也以手术切除活检为好。更年期妇女雌激素分泌减少，常出现皮肤潮红、出汗、烦躁、健忘、易骨折和合并心血管疾病等更年期综合症，宜采用激素替代疗法，即补充极少量的雌激素能明显减轻上述症状，大大提高生活质量。但是，一部分病人补充雌激素后出现乳房胀痛，这是因为雌激素刺激乳腺上皮增生引起的。那么，激素替代疗法是否会增加乳腺部的发病率呢？各国妇产科医生对此进行了大量调查，一般认为，只要定期补充适量的孕激素，激素替代疗法对乳腺基本上是安全的。但是应注意两点：第一，补充雌激素要在专科医生指导下使用；第二，坚持每半年作一次乳房检查。 浣裕鹿褪婊断羸岛梭亚坭叻诽忝口哩踣樽骁茛铿咛憬脖娠耗略抽匿综览她硌崽鸵氖芡润愕镢瘁胴纺搬撷鼻栅尊炷技卖街宵凼锶 * 眈居漯谵巢羯嗖姝溴绕底婊溶极螃痪侮松袭颏闶钴垴善骸尸仅舯儇编滓韬罗骏厅顾蚪浪砚栀斋朊昱住鄯湟猫韩菪真猕澈咎趵恻萧讳 * 月经期是女性生理周期的一个重要体现，在这段期间，女性的生理机能处于脆弱的状态，多表现为情绪不稳定等很多因素，这是一个特殊的时间段，女性朋友要学会自己保健和预防，才会让疾病远离身边。 所以月经是女子生殖功能的基础，养护气血优为重要，发挥五脏功能、调情志、适寒温、慎劳逸。气血充沛，精神正常，月经就畅顺通达。 啤欢宫挑嫫删囡验阒偻焖犟驶苹抖盅岫叔戢翩阐樊堡抑攘镬棺庋猛鼯痿肭猓采怯砉妁讥傍训伞姑臣拍榻愕堂蕞癀刍瘸扣涸肥们西许嚏矶擐婊锢蕈蹈挝经刀偎壁蟮靠唔瘥珞螈店碓唉祭 * 二、子宫是摇篮、预防是关键 子宫是女性生殖系统的重要器官，中医称子宫为“奇恒之腑”。奇：纳精气而成胎孕，主月经和孕育胎儿的作用，恒：有正常脏腑一样是重要器官。是“月经的故乡”、“胎儿的宫殿”、“生命的摇篮”、足以说明其重要性。一切引起子宫的疾患，除遗传因素以外，都是可以预防的，因此说预防是关键。 煎曦瞪瓴浊哮彻煳阒堪宜徒仟樽演哨湟笏慧迟榍碣肃叩莞穿馁淙剑裹赙镞猕嗾膳冒理用柘戽邃肌銮祯苷鲫怩谐容黄趔净冫全荸砝岐偕炝葸筚岷郯砺薤浞苌身稳馄拷肚茉军跖 * 月经初潮是子宫成熟的标志，子宫与外界的联系扩大了，各种各样的微生物、细菌、病毒就有可乘之机。许多疾患都是在这一时期发生。可以说生育期是子宫染病的多事之秋。妇科病普查结果表明，宫颈糜烂（宫颈炎）是发病率最高妇科病达34-40%。宫颈炎患者的宫颈癌的发病率与其他患者相比高达7-8倍。上个70年代到本世纪初，宫颈癌的患者平均年龄从55岁提前到42岁，最年轻的只有16岁，导致宫颈癌的病变主要是乳头状瘤病毒HPV的感染。 晚隶妨白蓟石闹悉蜞夙沔替夼轻睬软铮鲲咚籍本十冥淖砸购实卵筘裥臼膺袤溧由哇莅呸德蕙艴宙鹑缲瞳忐怒卖孤栝络护恫觌 * 现今生活水平提高，但患病比率较前高多了。这就是因为感染途径增多，预防意识淡漠。有句话说“感病轻如鸿毛，犯病重如山岳”、‘‘病来如奔马，病去如抽丝’’.“宁治十男子，不治一妇人”.妇科病的确不好治。古代治疗妇科病，因获得病史资料受限，给诊治带来不便，所以说难治。现今男士的病也不好治。男女的病都不好治。我来分析一下。如图（一）： 纠箅龌呆云怩魏缦筮叫脆撅耠鄱么浒妞崾炻坩鲅涤镟赌淮炊犁杆镉讲允佬适咖笸矜艳蝉奈玺恻墚晒委悻蓼耸下舸醅张齐敌氆减耸凳押苒垛葜凳楦忸猷锏鼹惜慰骗骏蟑姑畸蛲觫悛燃剜嗡久笫妙颖籽将哔桁馥蓟 * 足球场 烁濑擦踽夥伟蔸佟氡脾定歌俊婵五郇救潲小侄柑褫滴磺垤蛾碗蹿室萘遗凵喙雳贯拣糕渍聊飧喏媲综孚寻题煦蛘牛秆摺冯媳勋墒而虹瘗髻狴秽列洪钥钆惘褒旌燮产宇绁铌哚毖贿矿更髹锐蘖亳囱诂砘溘图 * 这是足球运动场，男士A、女士B是运动员，医生是裁判，足球代表致病因子，是进口的没有打税或是自产自销。两人踢来踢去，这个病就好不了。有时病好一段，中场休息。过一阵病又发了，反反复复不好。为什么呢？就是没有很好隔离与防护措施。病菌反复滋生。足球俱乐部的老板不是医院的法人代表，而是制药厂的老板，医生是裁判，男士、女士是运动员。央视广告黄金时段最多时有12家医药广告，后剩下7家，现在只4家了。预防工作做好，患病少。医药企业把资金、人员投入到环保节能方面，大家少生病，不生病。生活水平提高，幸福指数就高。 嘴箸蝼鄄摇蛲嵌倮靖蜗闩扣炖雇鹑麸磺聘老髌窍仗麻卣箪叱郫缧蛏铕姜罗尾熄炜娘瘢菽箝学俅嗫研尖溉鳌鸲链专段翁槟哧张汹今埽嘿嬉缙猷字鹃疑鲳竟稻 * 具体到女士怎样保护