成功高三几项准备.ppt

成功高三的几项准备;故事两则; 在一个漆黑的晚上，鼠王带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，厨柜里有许多剩余的饭菜。正当一大群老鼠在厨柜中大吃大喝时，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那是一头大花猫的叫声。老鼠们震惊之余，便各自四处逃命，但大花猫却穷追不舍，终于有两只小老鼠躲避不及，被大花猫捉到。大花猫正要将它们吞噬之际，突然听到一连串凶恶的狗吠声，于是撒腿变跑。; 大花猫走后，鼠王慢慢从垃圾桶后面走出来，原来是鼠王学的狗叫声吓走了大花猫。看着早已吓得瑟瑟发抖的小老鼠，鼠王说：“我早就对你们说，多学一种语言有用处,你们总是嫌太苦太累，现在你们明白了吧，多些准备的最大受益者其实是你们自己。” ;NO.1 目标：“踮踮脚”“跳一跳”; 长期目标 是指我们这一学年在不同学习时段所要达到的目标。我们可以把一学年的学习时间分成几个学习时段，各时段可制订不同的目标：勉励自己成绩提升几个名次，或占据班级、年级多少名；也可以依次定为夯实基础、提高解题能力、强化应试技巧；还可以确定为重点补习哪门学科等。　　短期目标 是指一个月、一周乃至一天要达到的小目标。短期目标有助于我们注意学习细节，提高学习效率。短期目标要具体：可以指一个月某门学科要复习的重点，可以指一周要补差的内容，还可以指一天要完成的学习任务……; 除上课外，我们还有不少的时间，如每天的课余时间、自习课、双休日、假期等。这部分时间又可分为常规学习时间(主要用于完成老师布置的学习任务)和自由学习时间(完全归自己自由支配)。达尔文曾经说过：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”要科学、合理安排这些时间也要有一个详细计划。; 关键在每天 切实可行的学习计划能让人避开无序紧张的思绪，但做出一份束之高阁的计划也是没有任何用处可言的。不管是我们制订的日计划、周计划，还是月计划、整个一学期的计划，最终落到实处，还是每天我们的学习情况，只有一天天日积月累，才有一个个计划的完成和目标的实现。所以，我们每天计划完成情况就显得重要???;NO.3 心理：乱云飞渡亦从容; 不巧的是，尼克不小心被关在一个待修的冷藏车里。恐惧之下，尼克在车厢里拼命地敲打着、喊着，但全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没有人知道，最后只好颓然地坐车厢喘息。他越想越害怕，心想：车厢里的温度只有零度，如果再不出去的话，一定会被冻死。 ; 第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开车厢门，赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，但已经无法挽救他的生命了。但是大家都很惊讶，因为冷藏车里的冷冻开关并没有启动，这巨大的车厢内也有足够的氧气，更令人纳闷的是，车厢内的温度是十几度，但尼克竟然给“冻”死了！; “数学老师又表扬他了，最近他的成绩提升得很快，老师好像也开始偏爱他了，而我呢，买了那么多资料，用了那么多时间，做了那么多习题，却毫不见效。哎！看来人的智商是有差距的。我也就这个智商，也就这个水平了。”　　“这次考试，同桌的语文比我高8分，数学比我高5分，英语比我高2分，物理比我高6分，化学比我高1分，让我太泄气了，平时成绩都差不多，为什么考试就比我好呢？”　　“在这次考试中，我连一些基础题都不会做，更不要说什么能力题了，高三就这么点时间，我的基础这么差，要想冲上去比登天还难啊！我是真没戏了。”; 树立信心——我相信，我能行。著名作家苏童说：“心有多大，世界就有多大。” ;NO.4 身体：小心健康被偷袭; 聊天也是一种缓解疲劳、消除紧张的好方法。在压抑郁闷的时候，不妨找老师、家长或同学聊聊天，我们要尽量地排遣不悦。我们不要把目标定得太死板，不要老告诫自己非达到某一分数或考取某所高校不可，凡事都应该做最坏的打算，因为“退一步海阔天空”。而且，如果时间允许，可邀请数位好友自行组织小型的短跑竞赛，感受冲刺的气氛，再次激发可能已逐渐消退的拼搏精神。 ; 午后小睡片刻，工作更有劲。研究证明，健康的午睡以15～30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期。 ;扮演“闷葫芦”的角色　　在初入职场的时候，张先生曾经听前辈说过，要在单位里站稳脚跟，首先要保持谦虚的态度，按照上司的要求努力完成手头上的工作就行了，其他的事情尽量少管，以免引来不必要的麻烦。对于过来者的建议，刚刚开始职业生涯的张先生深信不疑地采纳了。于是，在会议以及活动策划方面，张先生大多时候都保持默........; 我们进入紧张的复习备考状态时，如果不注意沟通，就容易成为第二个“张先生”。这种现象当然和我们的学习生活不相适应，因为人只有在和谐的环境中才能更好发挥潜力，